Fahasalamana, Healthy mihinana
Radish: ilaina fananana
Ho an'ny maro amin'ny fiaraha-monina maoderina radish dia toa ho zavatra efa hafahafa. Legioma dia tena iombonana sy tena tsara, nefa mbola manana eo amboniny misy fanilikilihana rustic sakafo. Raha ny marina, tsy misy tsy ho tanàna, ary mahasoa ny rehetra, ary na aiza na aiza, satria dia tena sakafo tsara. Radish, fananana izay ilaina hodinihina eto, dia fantatry ny olona hatramin'ny fahiny, fa izao no efa any amin'ny fizarana manaraka.
Radish teo amin'ny tantara
Tsy araka ny finoana malaza, tsy tonga dia mahita fa tsy teratany Rosiana, satria fantatra fa fahiny, dia mavitrika ampiasaina ho an'ny tanjona isan-karazany Egyptiana. Ny sary tamin'ny babo, dia ny iray amin'ireo rindrin'ny ny tempolin'i Amun-Ra. Ankoatra ny Ejipta, ny sariny dia hita sy ny piramida ny Cheops - dia mino fa niseho teo anilan'ny mpanao trano dia, izay nanome azy io toy ny sakafo. Hebreo nihinana radishes amin'ny Paska, raha ny zanak'ondry nanatitra fanatitra ho an'Andriamanitra.
Misy mihevitra fa ny toerana hahaterahan'ny amin'ny Mediterane.
Rosiana-pirenena nahandro mankasitraka radish ho be dia be: voalohany indrindra tokony handinika ny zava-misy fa anisan'ny Thury - pirenena Rosiana vilia, ary koa ny hoe izy indray mandeha dia tsara ny sakafo, amin'ny alalan'ny izay ny olon-tsotra afaka refill vitaminina.
Radish: ilaina fananana
Fa mpitsabo tanjona dia nampiasain'ny mpanasitrana fahiny, ary mazava ho azy, ny zava-nitranga dia tonga ho antsika. Ankehitriny eto amin'ny firenentsika ny fananana ny mahagaga dia ampiasaina amin'ny vako-drazana sy ny fitsaboana nentim-paharazana. Radish, mahasoa fananana izay maro, dia tena sarobidy ny vitaminina. Araka ny voalaza etsy ambony, dia izao no antony lehibe iray mahatonga izany dia toy izao no nitiavan'Andriamanitra eto amin'ny firenentsika, izay ny olana amin'ny vitaminina olona tsy midika hoe tsy fahita firy. Koa, dia misy mineraly sy manan-danja maro ny menaka.
Tsy misy mikraoba dia tsy hijoro manoloana ny ranom-radish, izay midika fa azo ampiasaina noho ny ratra sy sterilize disinfecting zavatra rehetra. Ary ny ranom vokany lehibe eo amin'ny tsinay taratasy mivalona, normalizes izany haingana sy mahomby. Amin'ny ankapobeny, dia Tsara homarihina fa ny olona izay tsy tapaka handevona izany legioma ao amin'ny sakafo, tsy ho ela dia manomboka mahatsapa tsara kokoa, ny fihodirana no miova, ary ny hery hita eo amin'ny ozatra.
Ireo izay mijaly noho ny voa vato, koa, mila radish. Useful fananana mety ho mahaliana sy ireo izay efa very sy mahafaka ny fahalianan'ny: kely manta radish - ary avy hatrany te-hihinana.
Inona no ilaina radish mainty? Eny be dia be ny na inona na inona! Amin'ny ankapobeny, dia tokony hanomboka amin'ny zava-misy fa ny mainty radish dia heverina ho ny tena ilaina. Angamba indrindra indrindra, dia fantatra ho toy ny fanafody tena tsara ho an'ny kohaka, izay tena dia tena matanjaka sy azo antoka, ary koa ny manampy ao amin'ny toe-javatra izay ny tsy manan-kery fanafody tsara indrindra. Mba manala ny kohaka, afangaro fotsiny ny ranom-mainty radish, tantely zava-pisotro teaspoons roa hatramin'ny in-telo isan'andro. Ny vokatr'izany dia ho hita tsy ho ela. Fanafody kohaka io dia mety ho levona soa aman-tsara sy ny olon-dehibe, ary na ny ankizy. Tena ilaina ny menaka ny mainty radish dia afaka manampy amin'ny aretin'ny traotraoka.
White radish, mahasoa maro ihany koa ny fananana, indrindra fa tsara satria misy be dia be fibre.
Amin'izao fotoana izao radish ao an-dakozia indrindra matetika ampiasaina amin'ny salady (tyuryu vitsy tokoa ny olona mihinana). dia nahazo matsiro be salady sy ny vitaminina. Ihany koa Tsara homarihina fa mampiasa azy io tsy tapaka ny olona izay hipetraka eo amin'ny sakafo. Ireo izay tsy miahiahy momba ny olana amin'ny maha-matavy, handevona azy io amin'ny grated amin'ny teny mayonnaise - izany tena tena matsiro sy be ranony.
Radish rehetra namidy teny an tsena, nefa maro kokoa mitombo azy io amin'ny an-dacha.
Similar articles
Trending Now