Tena ilaina ny mahafantatra ny fomba mahasoa voatavo ambioka

Cucurbita pepo (Cucurbita pepo) - malaza anana, dia manana voany lehibe, izay be dia be ny voana tanamasoandro eran'ny ambioka. Pumpkin no an-trano ho any Amerika Atsimo.

Avy amin'ny boky mpitsabo amin'ny raokandro Okrainiana Ivan Nosal "Vid Roslin ho Lyudin", dia afaka hahita mahasoa noho ny voatavo ambioka, izay ahitana 20% matavy menaka, indrindra fitosteron - kukurbitol, menaka manan-danja; ny resin manana amin'ny rafitra oksitserotinovuyu asidra; proteinina akora amin'ny zava-dehibe asidra amine (letsiton, tirozon), vitaminina C, tiamid, salicylic asidra, siramamy, carotenoids, kletkoviny 18%, 9.2% azota-maimaim-poana akora.

Noho izany, maina voatavo ambioka, mahasalama fananana ampiasaina ao amin'ny voa sy ny tatavia aretina, voaharo amin'ny faritra amin'ny alalan'ny boky mitovy amin'ny hemp voa maina ny fanomanana ny "Jelly". Ireo zavatra mifangaroharo amin'ny voa dia triturated lovia tanimanga, nanampy tsikelikely 3 kaopy ny rano mangotraka mafana. Filter, voafehy sisa. "-Dronono" no ampiasaina mandritra ny andro, indrindra rehefa amin'ny fisotrony misy ra, ary nahemotra urination. Mety azo raisin'ny vaovao buckwheat na mamy, tantely, siramamy na zavatra. Voatavo ambioka no ilaina, raha mihinana telo kaopy isan'andro. Noho izany azo atao ny namoaka kankana na tapeworm. Ankoatra izany, amin 'fandraisana ny voatavo voa tsara mba haka ny ampahany amin' laxative (buckthorn na sulfuric asidra magnesia) tao amin'ny vola izay miankina amin'ny taona ny marary.

Ivan Nosal mampitandrina fa ny fihinanana tafahoatra ny habetsahan'ny voa natono voatavo mety hitarika maloiloy ary na dia mandoa.

Alexey Popov ao amin'ny boky "Lіkarskі Roslin in narodnіy meditsinі" toy ny famaritana ny fanasitranana voatavo fananan 'olon-tsotra, dia mampahafantatra mikasika ny zavatra ilaina voatavo ambioka ny manta amin'ny teny kankana an-tsesitany. Manolotra fomba iray: haka na 500 grama na 500 tapa-manta voatavo ambioka, kosohy ny ao anaty hena grinder miaraka amin'ny hoditra, pour dimy vera ny rano sy hitsingevana nandritra ny adiny roa teo ambany hafanana, fa tsy mamela fery mandra-ny ron-kena dia mihena ao amin'ny boky indroa. Ny votoatiny amin'ny alalan'ny sivana sy hanala cheesecloth tsy ilaina ambonin'ny sosona diloilo. Ny ankizy toy izany dia omena fanafody ao amin'ny ohatry ny 15 ml ho 1 year fiainana (raha toa ny ankizy dia 5 taona, omeo 75 ml).

Maya Gogulan, mitantara ny fananan 'voatavo ambioka ao amin'ny boky "Tsy afaka mahazo marary. Tips Maya Gogulan "manolotra ny manala ny kankana mba hihinana amin'ny noana 80 ny 100 sekely voatavo ambioka, mitsako azy tsara. Rehefa afaka ora iray maka tablespoon ny sira Epsom na magnesia, izay levona ao amin'ny antsasaky ny litatra ny rano.

Voatavo menaka voa dia vokatra, izay ahitana 53 microcell ary manana tarehy roa sy mahasalama vokany. Ny tarehy vokany dia ny hanatsarana ny toe-piainana amin'ny hoditra, soothes ary regenerates. Oil manampy amin'ny hatao manaisotra ny refin-vulgaris sy dandruff, accelerates fitomboan'ny volo. Ny fananan mahasalama ny menaka voatavo dia ny anti-sclerotic, antiulcer sy antiallergic asa. Mampirisika ny menaka fanasitranana may, mampihena mamaivay ny am-bava lavaka amin'ny periodontitis, ampiasaina ho an'ny fisorohana sy ny fitsaboana ny BPH sy prostatitis amin'ny lehilahy.

Voatavo ambioka dia manan-karena amin'ny vitaminina A sy proteinina kokoa noho mahasoa. Voatavo ambioka ihany koa ny soso-kevitra mba ho ampiasaina amin'ny natahotra sy ny fisehoan'ny aretina ny tsy fahampiana proteinina.

Miaraka amin'ny voatavo koa ny ambioka dia afaka manomana salama salady.

Salady amin'ny voatavo ambioka sy ny baranjely:

Ingredients: 3 baranjely, 100 h nampifamaly an'i oliva, 60 h ny voatavo voa, 1 jirofo ny tongolo gasy sy anana (aneta, persily), sira, menaka oliva refueling.

Fanomanana: mandro baranjely Hetezo ho manify slices, izay Fry eo amin'ny andaniny roa amin'ny lapoaly maina, na Grill mandra-malefaka. Hetezo ny slices ho farantsa kely. Kosohy ny anana, tongolo gasy, voafehy amin'ny alalan'ny gazety, hotetehina mitetika ny oliva. Ambioka voatavo maina ny tany karankaina lasitra. Ny sakafo rehetra ireo mitambatra, sira mba hanandrana ary hanidinanao diloilo ny oliva. Salady manitatra eo lovia ka hafafiny amin'ny voana tanamasoandro eran'ny ambioka avy amin'ny voatavo.