Azo Itokisana Review: callanetics mifanaraka rehetra

Callanetics - teny tena nahafantatra ho an 'ireo izay efa namana ny Fitness trano, ary miresaka amin'ny olona kely lavitra ny fanabeazana ara-batana kilasy. Ireo izay nanapa-kevitra ny hihena, amin'ny ankapobeny mirona misafidy sakafo tena tsara sy ny tsara indrindra raharaha, dia vonona ny hanao fanatanjahan-tena misy dikany. Fa ireo izay manonofy ny iray tsara tarehy niara-sarin cobbled, manao Fandikan- valinteny: Callanetics - dia ny zavatra ilaintsika!

Na dia izany aza, te ho very lanja dia no hivory hiaraka amin'ity tontolo ity ny fanazaran-tena. Ny atao hoe araka ny mpamoron-javatra - Baiboly Callan Pinckney. Ankehitriny, niresaka momba ny rafitra manokana ny fanazaran-tena, mazàna milaza fa Callanetics amin'ny Callan Pinckney. Feedback avy ireo izay tokony ho zava-baovao goavana fandaharana dia manaporofo ny lazany sy ny fahombiazana.

Ny vokatry ny fampiasana vokany eo tena haingana, satria ny fomba toy izany dia misy fiantraikany ny hozatra, ka mahatonga azy hiasa bebe kokoa noho ny hafa Fitness fandaharana. Inona no mitranga eo amin'ny vatana mandritra ny fotoam-pianarana?

Callan Pinckney Namorona fanazaran-tena tsy manam-paharoa. Izy ireo dia miorina amin'ny toerana raikitra marina tsara momba ny tena, alalan 'izany isolates manokana vondrona hozatra. Ao amin'io toerana voasakantsakan'ny atleta ny ambony indrindra dia mamokatra tsara, fa tena mavitrika hetsika. Tafiditra Ity teknika ny asa maro mihoatra noho ny mahazatra hozatra kofehy fahefana kilasy. Ary, zava-dehibe kokoa, noho ny asa mafy ataony, dia tsy ny ambony ihany, fa koa ny lalina sosona ny hozatra - izay azo atao eo amin'ny fanazaran-tena mahazatra.

Inona no fiantraikany eo amin'ny vatana dia manana vokatr'izany callanetics? Hevitra aloha sy aorian'ny mazava nanaporofo fa Callan Pinckney tsy manitatra, mifantoka amin'ny asa ho an'ny olona manovaova ny taona rehetra sy ny lahy sy ny vavy. Rehefa tsy misy toy voasakantsakan'ny workout hafa, manala tanteraka ny avo sy ny percussion fanazaran-tena mafy.

Na dia ny olona izay matavy na detrenirovanny nandritra ny taona maro ny mipetrapetraka fomba fiaina, rehefa nanandrana indray mandeha ihany, io fomba tena mafana fo mamela hamaly. Callanetics - no fomba tsara indrindra mba haingana hahita mendrika endrika ara-batana. Tsy mahagaga àry raha: Raha ny marina, ireo olona ireo dia matetika efa manana olana ara-pahasalamana. Ohatra, indray fanaintainana, mpiara fanaintainana, avy miaina noho ny fanampiny lanja sy ny toy izany.

Noho unstressed fanatanjahan-tena rafitra - tsy fisian'ny fitraitraiky, hovitrovitra - hahatratra ny olona tsara endrika tsy misy adin-tsaina eo amin'ny musculoskeletal rafitra, izay tsy azo ialana eo amin'ny aerobic kilasy ao amin'ny kilasika teknika.

Mihazakazaka, mitsambikina, jumps, haingana ny hetsika dia mampianina - ny mety antony ho an'ny olona maro, izay nefa te hanao fanatanjahan-tena ara-batana. Ho azy ireo dia ho mandrisika famerenana: callanetics hanamaivana ny adin-tsaina ianao, ary mianatra tia fanatanjahan-tena.

Izany no mahatonga ny vatana noho ny fanatanjahan-tena tsara tarehy sy malefaka matevina hozatra corset. Strong hozatra manimba ihany koa ny fahefana bebe kokoa, nanery ny vatana handoro menaka be loatra. Ireo izay very lanja rehefa manao voasakantsakan'ny fanazaran-tena ny ohatra nasehony manamafy Review: callanetics mba hamitana - ny fomba tsara indrindra tsy ilaina very lanja. Ary ny vokany, izy ireo miady hevitra, tonga somary haingana. Tenany ny injeniera sy ny mpampiasa ny fomba ny ara-batana Callan Pinckney teny manaporofo fa afaka mijery 30 ka hatramin'ny 50 taona.