Food sy ny zava-pisotroAmbany-calorie entana

12 meatless sakafo amin'ny Noely

To daty sarin'ny efa niova ny fiangonana, ny tempoly tsy tapaka namangy ny ankizy, ny tanora ary ny zokiny taranaka. Indrindra mpino kristianina hitandrina izay rehetra toerana, indrindra fa ny lahatsoratra eo anatrehan'i Noely sy ny Paka Masina. Fifadian-kanina Tafiditra fanaovana sakafo ny biby niaviany - ny ronono, hena, atody, ary izy rehetra dia derivative vokatra. Alohan'ny Noely, dia nanapa-kevitra ny hametraka ny latabatra indroa: 6 Janoary - Noely Eva, ny latabatra dia tsy maintsy ho ianteheranay, ary amin'ny Janoary 7 - efa ho Noely mihitsy, misy efa azo atao ny mahandro lovia avy amin'ny atody, ronono sy hena. Ny ankamaroan'izy ireo hizara ny fomba amam-panao sy mahandro 12 meatless vilia amin'ny Noely. Ny isa 12 dia maneho ny isan'ny Apostoly, dia nisy 12 ny olona fotsiny. Misy olona mihevitra fa ny 12 meatless sakafo amin'ny Noely hampisehoana ny isan'ny andro fety ny Noely - izy ireo, koa, 12.

Inona no tokony ho ny sakafo sy ny fomba isan-karazany Karemy latabatra? Io no fanontaniana mahaliana ny vadikely maro, ao anatin'izany ny ahy. Nandritra ny taona maro, dia "efa niova ho" Karemy sakafo, ary avy amin'ny teny anglisy ahy sy ny fianakaviako fomba fanamboarana no hizara aminareo anio.

Raha ny hevitrao fa tena meatless vilia kely, dia ianao no diso, izy ireo midadasika. Ireto ny tena mahaliana 12 meatless vilia amin'ny Noely.

1. Ao amin'ny mafana mahia solyanka marina amin'i holatra. Ho azy, dia mila holatra (amin'ny ririnina, mazava ho azy, ny safidy dia kely, ka nampiasa vaovao holatra koa mandray maina), kely loha ny laisoa, ny karaoty, roa tongolo, roa na telo pickles, kely ovy, sira, anana, menaka ary ny dipoavatra. Noho izany, dia asio rano eo amin'ny afo ny rano mandra-manomboka ny vay, Fry ny holatra sy ny tongolo. Laisoa, karaoty, ovy sy pickles kosohy ny. Ao amin'ny rano mangotraka mifandimby nosoratan'i legioma manta, manome vay, dia holatra manome fery sy eo anatrehan'ny hanavaka ny hafanana-kitapo, ampiana tongolo lay, anana sy ny legioma menaka. Ny voalohany dia vonona sakafo.

2. Mba hanomanana ny vinaigrette appetizer. Ho azy, mila nahandro betiravy, karaoty, ovy, nalona kokombra, Bank ny am-bifotsy pitipoà sy anana sy ny sira. Legioma no nanapaka cubes kely, anana hotetehina roubles, ary avy eo dia mifandray amin'ny sakafo rehetra, dia sira, za-draharaha amin'ny diloilo sy ny salady vonona. Amin'ny hentitra meatless fifadian-kanina hihinana sakafo tsy misy menaka, ka raha tsy hameno ny salady menaka, dia afaka mitondra ho amin'ny latabatra amin'ny andro hentitra.

3. Ny fahatelo sakafo teo amin'ny latabatra lasa compote ny voankazo maina. Tamin'ny voalohany, izaho mitondra rano ny vay, dia ampiana siramamy, mitondra ny vay indray ka manipy ny voankazo maina: voaloboka, paoma maina, amboariny sy maina apricots.

4. Place faharoa sakafo mafana eo amin'ny latabatro maka mahia legioma hanina. Mba ho azo tanterahina ny handray ny anana rehetra, Matetika aho no mampiasa ovy, voatabia vaovao (raha tsy afaka mividy, voatabia Mametaka), zucchini, laisoa, karaoty, lakolosy peppers, tongolobe, tongolo gasy, sira ary menaka ny hanandrana. Special fitsipika ao amin'ny fandrahoan-tsakafo, tsy hifikitra, ka hanamarinana ny anana rehetra, aho, sira sy ny fatiny tamin'ny kely koa ny habetsahan'ny rano. Rehefa afaka adiny iray dia vonona hanina.

5. Very matsiro nahazo meatless nifanizina amin'ny holatra sy ny ovy. Fa ny fanomanana ny maka telo lehibe ovy, 20 grama ny holatra, roa lehibe takamoa. Fry holatra sy ny tongolobe, ovy nohosorany amin'ny marokoroko grater ary mifandray amin'ny holatra. Sira. Dia Hala-mifono amin'ny ravina laisoa scalded fatin-javatra, ary simmered mandra-malefaka. Ho an'ny latabatra nanompo tamin'ny saosy voatabia na Mametaka.

6. Fa ny fiovana, dia afaka mahandro legioma in aspic. I haka misy legioma sy hameno azy ireo sira vahaolana ny gelatin. Adiny iray taty aoriana, hampilendalenda aspic vonona.

7. Tamin'ny Karemy latabatra no hataoko ny dumplings amin'ny ovy. Mba hanaovana izany, manomana ny koba ho dumplings, fa tsy misy atody. Toy ny ovy nopotsehina mameno mampiasa amin'ny nendasina tongolo. Dia sculpt dumplings: Andrahoy sy hanompo miaraka amin'ny legioma menaka.

8. Fa tsindrin-tsakafo, mpahandro Jelly ny fitsipiky ny legioma filler. Nivava be vokatra, apetraho eo ambonin'ity ny fitaratra ka aidino izao fotoana mamy gelatin vahaolana.

9. Mba miantso ny 12 meatless lovia tamin'ny Noely, dia hitafy ny latabatra isan-karazany pickles, kôkômbra izany "ao Bolgara", voatabia slices, "Czech", Raha fintinina, ny zavatra rehetra izay misy ao amin'ny lakaly.

10. ovy nopotsehina nanompo foana ny laisoa nalona, izay manomana mialoha.

11. Ny faharoa tsindrin-tsakafo eo amin'ny latabatra dia miankina amin'ny paoma mofo tantely, voanjo sy voankazo maina.

12. Ary, any am-parany, dia ho ny faharoa ambin'ny folo lovia marinated holatra, za-draharaha amin'ny tongolo gasy sy tongolo maitso.

Noho izany dia hita miharihary fa ny vilia mahia nahandro tena isan-karazany na amin'ny tsiro sy ny bika aman'endriny.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.