Betsimitsitekiteky malalaka - fomba fanamboarana

Ao amin'ny fivarotana ianao dia afaka mahita maro karazana betsimitsitekiteky - izany hoe, manga, bluish-loko mainty, maitso, ary amin'ny akorandriaka maitso mamirapiratra. tsara tarehy izy rehetra matsiro, fa tonga mba hividy azy ireo dia tokony ho malina tsara. Tamin'ny voalohany, dia tokony handinika ny zava-misy fa tsy ny akorany mafy simba sy mihidy.

Koa, raha maka lehibe betsimitsitekiteky, ento ary ny tombantomban'ny ny lanjan'ny teny an-tànan'i. Koa satria mavesatra loatra Mety ho fasika, ary ireo izay tena fahazavana sy "flounder", dia mety ho efa maty.

Ny fanontaniana ny fomba fahandro betsimitsitekiteky malalaka, angamba manahy ny vehivavy rehetra izay tsy nanomana azy ireo teo aloha. Fa na inona na inona eto amin'ity dingana sarotra. Koa satria izy no nahandro ny 5-7 minitra. Matetika indrindra, ny fomba fanomanana no voalaza eo amin'ny fonony betsimitsitekiteky.

Raha tianao velona betsimitsitekiteky, dia mila manomana azy ireo nandritra ny roa andro. Mandritra izany fotoana izany dia tokony ho voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana, rakotra lamba famaohana. Alohan'ny mahandro tokony handray ny hazondamosiko ny akora, fa tsy soso-kevitra mialoha.

Ary ny nivaingana, dia voatahiry ho be intsony. Amin'ny maha-fitsipika mangatsiaka betsimitsitekiteky, fomba fanamboarana izay hatolotra eto ambany, ho ela velona talantalana, izay voalaza eo amin'ny fonosana.

Koa maneho ny iray amin'ireo fomba fanamboarana matsiro salady nodiovina avy amin'ny betsimitsitekiteky sy ny akoho. Io fomba fandrahoan-tsakafo mitondra anareo tsy mihoatra ny antsasak'adiny.

Akoho salady amin'ny betsimitsitekiteky

Ingredients:

• dipoavatra, sira;
• akoho - 430 h;
• vary - antsasany kapoaka;
• noix - fitaratra;
• Am-bifotsy pitipoà - 1 banky;
• Zavatra dipoavatra - 1 PC;
• betsimitsitekiteky - 340 h;
• divay vinaingitra - 2 tablespoons (canteens);
• Basil;
• Tongolo gasy - jirofo 3-4;
• Ranom-boasarimakirana - ny sotro;
• epinara (vaovao ravina).

Voalohany dia tokony hena akoho Fry amin'ny lapoely na Grill, dia tony ireo sady nitetika ny ho farantsa lehibe. Ary noho izany lovia, raiso ny mangatsiaka betsimitsitekiteky, fomba fanamboarana izay voalaza eo amin'ny fonosana, ka mahandro azy tsy misy olana. Raha vao ny betsimitsitekiteky vay, dia tokony ho mangatsiatsiaka sy hotetehina mitetika. Ary Fry ny walnuts ka zarao ho faritra. Manaraka izany ny Mix akoho, vary, betsimitsitekiteky, pitipoà sy diced lakolosy dipoavatra. Dia nafangaro rehetra mameno ny ranom-boasarimakirana, vinaingitra, Basile, sira sy tongolo lay extruded. Alohan'ny fanompoana, handravaka amin'ny ravina ny epinara. Mazotoa homana!

Fish lasopy amin'ny betsimitsitekiteky sy ny foza

Fa ny fiomanana dia mila:

• Trondro an-dranomasina anjaka hitohizany (akoho, na haddock) - 320 h;
• betsimitsitekiteky - 550 h;
• ny sira;
• onion;
• menaka oliva - tablespoons 4-5;
• na chilli peppers - 260 h;
• hena ron-kena - 450 ml;
• dipoavatra mainty - pitipoà 9-11;
• Laurel;
• divay fotsy - 450 ml;
• foza - 170 h;
• thyme - sprigs 3-4.

Izany no fomba, dia mila maka malalaka betsimitsitekiteky fomba fanamboarana izay aseho ato amin'ity lahatsoratra ity. Mila hosasana sy diovina amin'ny kirihitra. Dia mahandro ny 4 minitra amin'ny sira rano. Akorandriaka, izay tsy mbola nisokatra, tokony ho nariana, sy ny sisa mba haka ny hena, fa namela ny 6 sekely amin'ny akorany. Ankehitriny, raiso ny hazandrano sy ny ranomasina hanapaka ny sekely. Ary mitetika ny tongolo sy ny menaka oliva propasserovat ao. Ary rehefa afaka izany, raiso ny dipoavatra ka nanapaka azy ho ao an ravin, dia hanampy ny tongolobe, ary hanina ho an'ny roa minitra. Avy eo haidiny ny ron-kena, hanampy ny helo-drano ravina, peppercorns sy mahandro ny 6 minitra. Avy eo haidiny eo amin'ny divay sy manampy ny trondro. Taorian'ny 3-4 minitra hametraka ny betsimitsitekiteky sy ny foza. Excellent lasopy vonona! Nanompo mafana miaraka amin'ny anjara koa ny tsirairay sy ny mpivady ny sampana thyme mussel akorany.

Betsimitsitekiteky in portogey

Fifehezan 'ny fanomanana ny vokatra:

• tongolo gasy - 1 lohany;
• betsimitsitekiteky - kilao sy sasany;
• tongolo;
• menaka oliva - 2 tablespoons (canteens);
• rano - antsasaky ny kapoaka;
• dibera - 1-2 lovia kely;
• antsasaky ny kaopy amin'ny divay maina beloe-;
• persily, thyme, ravinkazo helo-drano;
• tany mainty dipoavatra, sira;
• fanosotra - 130 ml;
• voasarimakirana.

Betsimitsitekiteky dia tokony hosasana amin'ny rano mangatsiaka. Ary mitetika ny tongolo sy tongolo gasy hotetehina, dia Fry amin'ny lapoely no amin'ny koa ny dibera sy ny menaka oliva. Manampy ny rano, divay, persily voatetika, helo-drano ravina, dipoavatra, sira, thyme, fanosotra sy ny betsimitsitekiteky. Ary rehefa afaka izany, manarona amin'ny sarony sy ny fery izany. Andrahoy ny 6 minitra ny antonony ny hafanana. Rehefa manokatra ny mussel akorandriaka, dia ny lovia vonona. Manompoa mafana, voaravaka voasarimakirana slices ka hafafiny amin'ny persily.

Betsimitsitekiteky amin'ny vary - fomba fahandro

Ingredients:

• dibera - 120 h;
• Miankohofa - roa sekely;
• betsimitsitekiteky - 850 h;
• olisvkovoe diloilo;
• dipoavatra, sira;
• anana.

Betsimitsitekiteky dia tokony ho diovina sy Fry amin'ny tongolo voatetika sy ronono. Mitetika ny tongolo sy ny sisa Fry ao anaty vilany, ary avy eo dia manampy ny vary sy handrakotra amin'ny rano. Cook nandritra ny 9-12 minitra, avy eo hametraka betsimitsitekiteky, sira, dipoavatra, voatetika anana. Mahandro nandritra ny 19 minitra, mandra-betsimitsitekiteky tsy tantara. Mazotoa homana!

Araka ny hitanao, betsimitsitekiteky, mangatsiaka, mahandro sakafo fomba fanamboarana izay tena samihafa, dia azo ampiasaina ho an'ny salady sy ny lasopy sy ny vilia.