Recipe nalona tongolo ho an'ny salady. mahandro teknika

Fomba fahandro ho an'ny salady tongolo nalona liana amin'ny mpandray vahiny rehetra. Rehefa dinihina tokoa, dia mandeha tsara ny sakafo tena isan-karazany. Indrindra ity Nadininy appetizer Mety amin'ny hena sy ny isan-karazany mazava viands. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny fomba fahandro ny matsiro nalona tongolo. Fomba fanamboarana dia gaga anao sy ny voadio tsotra.

Ny soa azo avy amin'ny vokatra

Ankoatra ny tsara tsiro, nalona onion dia fantatra amin'ny mahasoa ny fananana. Tsy mampandroso ny fahalavoan'ny matavy sy manampy ny fanatsarana ny fandevonan-kanina. Ary mampihena kolesterola ao amin'ny ra, izay zava-dehibe indrindra ho an'ireo izay any ivelany toy ny ana-panahy ataony sakafo. Tsara homarihina fa ny manokana ankasitrahana vavany maranitra rehefa avy nihinana tongolo nalona tsy hita izay mampirisika lava sy mahavokatra fifandraisana taorian'ny sakafo mavesatra. Raha mila fanazavana momba ny fomba hanaovana izany matsiro sakafo maivana, ho hitanao eto ambany.

mahandro safidy

Misy fomba isan-karazany ny tongolo tezitra be foana isika. Fomba fanamboarana ny sakafo soso-kevitra amin'ny lafiny legioma safidy roa: maina sy ny marinade. Ny voalohany dia ny fomba haingana indrindra, satria ny famoronana ny antokony avy 10-15 minitra. Ny faharoa dia sarotra kokoa, fa manome ny fanandramana ny nalona tongolo dia mahaliana kokoa sy manan-karena. Azo ampiasaina hanaovana marinade boaloboka na ny paoma cider vinaingitra, ranom-boasarimakirana, voantsinapy heny, voatetika vaovao anana sy ny dipoavatra. Andeha aloha jereo kely ny fomba fahandro tsotra indrindra.

Quick nalona tongolo. voafehy

Ity appetizer no nentim-paharazana no manomana shish kebab. Tongolo tanteraka mifanaraka amin'ny karazana hena rehetra. Koa nanapa-kevitra ny hametraka ny mofo voasesika isan-karazany sy ny shawarma. Na dia afaka mora foana ny mpandray vahiny mpanao voalohany marinate tongolo. Ny Fomba Ahitana ny sakafo maivana maneho fa ireto sakafo tokony hampiasaina:

• siramamy - 2 tablespoon;
• Apple vinaingitra - 2 tablespoons tablespoons;
• onion - 500 grama;
• sira - mba hanandrana.

Quick nalona tongolo. fomba fanomanana

1. Voalohany indrindra, tokony Peel ireo sady nitetika ny ho manify slices onion.
2. legioma kely dia manenjika tanana sy ny vanim-potoana sira, siramamy sy ny vinaingitra.
3. Manaraka, sakafo rehetra dia tokony ho mifangaro tsara. Minitra vitsy monja no hanome ranom legioma sy ny ampahefatry ny adiny iray ho vonona ho amin'ny fihinanana.

Toy izany koa ny tongolo nalona haingana. Ny Fomba Ahitana Tsotra sy mora araka izay azo atao. Izany sakafo maivana aminao afaka amin'ny hitsangatsangana ka napetrany tao amin'ny fitoeran-javatra plastika airtight.

Nalona tongolo amin'ny voasarimakirana. voafehy

dia mila manaraka ny safidy:

• Lemon - 1 tapa;
• dipoavatra mainty (tany) - mba hanandrana;
• Tongolo - 2 loha;
• anana - mba hanandrana;
• siramamy - 1 sotro dite;
• Nahandro rano - 50 ml;
• Salt - 1 sotro dite;
• menaka legioma - 1 sotro dite.

Nalona tongolo amin'ny voasarimakirana. fomba fanomanana

A Boon ho an'ny olona izay tsy afaka handefitra legioma vaovao, dia fomba fahandro ho an'ny nalona tongolo ho an'ny salady. Io sakafo maivana dia manana toetra vaovao-mamy marikivy tsara tsiro ary Mitambatra amin'ny kebab, pilaf sy ny hena. Mba manangona ihany izy, dia mila manao izao manaraka izao:

1. Aloha, maka kely tongolo, Peel sy hanasa azy, ary avy eo nanapaka ho faritra na ny tapany vava vola.
2. Avy eo, ao amin'ny vilia baolina iray hafa Mix tokony ranom-boasarimakirana, tetehina madinika anana, legioma menaka, sira, siramamy sy ny rano mafana nahandro.
3. Ankoatra izany, ny sakafo rehetra ao amin'ny fitoeran-diloilo tsara dia tsy maintsy hamporisika sy handatsaka nahazo firafitry ny tongolo. Rehefa izany dia tsy maintsy tanteraka legioma rakotry ny marinade.
4. Recipe nalona tongolo ho an'ny salady-kevitra fa ny vokatra dia tokony ho vonona amin'ny tokony ho antsasaky ny ora ny mandra-rano tony, tanteraka. Avy eo dia mila tatatra ny ranon-javatra.
5. Taorian'izay, ny tongolo dia tokony ho tony, ary ampiasaina araka ny refrigerated salady ingredient. Izy no tsara sy toy ny tena starterDouble.

Nalona tongolo for salady. voafehy

Tsy ny rehetra dia afaka soa aman-tsara hihinana Mahery be tongolo. Fa ny nalona legioma dia afaka mahazo misaraka lovia, izay mety hahaliana ny amin'ny pickiest Gourmet. Fomba fahandro ho an'ny salady nalona tongolo dia milaza fa noho ny fiomanana tokony ho voatokana avy amin'ny mpandray vahiny amin'ny vokatra toy izany:

• Tongolo - 1 lohany;
• vinaingitra (kokoa paoma, enina isan-jato) - 3 tablespoon;
• rano - 5 tablespoons;
• Salt - 1 tsp;
• dipoavatra, drafy - mba hanandrana.

Nalona tongolo for salady. fomba fanomanana

1. Voalohany indrindra, tokony Peel sy sasany nanapaka an vava onion.
2. Arahin'ny fanaovana ny marinade. Ary noho izany dia ilaina ny miara-afangaro vinaingitra, rano, sira sy ny zava-manitra.
3. Avy eo dia mila haidiny tanteraka ny marinade tongolo ary miandry 15-20 minitra. Ankehitriny vonona ho amin'ny fihinanana legioma.

Noho izany dia afaka atao amin'ny vinaingitra nalona tongolo. Ny Fomba Ahitana ny ny salady no fandrahoan-tsakafo ilaina ho an'ny rehetra. Avy eo, dia lazao fomba iray hafa mba hanomana sakafo.

Salady ny nalona tongolo

Fa toy izany tsaratsara kokoa ny mampiasa lovia odorous, voana tanamasoandro eran'ny unrefined menaka. Ho hanamafisana tsara sy mamy marikivy hanandrana nalona tongolo. Ankoatra ny tena ilaina eo amin'ny salady dia tsy maintsy ampiana karaoty (1 miray) sy ny vaovao anana (mba hanandrana). Ireo vokatra bebe kokoa no hanome izany famirapiratana sy ny expressiveness. Mba afangaro amin'ny sakafo ary fenoy diloilo azy, dia haka minitra vitsivitsy monja. Salady vonona! Afaka mihinana mofo, na manaiky amin'ny shish kebab sy ny vilia hena.

Ary mba hahafantatra ny fomba hanaovana matsiro nalona tongolo. Fomba fahandro ho an'ny sakafo maivana tsy ela, fa ny vokatr'izany dia hanao izay hahazoany hampifaly ny ankohonanao sy ny vahiny. Mazotoa homana!