Courgettes in breadcrumbs. fomba fanamboarana

Courgettes in breadcrumbs - dia ana-panahy ataony sy matsiro sakafo izay afaka ho vonona ao fotsiny antsasak'adiny. Vakio ny fomba fanamboarana sy ny fialana hetaheta raduyte akaiky tany am-boalohany!

Courgettes in breadcrumbs amin'ny fanendasa-

Be ranony legioma amin'ny zava-manitra azo ampiharina amin'ny latabatra ho toy ny sakafo na ny lafiny miavaka lovia nihinana. Fa izao lovia, isika dia mila ny vokatra manaraka izao:

• Tanora iray salantsalany zucchini.
• Atody akoho iray.
• Tablespoons ny breadcrumbs roa.
• Tablespoon koba tsara toto.
• Sotrokely iray hops suneli mampahatsiro sakafo.
• Salt.

Zucchini in mofo sombintsombiny dia voaomana tahaka izao manaraka izao:

• Zucchini, sasao ireo sady nitetika ny ho slices - ny sakan'ny tsy tokony ho mihoatra ny iray centimeter.
• Hamindra ny preform ao anaty vilia baolina, hanopy azy sira ka hamporisika.
• Ao amin'ny iray hafa lovia, nikapoka atody.
• Ao amin'ny lovia fahatelo, hanambatra ny lafarinina, sy ny zava-manitra breadcrumbs.
• Preheat lafaoro manarona ny vilany sy ny fanaova taratasy. Afaka hanosotra menaka azy amin'ny legioma raha tianao.
• Atsobohy legioma slices amin'ny atody, dia hampidina azy any amin'ny Mamono.

Ataovy ny workpiece ny taratasy, dia nametraka ny vilany ao amin'ny lafaoro sy mahandro zucchini momba ny 20 minitra. Manompoa ny lovia ny latabatra, rehefa malemy ny legioma dia atiny sy ny ivelany dia ho feno ny sosona.

Courgettes in breadcrumbs amin'ny tongolo gasy

Io tany am-boalohany manomana sakafo maivana haingana sy matsiro. Fa ny fiomanana ilaintsika ny vokatra tsotra indrindra:

• Zucchini.
• Breadcrumbs.
• Tongolo lay.
• Salt.
• Legioma diloilo hatao vilany fandrahoana.

Ahoana no mba hahatonga ny zucchini in breadcrumbs? Appetizer fomba fahandro dia tena tsotra:

• Sasao legioma, Peel azy tamin'ny hoditra sady nitetika ny ho ravin.
• Ankino banga in breadcrumbs sy Fry amin'ny lapoely mandra volamena volontsôkôlà.
• Mitetika ny tongolo gasy amin'ny alalan'ny gazety na dinganina.

Rehefa vonona ny legioma, mametraka azy ireo amin'ny lamba mba manala ny matavy be loatra. Rehefa afaka izany, borosy ny tongolo gasy sy hanompo avy hatrany.

Zucchini sy ny fromazy amin'ny biscuits

Manompoa izany lovia vaovao mafana miaraka amin'ny legioma sy misy saosy.

sakafo:

• Roa na telo zucchini tanora kely.
• Tsy feno mofo kaopy sombintsombiny.
• Jirofo roa ny tongolo lay.
• Atody akoho roa.
• 100 grama misy fromazy mafy.
• Ny fifangaroan'ny Italiana anana.
• Salt.
• Menaka legioma.
• Ground dipoavatra.

Fomba fahandro mofo zucchini amin'ny sombintsombiny:

• Sasao zucchini, hanala ny Peel, ary avy eo dia manapaka azy ho eo an cubes ela.
• Velomy ny atody roa ho vilia baolina, manampy ny kivy tongolo gasy sy ny sira. Whisk amin'ny fikororohana vokatra.
• Fromazy RUB amin'ny tena tsara grater. Mpivady azy amin'ny breadcrumbs, dipoavatra sy anana ary sira kely.
• Preheat lafaoro ny 200 degre, ny farafara fanaova hodi-biby sy hanosotra menaka azy amin'ny legioma sy ny silicone borosy.
• Mandroboka ny tapa-kazo ho atody, dia mihodina azy eny an-breadcrumbs.
• Ataovy ny workpiece eo amin'ny lovia, hanopy azy amin'ny menaka oliva sy ny manendasa ho ampahefatry ny ora.

Tadidio fa lasa mando ostyvshaya sakafo maivana, ary mitsahatra ny sosona miavaka. Noho izany, hanompo ny lovia ny latabatra avy hatrany rehefa avy mahandro.

nifanizina zucchini

Amin'izao fotoana izao, dia manolotra anareo ny fomba fahandro sakafo tena tsara izay azo hatao ny fety latabatra.

Ny lisitry ny entana ilaina:

• One zucchini.
• 250 grama ny hena na akoho (fillet).
• Tapa-potoana kapoaky ny vary masaka.
• Tablespoons roa ny voasarimakirana ranom-boankazo.
• 200 ml ny rano.
• One voatabia.
• Atody akoho.
• Jirofo roa ny tongolo lay.
• Ny tablespoon ny marikivy fanosotra.
• Breadcrumbs.
• Salt.
• Nutmeg.

Fomba Ahitana ny nifanizina zucchini , breaded vakio etsy ambany:

• Hetezo ny hena ho farantsa kely, mba manilika azy ho amin'ny vilany amin'ny rano. Add ranom-boasarimakirana, sira sy nutmeg mba hanandrana.
• Anjaka hitohizany madinidinika nandritra ny 20 minitra eo ambanin'ny sarony mihidy. Ary rehefa afaka izany, mba manilika azy ho amin'ny vilia baolina.
• Voatabia notapahina ho cubes, mampifandray azy io amin'ny hena, hanampy ny vary ho any amin'ny vokatra, toto-kena-tongolo lay, ary atody manta. Sira ny Hala-ary afangaro tsara.
• Tamin'ny sotro, manala ny fototra avy zucchini ary avy eo dia mahandroa mandra-nihanalefaka preform.
• Raha ny amin'ny fialan'ny intsony angamba izy, fenoy azy amin'ny Hala-, obmazhte fanosotra sy ny horonan-taratasy amin'ny breadcrumbs.
• Tafio ny ambany ny endriky ny ravina laisoa, ary napetrany nifanizina zucchini.

Manarona ny teny amin'ny foil ka nataony tao amin'ny lafaoro mafana mialoha. Antsasak'adiny taty aoriana zucchini nanapaka vava vola aminy, ary manompo.

Crispy zucchini amin'ny saosy voatabia

Ny fitambaran'ny be ranony legioma sy anana dia hankasitraka na dia ny mpanao tsikera mafy indrindra. Fa izao lovia, dia mila:

• Salantsalany zucchini.
• 70 grama ny mofo sombintsombiny.
• 60 grama ny lafarinina.
• Atody iray.
• 50 grama ny fromazy.
• Maina tongolo lay.
• Thyme.
• Salt.

Ahoana no hiomanana zucchini nendasina amin'ny breadcrumbs? Recipe ianao dia hianatra raha mamaky izao fanambarana manaraka izao:

• Courgettes tsara Wash, manapaka an slices ka hafafiny sira. Ary rehefa afaka izany, izy ireo Mijoro Irery momba ny ampahefatry ny adiny iray.
• Amin'izao fotoana izao, dia hotetehina makarakara fromazy, afangaro amin'ny sira, tongolo gasy, dipoavatra sy thyme.
• Misaraka, haidiny ny lafarinina.
• Atody whisk.
• Mahazo ny fanomanana. Atsobohy amin'ny lafarinina tsirairay, avy eo amin'ny atody ary farany amin'ny breadcrumbs.
• Hena workpiece mandra-volontsôkôlà volamena.
• Mba hahatonga ny saosy, afangaro telo tablespoons ny marikivy fanosotra, voatetika anana, ny tablespoon ny mayonnaise, voatabia kely iray, diced, ary ny tablespoon ny adzhika.

Rehefa zucchini amin'ny mofo sombintsombiny vonona, mametraka azy ireo an-dovia, ary manompo amin'ny flavored saosy.

famaranana

Ho faly isika raha mahazo be ranony sy matsiro zucchini in breadcrumbs. Fomba fanamboarana sakafo tsotra fa nataony tao amin'ity lahatsoratra ity, dia afaka mora foana milalao indray ao an-dakozia. Noho izany dia fidio misy azy ireo ary aza misalasala midina ny raharaham-barotra.