Moa ve azo atao ny mandry ny amin'ny fialan'ny ho amin'ny ririnina?

Raha amin'ny fialan'ny ivelany tsy mitady izay hilamina, no hanina amin'ny fahafinaretana manerana izao tontolo izao ary izany dia vita amin'ny sakafo isan-karazany an-jatony. Fa ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe tena ilaina izany. Zucchini - iray amin'ireo sakafo ara-pahasalamana indrindra, satria normalizes rano-sira fifandanjana, manentana ny fanesorana ny mihoatra ranon-javatra ao amin'ny tena, dia kalloriynost isaky ny 100 grama ny vokatra ihany 24 kcal. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny vanim-potoana maharitra avy any May ka hatramin'ny Oktobra, mba hahita vaovao amin'ny fialan'ny ao amin'ny ririnina volana dia mety ho sarotra. Noho izany, maro no nanontany tena raha azo atao ny mandry ny amin'ny fialan'ny ho an'ny ririnina. Mazava ho azy, azonao atao. Mila mahafantatra ihany vitsivitsy zava-miafina.

Ahoana no mandry amin'ny fialan'ny

Ny zava-dehibe indrindra - ny zony hifidy. Fa hatsiaka amin'ny fialan'ny tsara indrindra ny mifidy ny afovoan'ny masaka. Young misy ranon-javatra be loatra, sy ny voa matotra lehibe sy hoditra marokoroko. Ary mazava ho azy, dia tokony tsy ho babo izy. Vata fampangatsiahana hamela kalitao ihany no voa.

Zava-dehibe koa ny mahafantatra raha azo atao ny mandry amin'ny fialan'ny toy izany, tsy misy fanodinana bebe kokoa. Raha vao voafantina legioma, dia tena mila hosasana sy maina eo amin'ny lamba famaohana. Ary rehefa afaka izany, ianao ihany dia afaka miroso amin 'ny anjara manaraka. Arakaraka ny fomba mikasa ny hanohy hampiasa, zucchini notapahina ho cubes, na vava, ary nohosorany ny voamadinika Grater Noa.

Efa vonona legioma dia tokony tsy hisaraka ho tokan-tena anjara, hamelatra madio sy maina harona. Ireo, dia mila hanaisotra araka izay azo atao ny rivotra, mamatotra ka ampitondray any amin'ny vata fampangatsiahana. Raha tokony ho harona plastika, azonao ampiasaina kaontenera manokana. Tsy mora kokoa zamorozhivat fotsiny, fa izy ireo ihany koa afa-toerana malalaka eo amin'ny vata fampangatsiahana. Ve mbola toa mangatsiaka zucchini? Eny, afaka, ohatra, hanitatra ny vava vola eo amin'ny solaitrabe, dia ataovy ho any amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny 2-3 ora, ary izay ihany vao mamelatra ny fonosana.

Sakafo mangatsiaka zucchini

Fa za-draharaha mpandray vahiny dia nametraka fanontaniana somary hafa kely, ary raha azo atao ny mandry ny tsoka ka dia tsy misy fiomanana ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo? Eny tokoa, ao an-tokantrano, dia afaka manao toy izany semi-vita vokatra. Ny tena tsotra - ny makarakara zucchini amin'ny karaoty. Ary ny ririnina dia ho avy io fifangaroana mahandro matsiro pancakes, ampiana fotsiny ny tongolo lay, koba tsara toto, atody sy ny zava-manitra mba hanandrana. Ary raha diced amin'ny fialan'ny no add anana voatetika vaovao, izay azo ampiasaina amin'ny lasopy sy sakafo ketsaketsa.

Variant mahaliana iray hafa avy ity hafatra ity - ny nendasina zucchini. Ny vokatry Peel, manapaka an vava vola sy ny Fry ny andaniny roa amin'ny menaka legioma. Dry tamin'ny lamba famaohana hanala tavy be loatra. Avy eo, p azlozhiv Bulletin, Hivaingana kosa ary voavalona an-fitoeran-javatra. Na oviana na oviana izy ireo dia afaka mahazo, reheat ao amin'ny microwave sy hanompo amin'ny yogurt saosy. Ary tsy samy hafa vao mafana nendasina.

famaranana

Mazava ho azy, satria fantatsika ny fomba hanaovana izany, tsy misy intsony ny fanontaniana raha azo atao ny mandry ny tsoka. Ianao ihany no mila mamaritra ny tsara sy ny habetsaky ny legioma anjara habeny. Fa indrindra indrindra, na dia be dia tsy malalaka, izay tsy ampy. Raha ny marina, rehefa avy thawing saika tsy misy hafa noho ny zucchini mba hanandrana vaovao.