Nutrition for gastritis.

Rehetra tsinay aretina miaraka amin'ny aretin'ny dyspeptic mafy sy mazava manana rohy miaraka amin'ny sakafo. Noho izany, ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana ny aretina toy izany dia ny hamoronana ny ilaina, tandrify fitondrana ny marary ny sakafo.

Mandritra izany fotoana izany ny olona mijaly noho ny vavony sy ny tsinay ny aretina, dia tokony handeha amin'ny sakafo foana mba hisorohana exacerbations.

Diet for gastritis vavony - voalanjalanja fifehezan 'ny menaka, proteinina sy ny gliosida manampy amin'ny dalàna ny tsinay taratasy mivalona.

Ny fitsipika voalohany ao amin'ny fanomanana ny iray isan-jaton'ny sakafo no isaky ny matavy (1) - proteinina (1) - gliosida (4). Ao amin'ny sakafo rehetra, ary na inona na inona aretina, izany dia tokony ho tanterahana tahan'ny.

Faharoa lalàna ny fandavana ny monodiets misy afa-tsy iray ao amin 'ny nutrient. Izany no tena tsy azo ekena, satria gastritis hery dia tsy maintsy ho tanteraka sy mahay mandanjalanja, dia toy izany no ahitana optimum dia be asidra amine (fa famerenana ny simba ambonin'ny ny kibo).

Nutrition for gastritis amin'ny dingana Matsilo:

1. Mila mihinana, fara fahakeliny, 6-8 isan'andro (1.5-2 ora isan-karazany). Toy izany koa ny sakafo dia tsy fiantraikany ho an'ny mucosa variana sy tsara kokoa.
2. Required fandraisana gastric Teas gastroprotective asa (eo amin'ny sakafo).
3. Sakafo maraina voalohany dia mety ho malemy fanahy: a biscuit na kely ny ambany-matavy fromazy trano rantsan-kazo.
4. Amin'ny sakafo antoandro, dia nanoro hevitra ny marary hihinana congee, semolina na oatmeal (manisy ratsy dia ho tapa-dibera).
5. Sakafo atoandro: hena ny soanambo, na voahandro (eo afovoan'ny ny aretina dia tsara indrindra hihinana henan'omby na ny bitro, ary avy eo dia afaka tafiditra ao amin'ny sakafo matavy kokoa ny hena). Raha ny lafiny vilia, tsy misy famerana manokana, fa tsy maintsy hotsarovana fa ireo sakafo nendasina contraindicated amin'ny gastritis. Kokoa na ny voa madinika nahandroina, legioma nopotsehina.
6. Nutrition for gastritis dia tokony ahitana araka izay azo atao vokatra mandrakotra asa. Noho izany, dia tokony tsy hanadino ny yogurt sy ny pudding.
7. Fa ny sakafo hariva ianao, dia afaka manomana fahazavana oatmeal vary na lasopy, tsara kokoa noho ny hena ron-kena. Ary misotro dite amin'ny toast. Izany no ampy ho olon-dehibe!

Nutrition for gastritis amin'ny asidra ambany dia tokony ho nitarika, voalohany indrindra, mba normalize ny asidra-alkaline fifandanjana sy mamorona fepetra tandrify ny asan 'ny kibo. Mba hanaovana izany, dia tokony hahitana marary ao amin'ny sakafo isan-karazany ny legioma sy ny hena broths, dite sy mofo, voankazo sy ny legioma.

Azonao atao ny mampiasa isan-karazany vita amin'ny ronono amin'ny tavy nampihena votoaty ao aminy. Fa tsy tokony hahazo anjara amin'ny fromazy mafy - sakafo ireo dia afaka mainka nampahaditra gastritis.

Food for gastritis dia tokony ho malemy fanahy, mora levonina sy absorbable, fa ny ilaina isan'andro fitanan'i ny vitaminina sy ny mineraly.

Marary amin'ny gastritis dia tsy maintsy handao:

- misotro toaka

- matavy, nendasina, be nasiana zavamanitra mampahatsiro sakafo

- poti, ny voanjo, biscuits, poa-katsaka

- nifoka entana

- matavy

- voankazo sy legioma amin'ny Peel

- dia ilaina ny mametra ny fihinanana ny laisoa sy ny turnip.

Ohatra iray ny sakafo isan'andro ho an'ny gastritis amin'ny asidra ambany:

1. sakafo maraina:

- nahandro kafe, ny mofo tamin'ny rononomandry

- Ny Koba isan-karazany miaraka amin'ny tapa-dibera na ny ambany-matavy yogurt na ny trano rantsan-kazo fromazy

2. Lunch:

- nahandro hena mahia

- voa madinika nahandroina,

- ny legioma lasopy na hena matavy ambany-ron-kena

- salady miaraka amin'ny legioma vaovao

- hanina

- Jelly, ronono na yogurt

3. Dinner:

- nahandro atody

- pureed nahandro legioma

- toast sy ny dite

Anelanelan'ny sakafo azo hanina Jelly, yogurt, yogurt amin'ny silaka mofo iray na toast. Koa dia mila misotro iray andro, fara fahakeliny, vao mafana iray vera voaporitra ranom-boankazo (voankazo na legioma). Aza manadino ny zava-mahadomelina - dia ihany koa ny tena zava-dehibe!