Food sy ny zava-pisotro, Mazava ho azy fa lehibe
Namboarina mofo amin'ny kefir amin'ny ovy: fomba fanamboarana ny tsara indrindra
Universal kefir harmonises koba tsara miaraka ny fanandramana maro ao anatiny. Noho izany, dia matetika voaomana hatry isan-karazany ny mofo. Ny lainga miafina ao ny zava-misy fa toa tsy mampino loatra Airy ary maina. Amin'izao fotoana izao rehefa avy namaky ny lahatsoratra, ianao mianatra ny fomba hanaovana namboarina mofo amin'ny yogurt sy ny ovy.
manan-danja tsipirian'ilay
Fa vokatry ny fitsapana toy izany dia tsara ny mampiasa ny lafarinina fotsy, teo aloha marokoroko voasivana amin'ny alalan'ny sivana. Ary ny yogurt, dia mety ho izay matavy. Fa ny tena mofo matsiro no azo, voaharo Misy asidra ilay iva-liana vokatra. Alohan'ny kefir mifandray amin'ny sakafo hafa, dia nanolorana azy ho hamindroana ny efitrano mari-pana. Mba hanaovana izany, dia mila esorina avy amin'ny vata fampangatsiahana mialoha, na fohy nataony tao amin'ny microwave.
Ny atody ampiasaina mba hanomanana ny koba, mialoha kokoa whisk na mihorohoro fikororohana. Mba hanomanana ny Hala-tokony hividy ny ovy efa zokinjokiny. Ao amin'ny fangatahana azo atao ny manampy aty, holatra sy nendasina tongolo. Izany dia hahatonga ny nanendy mofo yogurt amin'ny ovy matsiro kokoa sy manitra. Fa ny eny amin'ny vokatra vita niseho volontany volamena tsara tarehy, talohan'ny nanirahany azy ho any amin'ny lafaoro nohosorana moramora amin'ny atody nokapohina yolk.
Ny mahazatra dika
Izany fomba fahandro izany dia tsotra fa tsy misy olana, na dia ny tanora Chef tompony, tsy miasa amin'ny koba. Mba tsy ho ela ny efa dingana lavan'ny ianao, dia mila mijery mialoha ny votoatin'ny ny vata fampangatsiahana ho eo anatrehan 'ny vokatra takiana. Amin'ity tranga ity, dia tokony ho ao an-dakozia:
- Dimam-polo amby roan-jato milliliters ny kefir.
- Ny ampahefatry ny fanaova soda sotrokely.
- Efa-jato grama ny vary lafarinina.
- ovy talantalana.
- Tongolo.
To Vegan pies sy ny poti-(nendasina) amin'ny kefir tsy mivoaka mamy sy matsatso, ankoatra ny boay kely ny sira, menaka aneta ary ny legioma.
Description ny dingana
Voalohany, dia tokony handeha ovy. Ary nanasa, peeled, napetrany tao anatin'ny saucepan amin'ny rano masirasira kely ary nalefa tany amin'ny lovia. Ranon-javatra, rehefa nahandro sakafo Feno ny sarony ka hamela ny afo kely indrindra. Vonona ovy isaky ny nokapohina Masy ny homogeneous fanjakana sy mifandray amin'ny kely natono sy tongolo voatetika aneta. Manaitra tsara rehetra, ary manala ny lafiny.
Varimbazaha koba tsara toto no miaraka fanaova soda, sieved dia nampidina an-mety vilia baolina. Misy fiantraikany ihany koa ny mandefa ny sira, pour kely yogurt ka nofetafetainy. Avy ny nahazo mofo koba malefaka no namorona, dia nisaraka ho maromaro anjara mitovy eo ho eo, nanarona ary havela hitsangana eo ho antsasaky ny ora.
Telo-polo minitra taorian'izay, dia nanakodia malalaka seam ireo sady nitetika ny slices ny tiana savaivony. Ao ny foiben'ny tsirairay amin'izy ireo nampiely ny famenoana, ary hotampenako ny efa tsara sisiny. Future mofomamy miaraka amin'ny ovy amin'ny yogurt niely amin'ny mafana lapoaly, nanosotra diloilo akory va legioma, ary Fry eo amin'ny andaniny sy ny ankilany ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.
Option amin'ny holatra
Dia masaka ny koba ao amin'io fomba fahandro, malemy fanahy, ary tena fa manify. Mifameno ary manamafy izany ny fanandramana ny famenoana, aza tapahina ny teniny izany. To Fry manitra pies amin'ny kefir miaraka amin'ny ovy sy ny holatra mialoha any amin'ny toeram-pivarotana lehibe akaiky indrindra ho an'ny sakafo ilaina. Alohan'ny hanombohanao vilia fanaova-koba, ho azo antoka fa manana eo tsy sarotra ny dia ahitana:
- Ny kapoaky ny yogurt.
- Telo tablespoon ny siramamy.
- Ny akoho kely ny atody.
- Sotrokely ny vovo-mofo.
- Tokony ho efa-jato grama ny lafarinina.
- Roa tablespoons ny legioma menaka.
- Efatra ovy tuber.
- Dimam-polo amby zato grama ny holatra.
- Large onion jiro.
Fa ny fianakaviana dia afaka ny hanandrana ny tena mofo matsiro amin'ny yogurt sy ovy ao aminy mila manampy kely ny nutmeg sy vitsivitsy pinches ny sira. Ny sakafo ireo dia tsy hamela ny koba sy ny famenoana mba ho vaovao.
Ny fanomanana teknolojia
Nanasa sy nisosa ny ovy dia nahandro mandra-malefaka amin'ny rano sy sira kely niova fo ho homogeneous puree.
Nivava holatra ary voatetika onion voaendy amin'ny lapoely no amin'ny menaka legioma kely. Taorian'izay, dia mifandray amin'ny ovy bahoaka, sira, dipoavatra ary ny nutmeg zava-manitra. Tsara rehetra nanome fo sy navela mangatsiatsiaka amin'ny efitrano mari-pana.
Ao amin'ny iray hafa mitambatra diloilo lovia madio, yogurt ary nokapohina kely atody. Ho an'ny vokatr'izany haidiny ranon-javatra tsikelikely ny koba tsara toto sy ny fanaova voasivana vovoka. Nofetafetainy tsara rehetra. Ny vokatr'izany matevina koba Mizara ho faritra dimy ambin'ny folo eo ho eo mitovy ireo namorona vakana, hatsobony eo lafarinina ka nanakodia an-Pancake. Niely tao afovoan'i Hala sy moramora zaschipyvayut sisiny. Fry patties amin'ny kefir miaraka amin'ny ovy amin'ny lapoely, nanosotra menaka amin'ny mafana.
Similar articles
Trending Now