Sakamalaho dite ho an'ny sery. manomana ny tenanao

Mendrika ny tsiro sy ny manan-tsahala ankasitrahana no hanome anareo sakamalaho dite dia tsy afa-tsy ny ririnina andro, fa koa fahavaratra mafana ny andro. Ianao no antoka lehibe toe-po araka ny fampiharana ny zava-pisotro toy izany. Mandritra izany fotoana izany mavitrika kokoa ny famoronana sy ny fahaiza-manao ara-tsaina.

Efa ela no nahatsikaritra fa ny olona izay misotro dite tsy tapaka ny votoatin'ny sakamalaho, efa marary. Ireo fananan 'dite sakamalaho no fantatra nandritra ny taonjato maro. Ity zava-pisotro Misy vokany tsara eo amin'ny ara-batana-panahy, dia mahatonga ny tonic vokany. Fans ny raiki-tampisaka vaovao fihodirana. Manatsara koa fahatsiarovana sy ny fikorianan'ny ra ny ra.

Mpitsabo efa ela liana amin'ny fananan 'dite sakamalaho, izay hanampy tosika tsimatimanota sy hisorohana ny sery. Tsy foana tao an-Atsinanana dia zavamaniry ao amin'ny voninahitra manokana, ary ny fahalalana izany dia mifindra avy amin'ny olon-kendry hatramin'izay taranany fara mandimby. Manana zava-pisotro izany dia ao amin'ny fangatahana vao haingana, fa efa nahazo laza. Toy ny fanampiana, ny nanolorana azy ho mampiasa olona malemy mora ny sery, satria dia ahitana ny maro ny vitamina, mikorontana, asidra amine sy ny soritry singa.

Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hijery ny fomba hanaovana dite sakamalaho ny sery sy ny fomba haka azy io tsara. Ny nanolorana azy ho hisotro io fanafody zava-pisotro amin'ny sips kely. Classic fomba fahandro ny dite sakamalaho tsy hanandrana tafiditra tsara, fa koa ny hanitry mampitolagaga. Mila:

• 1.5 litatra ny rano;
• 6 tablespoons. L. tantely;
• 5 Art. L. voasary makirana vaovao ranom;
• ANDININY FAHA-3.5. L. sakamalaho, grated;
• ny fiantraikany ny dipoavatra mainty.

Andrahoy ny rano ary ampio ny grated sakamalaho sy tantely. Tsy mamela ny madinidinika 2 minitra, aretina, haidiny ny ranom-boasarimakirana sy hafafiny amin'ny dipoavatra. Afaka manomboka mba tsy sery sy gripa!

Raha ho an'ny sery dite sakamalaho dia teo ihany ny amin'ny sakafo, dia antoka ny piainana na oviana na oviana ny taona. Matokia fa na dia nandritra ny areti-mifindra ny niparitaka be sy sery dia hanitsaka ny lafiny.

Feo kely tsy mahazatra anarana hoe "sakamalaho dite miaraka amin'ny tongolo gasy." Izany no fitaovana mahomby kokoa, satria ilaina ny fitambaran'ny fananana ny singa roa tsy azo niahanahana.

Sakamalaho dite miaraka amin'ny tongolo gasy efa voaomana dia tsy sarotra tsotra dite sakamalaho. Tongolo gasy Tokony fa tetehina madinika, na mametraka amin'ny alalan'ny chesnokodavku. Fa mahafinaritra tsiro kokoa, dia afaka hanampy ny sotro misotro maitso na mainty dite. Noho izany, sakamalaho dite ho an'ny sery miaraka amin'ny tongolo gasy:

• 1.2 litatra ny rano;
• Tongolo gasy - 2-3 jirofo;
• 3 tbsp. L. sakamalaho;
• 1 h. L. ravin-dite maitso;
• 4 tbsp. L. manitra tantely;
• ½ voasarimakirana;
• ny fiantraikany amin'ny havozo manitra.

Fery izany rano. Dite labiera toy ny mahazatra. Omeo labiera izahay nandritra ny 5 minitra, aretina amin'ny alalan'ny strainer. Pour an rano mangotraka. Misy ihany koa ny manampy ny grated sakamalaho, ny fiantraikany amin'ny kanelina, ½ voasarimakirana voafehy. Omeo madinidinika nandritra ny 10 minitra avy eo manampy extruded tongolo lay. Ilaozy ny 5 minitra, avy eo voasivana. Sakamalaho dite ho an'ny sery vonona! Aza adino ny hisotro mafana.

Dite miaraka amin'ny fanaovana toy izany, ary manompo ho toy ny fitaovana ho an'ny levitra. Single fampiharana ny 100 ml alohan'ny sakafo. Tongolo gasy sy sakamalaho, Manatsara sy fomba fikorianan'ny ra tosidra. Miara, sakafo voajanahary roa ireo manampy mba hanesorana tavy mipetraka. Manomana sakamalaho sy tongolo gasy dite fanabeazana fototra. Tsy manaraka ny tahan'ny 1: 2. Hotetehina hifindra ny sakamalaho sy tongolo gasy, haidiny ny litatra ny nahandro rano. Ny fahagagana dite vonona!

Mamo rehefa avy misakafo, dia manampy amin'ny fanesorana ny tain-drendrika vatana. Ihany koa Tsara homarihina fa ny tsara toetra sy ny fandevonan-kanina ahiahy kokoa. Ny nanolorana azy ho marary voan'ny gastritis avo asidra. Toy ny aspirinina, dia afaka hiova ny ra, hahamaivana ny fahorian'ny Marary Andoha Lava. Misy soso-kevitra mba ho ampiasaina ho toy ny prophylactic manohitra vay.