Nifanizina holatra, voaendy am in'ny fanendasa-handravaka ny latabatra fety

Champignon holatra antsoina hoe mpanjaka. Tamin'ny fomba fanamboarana ny firenena samy hafa dia afaka hihaona be dia be ny sakafo mahaliana mampiasa ireo holatra fotsy. Afaka mahandro, Fry, koa manendasa, tezitra be foana isika, etc. Lovia amin'ny holatra sy ny sary matetika no hita ao amin'ny boky fandrahoan-tsakafo sy ny gazety. Noho ny koa ny voankazo sy ny voamadinika, ireo kosa dia mihodina avy be otrikaina, satria ireo holatra teo amin'ny votoatin'ny proteinina mitovy amin'ny hena, fa, tsy tahaka Azy izy, dia saika tsy misy kolesterola, ary mora variana anilan'ny faty. Ny iray amin'ireo lovia dia ny lovia ny firenena samihafa dia manomana ny fomba fandrahoan-tsakafo manokana. Misy nifanizina amin'ny holatra, voaendy amin'ny fanendasa- - tena mahaliana sy ny "kanto" lovia no izy. Mba mahandro izany misafidy holatra lehibe dia lehibe. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia te-hilaza aminao ny momba ny tsara indrindra, nefa tamin'izany andro izany safidy tena mora ny manao izany miaraka amin'ny holatra lovia. Fomba fanamboarana miaraka amin'ny sary sy ny fanazavana efa nomaniko ho anao, ry gourmets. Matetika no mahandro azy ho ny fety, ary ny vahiny tia izany fotsiny lovia niantso ahy "Hats sy ny fromazy."

Nifanizina holatra, voaendy amin'ny fanendasa- miaraka amin'ny fromazy satrony. Ny fomba fahandro sy ny fomba fanomanana

Ilaina sakafo:

• holatra lehibe - 25 pcs. (Mofo boribory iray);
• Aviavy - 100 h;
• 1 goba akoho, na holatra ron-kena;
• tongolo - polgolovki;
• Salt Khmeli Suneli, dipoavatra (mainty);
• 1-2 sprigs aneta;
• fromazy mavo karazany;
• misy mihinjitra. menaka.

Toromarika ho an'ny fanomanana

Nifanizina holatra, voaendy amin'ny fanendasa-ambanin'ny grated fromazy, voaomana araka izao manaraka izao tetika:

1. Ao amin'ny saucepan haidiny ny ilaina 250 grama ny rano. Rehefa mangotraka ao anaty rano, hametraka Bouillon goba ka miandry mandra-levona tanteraka. Ao amin'ny mandevy ron-kena mba handatsaka ny vary, sahotaka, fonony sy ny fampihenana ny hafanana. Andraso mandra-rano vay lasa tanteraka, ary ny vary dia masaka.

2. holatra manasa, satroka Kendreo nisaraka tamin'ny tongony. Cap mazava ny takelaka maizina ka kosohy ny tongotra. Koa mitetika ny tongolo.

3. menaka legioma Fry ny tongolo volamena mavo-Hue, dia manampy ampahorina tongony. Madinidinika 5 minitra eo ambany ny sarony, dia vanim-potoana rehetra ny zava-manitra. Izany rehetra izany fiovana ao am-bilany ny vary. Misy ihany koa ny hametraka tetehina madinika aneta. Afangaro tsara rehetra.

4. famenoana rehetra dia vonona. Noho izany, dia afaka manomboka manao nifanizina holatra, voaendy amin'ny fanendasa-miaraka amin'ny fromazy.

5. Farshiruem holatra: isaky ny mametraka satroka 1 tbsp. lovia kely vary-holatra famenoana, ao an-tampon'i fonony Cap ny grated fromazy.

6. Heat lafaoro ho 200-210 degre. Satroka sy ny fromazy menaka teo amboniny lovia kely faly ka nataony tao anaty lafaoro.

7. Ny lovia dia vonona rehefa hiverina mena satrony. Fa izany eo ihany, raha toa tianao ny hena rehetra, dia ny vary ihany koa ianao dia afaka manampy kely voatetika ho tapa-nahandro akoho sy ny vary nandrahoina tamin'ny ron-kena, izay masaka akoho.

fahana

Satroka sy ny fromazy dia nanompo ho amin'ny latabatra tony, kely. Satroka tsirairay dia afaka hifikitra amin'ny toothpick mba hanaovany azy mety hihinana. Tokony ho tsara ny hametraka eo amin'ny ravina salady olioly, garnish amin'ny voatabia sy ny aneta serizy. Amin'ny sakafo io dia nanompo matetika, ary koa ny hafa holatra vilia, matotra maina divay mena.

Ankafizo ny sakafo!