Cutlets ny karaoty: a godsend ho an'ny mpianatra sy ny atleta

Toy ny amin'ny izay mety ho fihinana, chops karaoty manana ny zava-miafina mahandro sakafo. Afaka miala eo an-mahagaga "vatomamy" sy ny hanim-py, ary afaka manimba tanteraka ka hahatonga tahotra amin'ny filazana amin'izy ireo, dia ny tena nanao Tsy mpihinan-kena. Ny zava-miafina dia ny mifidy ny fitsaboana tandrify hafanana, raha ilaina foana otrikaina sy mamantatra singa, ary tamin'izany andro izany - tsara voafidy zava-manitra.

Sculpt patties mendrika toy izany lena tanana mba ho afaka mamorona, tsy overdoing amin'ny matevina - nendasina legioma dia tsy voatery haingana kokoa noho ny hanina. Matetika chops karaoty paneer in breadcrumbs - fa azonao atao tsy misy breading, dia mora kokoa fomba fahandro.

Chops karaoty "ronono"

Mila manomana azy ireo:

• 2 kaopy ronono manontolo
• 1 kg ny karaoty
• 1 tablespoon Granulated siramamy
• 1/3 kapoaka semolina
• dibera 100g
• 5 pcs. atody
• Biscuits for breading sy ny sira

Nanasa karaoty peeled ary telo tao amin'ny fitaovana na lehibe grater. In mitovy, tezitra amin'ny saucepan ny ronono, nefa aza mahandro: nanampy ronono manao lovia avy amin'ny karaoty mora levonina sy ny tsara fanahy.

Add ny ronono mafana ao amin'ny karaoty, zava-manitra sy ronono, hamporisika ary hasarony ny vilany. Madinidinika ao amin'ny ronono ny 10-15 minitra mandra-masaka - mandra-malefaka legioma. Ny masaka hametraka semolina karaoty sy madinidinika ka hampisy, fa 10 minitra hafa indray.

Rehefa be dia be ny karaoty kely mangatsiatsiaka ary ampio ny atody yolks. Tony Avy amin'ny koba namorona patties, mandroboka ao nokapohina atody fotsy aloha, ary avy eo - ao amin'ny breadcrumbs, ka maniraha ny fanendasana, toy ny hoe mandeha, "crispy". Mamantatra tsiron-nanompo tsara indrindra Carrot burgers amin'ny marikivy fanosotra na nokapohina fanosotra.

Lovia hafa ny karaoty

Toy ny hoe ilay saka hoe Matroskin, dia tsy misy afaka mihinana ny cutlet. Mazava ho azy, chops karaoty - tonga lafatra sakafo maika. Fa dia ho tsara, manana kitapo pako vokatra mba tonga amin'ny zavatra hafa. Ireto misy fomba fanamboarana haingana ny manamarika ny mpandray vahiny izay avy hatrany izay mety ho vita amin'ny karaoty am-boalohany.

karaoty pancakes

Ingredients: karaoty - 400 h ronono - 0,5 L, lafarinina varimbazaha / s - 1 St, atody - 3-4 sekely, zava-manitra :. Salt, kanelina, siramamy (2 tsp), voasarimakirana ranom-boankazo. menaka legioma.

Atody whisk ary miditra tsikelikely amin'ny lafarinina. Ao amin'ny Mamono ampiana sira sy ronono nahafaly moramora izy nitondra ny fitsapana bahoaka ny tsy miovaova ny marikivy fanosotra. Ny karaoty hanao ny Hala-: nanadio ka nanasa, nohosorany tamin'ny grater lehibe iray, manampy zava-manitra ka nafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana. Cover sy ny fitoeran-javatra sambo ho antsasaky ny ora iray ao amin'ny vata fampangatsiahana.

Fanomanana pancakes - toy matetika no maivam-boa sady mena volo. Ao amin'ny tsirairay amin'izy ireo hametraka ny vita Hala-ary na dia kely nendasina ho iray miavaka.

Karaoty hanina miaraka amin'ny hena

Ingredients: karaoty - 600 G, ny hena matavy - henan-kisoa na ny zanak'ondry - 300 h ovy - 600 h, tongolo - 1 tapa, allspice (maro pitipoà), sira, persily ny tsiro, menaka legioma ..

Nafanaina ny legioma diloilo ao amin'ny lapoaly. Hanombohana, nendasina simmered hena ho cubes, hametraka tetehina madinika onion. Tsy miaiky isika hoe ho any amin'ny lapoely, fenoy amin'ny rano sy ny sira, mandefa hanina ambanin'ny sarony nikatona. Tokony ho 15 minitra talohan'ny hena vonona, manampy ny diced legioma sy ny dipoavatra. Very mamy sy hampilendalenda dia toa lovia, tetehina madinika hafafiny amin'ny anana.