Power ny diabeta sy ny endri-javatra lehibe

Diabeta dia hampivelatra rehefa misy tsy ny hormonina insuline. Misy roa karazana ny aretina: insuline-mila insuline sy ny tsy miankina. Teo anatrehan'ireo ny teo aloha habetsahan'ny hormonina vokarin'ny ny sarakaty, dia mihena, izay mahatonga tsy maintsy mampiasa synthetic analogue aminy miaraka amin'ny fampiasana ny sakafo fitsaboana.

Ny tena fikarakarana avy amin'ny karazana faharoa dia ny firaiketana ny sakafo mahasalama. Raha ny marina fa eo anatrehan'ny aretina dia sahiran-tsaina ny metabolism ny gliosida: gliokaozy variana ny sela sy ny sela be dia be ny ratsy.

Hery ho an'ny diabeta dia tokony hahay handanjalanja (na inona na inona ny karazana aretina), fa manana ny toetra, miorina amin'ny endriky ny ny aretina. Ny zava-misy fa raha mila insuline-diabeta ny sakafo matetika ny endriky ny tolona ihany amin'ny fampandrosoana ny aretina.

Fa raha ny marary dia tsy mitovy endrika, dia eo amin'ny fitondrana dia mila manaraka ny sasany takiana:

1. Voalohany indrindra, tsy maintsy ho azo antoka fa ny sakafo amin'ny insuline-miankina voan'ny diabeta karazana iray ao maro kaloria, izay mifanitsy amin'ny taona sy ny firaisana ara-nofo ny marary sy ny toetry ny asa.
2. Dia tokony ho voafetra ho faran'izay kely na manafoana tanteraka ny sakafo misy siramamy, ary vitsy kokoa ny fampiasana mamy voaroy, voankazo sy tantely.
3. Care dia tokony ho raisina ka ny vatana mandray Maro ny singa misy fibre sakafo.
4. Watch fihinanana sakafo sy ny fizarana gliosida nandritra ny andro tsy maintsy subordinated handray insuline. Misy ilaina ao amin 'ny andro.
5. Nisakafo amin'ny diabeta mandritra ny andro dia tokony ho zaraina ho telo lehibe sy telo dingana fanampiny, ny farany izay tsy maintsy tanterahina ao anatin'ny fotoana ny insuline manana ny ambony indrindra eo amin'ny vatana vokany.

Momba ny sakafo ho an'ny marary amin'ny tsy miankina insuline diabeta, misy fahasamihafana. Izany dia noho ny zava-misy fa tsy mandray marary insuline. Noho izany, ny sakafo amin'ny endrika ho angoninay diabeta araka ny sakafo № 9. Ny fampiasana dia hamarinina rehefa ilaina hametraka fandeferana ny gliosida tsara taova mba haka ny vato fisaka na ny insuline (raha ilaina). Misy ny toe-javatra rehefa misy sakafo mbola marary foana izany, sy ny sisa izany --kafa ihany no dingana. Io dia miavaka amin'ny sakafo ambany fari-angovo sarobidy, ka nampihena matavy (hatramin'ny iray antonony habetsaky ny 70-80g), izay tokony ho bebe kokoa ny biby izy io. Pitsaboana sakafo ho an'ny diabeta amin'ity tranga ity dia tsy maintsy ahitana ny 300 h ny carbohydrate, izay tratra amin'ny alalan'ny fanafoanana ny siramamy, sira fameperana sy ny kolesterola ary hampitombo ny habetsahan'ny vitaminina.

Mihinana ilaina mba hampihatra 4-5 fotoana iray andro, ny tahan'ny gliosida isan'andro dia tokony ho mitovy zaraina mandritra io fotoana io. Mba hanatsarana ny fahatsapana ny fahafenoan, ary tamin'ny herin'ny dia tokony ho tafiditra legioma, voankazo, izay mirakitra kely gliosida dia be, nefa dia hita ao amin'ny fitambaran'ny fepetra isan'andro.

Power diabeta Mety tsy hitovy arakaraka ny hamafin'ny aretina. Izany ihany koa dia miankina amin'ny aretina mifandray, ny lanjany, lahy na vavy, sy ny hamafin'ny asa. Matetika, ny fifandanjana no tanteraka amin'ny alalan'ny famafana na koa ny sakafo isan-karazany eo amin'ny sakafo isan'andro, niteraka voafehy be ny carbohydrate miditra ny tena. Io famantarana dia tsy maintsy heverina voalohany indrindra. Fanaraha-maso ny ugevodami, Mihinàna, izany no tena asa marary tsirairay. Avy izany dia miankina betsaka amin'ny ambaratonga ny fanarenana sy ny fahombiazan'ny fitsaboana.