Good miraiki-po amin'ny fampinonoana: tolo-kevitra fihetsika

Azo antoka fa te rehetra reny ny zanany mba ho salama. Noho izany, ny ankamaroan'ny vehivavy maniry ny breastfeed ny zaza ny ronono. Na izany aza, raha ny fandehany ny voalohany tsy ny rehetra. Zava-dehibe ny mametraka ny zaza any amin'ny tratrany. Satria tsy vitan'ny hoe misy fiantraikany ny fahasalaman'ny hihinana, fa ny fahatsapana ny reniny. Noho izany androany no ianarantsika ny momba izany hetsika manan-danja toy ny miraiki-po tsara mandritra ny fampinonoana, postures (Sary aseho ato amin'ity lahatsoratra ity), izay fahita matetika amin'ny dingana ity. Ary mbola mamaritra ny zo fototra izay tokony tsy ho tsinontsinona ny vehivavy, raha te-ho ankizilahy na ankizivavy mba hitombo ara-pahasalamana sy ny matanjaka.

Famantarana ny marina mampihatra

1. Baby vava misokatra. Mandritra izany fotoana izany Mampahatsiahy skvorchonka pipsqueak, izay reny nitondra ny sakafo ao am-bavanao.
2. Samy molotra Hay.
3. Nonon'ny lalina teo am-bavany.
4. Chin sy ny tendron'ny ravin-orona nifanety tamin'i amin'ny tratrany. Tokony hanara-maso ity zavatra reny.
5. Fiteny tsy mihetsika sy miverina.

Famantarana ny fampiharana diso

Mahazo aina toerana ny zaza dia mety hanelingelina ny saturation, ka mamaly ny stagnation ny ronono. Amin'ity tranga ity, maharitra fanekena ny sakafo ny ankizy iray dia mety tsy ho azo atao. Fantaro tsara miraiki-po amin'ny fampinonoana na tsia, dia azo atao ho an'ny sasany famantarana. Noho izany, diso ny soritr'aretina ny fangatahana dia mety ahitana ireto manaraka ireto:

1. Zara raha tilts ny lohany izy, na hampiakatra azy sideways.
2. Grudnichok tsy be manokatra ny vavany, ny molotra tsy hanala izany, sy ny takolany voatsoaka, na dia tokony ho inflated.
3. Zara raha tsy mitondra minono sy ny fitsakoana hetsika.
4. Ao amin'ny zaza am-bavan'ny dia nonon'ny, raha mbola tanteraka ny areola hita maso.
5. Rehefa mandre ny clatter namahana ny fiteny, ary koa ny smacking.
6. Kid Mandrora be dia be araka ny fangatahana noho ny maro mandrapaka rivotra.
7. Zara raha misamboaravoara, izy nihiaka, mijanona haka ny tratrany sy mitaky sakafo indray.
8. Neny mahatsapa fanaintainana mandritra ny sakafo, na rehefa mahazo aina niaina.

Raha misy iray na maromaro amin'ireo toe-javatra voalaza etsy ambony, dia midika izany fa ny vehivavy tsara dia mihatra amin'ny zaza ny tratrany. Avy eo tsy maintsy hahatanteraka sy marina sakafo toerana ny zaza. Mba hanaovana izany, dia afaka mampiditra tsy sarotra ny ho ao an-jorony ny vava sombiny sy moramora ho tapa-kevitra ny valanoranony ambany. Amin'ny ankapobeny firaiketam tsara mandritra ny fampinonoana - fomba fanao iray izay mila mianatra tsikelikely. Toy izany koa ny zava-dehibe indrindra ny mieritreritra momba ny zavatra tamin'izany andro izany ny reniko - fa momba ny toe-tsaina. Na dia andrana voalohany dia tsy miasa, Aza kivy, tahaka ny tamin'ny faharoa, na fotoana na dia ny fahafolo dia ho hafa tokoa. Ao ny tena raharaha, dia afaka mitodika any amin'ny dokoteran-jaza mba hanampiana ny reniko tamin'ny asa mora toa izany.

Ahoana no hanome ny tratrany sa tsy izany?

Toy ny zaza amin'ny andro voalohany aorian'ny fiterahana tsy mahalala na inona na inona no, ny reny dia tokony tsy maintsy hanampy azy. Mba hanaovana izany, ny vehivavy dia tsy maintsy manao izao manaraka izao: alohan'ny nanome sakafo tsirairay mba hihazona ny nonon'ny ny vavany grudnichka tanteraka teo ambony. Tsy mila manetsika azy ireo amin'ny lafiny LAFINY! Tamin'izany fomba izany no reniko mampianatra ankizy iray fotsiny, mba hiala ny lohany, nefa tsy hahatratra eran-vava misokatra.

Midina tokony ho miverimberina hetsika maro takiana heny. Ary toy izao - feno sakany? Neny tokony hisambotra ny fotoana, rehefa Manoaka ny zaza, na, ohatra, dia nitomany. Amin'izao fotoana izao, ny vehivavy dia tokony handinika ny zavatra be pipsqueak afaka niloa-bava, ary izany tanjona. Neny ihany koa dia afaka hahazo ny fotoana Manoaka ny zaza, ary haingana nataony ao am-bavan'izay tratrany. Izany dia tokony hatao amin'ny tselatra haingana, raha tsy izany ianao dia afaka ny ho tara.

mety ho fihetsika

Tsara miraiki-po amin'ny famahanana ny zaza intersect mazava tsara ny safidy moms toerana. Amin'ity tranga ity, ny vehivavy sy ny ankizy iray dia tsy tokony hahatsapa misy mahazo aina. Ary noho izany ny safidy ny fihetsika - dehibe fotoana. Izany dia vokatry ny antony maro: ny lanjan'ny hihinana, ny fomba minono, reny fahasalamana. Arakaraka ny toe-javatra, dia mety ho afaka, fihetsika toy izany:

1. "Toerana nipoiran'ireo". Ny toerana manomboka ny vehivavy - nipetraka teo, izy no mihazona ny zazakely-tanana, clutching ny kibony ny. Eto amin'ity pipsqueak dia ny hisambotra ny nonon'ny tsy mitodika ny lohany.
2. "Cross-fandrian-jaza". Neny no mamaritra ny zaza teo amin'ny sandriny, nisy tanana mihazona ny indray ny lohany. Vehivavy iray hafa dia tsy maintsy manohana tanana ny tratrany.
3. "Avy ny tanana". Crumb mametra amin'ny ondana, raha mbola ny tenany no reniko aoriana. Ao amin'io toerana, ny zaza mandray ronono avy amin'ny ambany sy ambony tratrany lobes, izay matetika no toa lactostasis.
4. "Ao amin'ny tratrany." Neny in nipetraka toerana no mamaritra ny zazakely. Izany fihetsika no ilaina rehefa misy overabundance ny ronono, rehefa mikoriana mafy, mahatonga azy ho sarotra ny mitaiza kely hihinana.
5. "Mijoro". Zavatra toerana azo ampiasaina, raha toa ilay reny te lull ny ankizy iray. Amin'ity tranga ity, ny vehivavy dia tokony hitandrina ny zaza teny an-tanany ao amin'ny "fandrian-jaza" toerana.
6. "Overhang". Manomboka toerana ny reniny - mandry eo amin'ny lafiny. Vehivavy zaza mivily hiatrika azy sy mamelona, nitehina tamin'ny kiho.

Raha toa, nandritra ny sakafo sy ny reny sy ny zaza tsy mahatsiaro mampijaly, tony izy ireo, ary tanteraka foana ny tratra, ny toerana dia efa voafidy tsara. Mampihatra fampinonoana, izay mametraka efa voalaza etsy ambony, vita tsara. Ny vehivavy dia afaka manandrana azy ny fepetra mba hahatakatra Inona no toerana tsara kokoa ny manome ronono ny zaza.

Mametraka ny sakafo, raha ny reniny dia tsy mahazo ampy torimaso

Matetika ny moms pipsqueak nitaraina fa tsy tokony hanome azy fitsaharana. Rehefa dinihina tokoa, na dia amin'ny alina tsy maintsy hiandry ny zazakely. Na izany aza, dia afaka mianatra ny fomba hametraka ny zaza ho any am-pinonoana izy ary amin'izao fotoana izao mba hanohy mba hiala sasatra. Tena ampy ny sakafo azy mandry. Ity ambany ity ny hijery ny fomba hahatonga ny zaza ho azy sy ny reniny dia tsara.

1. Ny vehivavy dia tokony mandry aina. tsy tokony hiantehitra amin'ny kiho. Ny reny dia afaka ihany no ho lohany eo amin'ny ondana. Manomboka toerana - tanteraka ny lafiny, na mandroso na nihemotra dia tsy afaka miala.
2. Ny zaza dia tsy maintsy mandry eo amin'ny lafiny armpit reniko. -Tsorony, nahatapaka ranjo sy sofina dia tokony ho eo amin'ny andalana iray. Vavony tokony nanery manohitra ny reniny, ny lohany indray natsipy kely, dia mora foana Manokatra ny vavany.
3. Tsy maintsy mametraka ny mety sombintsombiny tratra. Raha ny sisa tratra, dia ny ankizy dia tokony hanohana ny lelan-tsabatra ny ankavia sy ny ankavanana tratrany sakafo.
4. Nandritra ny sakafo dia tokony hanohana ny zaza fa tsy voakodia niala. Afaka atao hoe lafika ambany indray.

Ny efatra hevitra, manome firaiketam tsara rehefa minono lainga. Raha hentitra manaraka ireo fepetra ireo, dia ny reniny dia ho afaka haka aina, ary ny zaza dia ho tsara faly amin'ny fahamarinana.

Ny fototra fitsipi-tratra-mamahana ny zaza

1. Fampinonoana tany am-boalohany.
2. Hanitsy ny fampiharana.
3. Nandrasana ny fangatahana.
4. Fanajana ny fampiharana ny faharetany.
5. Alternating sakafo.

tany am-boalohany fampinonoana

Mpampivelona Manoro hevitra ny reny vaovao mba hamahanana ny zaza, na fara faharatsiny, miezaka ny manao izany tsy taty aoriana noho ny ora iray rehefa teraka. Izany no tena zava-dehibe, satria amin'ity tranga ity dia ho entina ny voalohany fifandraisana eo amin'ny reny sy ny zaza. Ny faharetan'ny voalohany sakafo tsy tokony ho latsaky ny antsasaky ny ora.

Tsara tany am-boalohany firaiketam fampinonoana no hanosika ny fananganana ny ronono, ary koa ny mandray anjara amin'ny haingana ny marary mitsika Ny placenta dia ho tena tsara sy fisorohana ny postpartum haemorrhage. Ankoatra izany, ny zaza dia haingana mamorona microflora tsinay sy ny tsimatimanota.

marina miraiki-po

Teny Efa dinihina amin'ny an-tsipiriany, nefa manamarika fa, inona no soa ny fampiharana marina. Raha zanak'osy dia antoka dia hoe nambabo ny reny tratra, ny vehivavy dia tsy mahatonga fanaintainana na mampijaly, hisotro ronono betsaka, dia mamonjy ny vehivavy raha miteraka avy mastitis, famoretana sy ny olana hafa.

Mihinan-fangatahana

Izany no manan-danja iray hafa fitsipika izay tokony hihaino tsara. Sakafo tsy momba ny famantaranandro, ary on-fangatahana zaza - izany no iray amin'ireo fitsipiky ny sehatra io, toy ny firaiketam tsara mandritra ny fampinonoana. EO Komorowski - za-draharaha dokoteran-jaza, manana ny fandaharana ho an'ny ankizy ao amin'ny TV, hoy izy fa ny hihinana amin'ny volana voalohany eo amin'ny fiainana dia tokony homena ny tratrany na inona na inona fotoana. Ilaina ny hanome azy amin'ny fidirana ho any amin'ny ronono araka izay tiany. Izany no zava-dehibe, satria tahaka ny zazakely dia tsy ho afa-po ihany, fa koa ny mandray anjara amin'ny psycho-pihetseham-po fampiononana. Efa rehefa afaka 4-5 volana ny zaza lasa ny fomba. EO Komorowski Tsy nanamarika fa tsara ny sakafo ny zaza, fara fahakeliny, hatramin'ny enim-bolana, fa tsara kokoa - niakatra ho any isan-taona.

Ny faharetan'ny ny fampiharana

Reny rehetra dia tokony hotadidintsika fa manapaka sakafo dia tsy ilaina, esory ny tratrany ny ankizy iray tsy afaka. Rehefa afa-po ilay zaza dia, dia hinono intsony. Samy hafa ny ankizy hijanona any amin'ny tratrany ho an'ny hafa ny fotoana lava. Ary izany no tsara. Noho izany aza manahy raha toa ny namany dia pipsqueak ao an-tratrany nandritra ny 40 minitra, sy ny somary sy 15. Nahoana koa no tsy tokony handray ny tratrany? Raha ny fandehany fa tamin'ny voalohany ny nanome sakafo ny zaza mahazo ronono bebe kokoa tany am-boalohany, manan-karena ny rano, gliosida, mineraly, vitaminina. Fa efa taorian'ny 5-7 minitra ny mbola minono mahakasika ny faran'ny ronono, izay ahitana proteinina sy ny menaka. Izany no hoe nahoana no zava-dehibe tsy manapaka izany dingana izany.

Alternating sakafo

Zavatra tsy miraiki-po ny fampinonoana dia tsy afaka manao zavatra tsy misy izany. Mafy ny manam-pahaizana fahazoan-dalana mankany fa ny reny rehetra mba hanome ny zaza iray isaky ny sakafo tratrany. Raha misy vehivavy maika ary te haingana sy hanome ny faharoa, dia ny zaza dia tsy mahazo ronono tara manan-karena amin'ny matavy. Ho vokany, dia mety hanana olana amin'ny seza. Mba hisorohana izany, ny reny dia tokony ho mailo ihany fa ny tratrany dia afaka manolotra ny zaza ho 1-2 ora. Ary avy eo dia hanova izany ihany hafa. Manome Sakafo Olona avy amin'ny nono roa ihany no mahazo ny ankizy raha efa 5 volana, izany hoe rehefa tsy mahazo ampy ronono avy amin'ny iray tratra ka mila bebe kokoa.

Ankehitriny fantatrao ny momba izany asa manan-danja toy ny miraiki-po tsara rehefa minono (sary ny dingana sy ny fihetsika mety redstavleny amin'ny famerenana). Hitanay fa tratra ronono no tena ilaina vokatra, izay tsy maintsy ho faly zazakely. Rehefa dinihina tokoa, dia ahitana ny ilaina rehetra vitaminina sy mineraly izay manan-danja ho an'ny ankizy ny fahasalamana.