Fish mofo miaraka amin'ny ovy

Raha mampitaha ny hena sakafo amin'ny trondro, ny farany levonina kokoa feno proteina. Noho izany, ny trondro dia tsy maintsy voatery teo, tamin'ny sakafo tsy tapaka. Isika hanatitra ny mianatra ny fomba fahandro mofo trondro fifadian-kanina, mahasoa sy matsiro.

Fish mofo miaraka amin'ny ovy amin'ny fromazy

Products for mahandro sakafo:

• trondro anjaka hitohizany (Afaka mampiasa ny akoho, Tilapia, turbot ary ny hafa) - 0.6 kilao;
• Ovy - about 1 kg;
• Fromazy - 150 h;
• voatabia - vitsy sekely;
• mayonnaise;
• sira sy ny zava-manitra;
• Lemon - 1 PC.;
• mampahatsiro sakafo ny trondro - mba hanandrana.

Trondro anjaka hitohizany manasa, dia maina amin'ny taratasy famaohana. Dia nanapaka an slices sy ny toerana eo amin'ny lovia, manampy ny ranom-boasarimakirana, sira sy ny zava-manitra. Ary miala ny marinate ho antsasaky ny ora. Peel ovy, manapaka an-slices. Voatabia ihany koa ireo sady nitetika ny voasasa. Tongolo gasy torotoro fo sy ny fromazy makarakara. Ao amin'ny endriky ny mofo nataony slices ovy (ny antsasany), atopazy kely ny zava-manitra. Lay ny anjaka hitohizany trondro teo amboniny ny voatabia, hanopy amin'ny tongolo gasy. Ao amin'ny voatabia nandry sisa ovy ka hafafiny sira. Ankehitriny dia manarona kely mayonnaise soem ka hafafiny amin'ny grated fromazy. Endriny dia napetraka tao amin'ny lafaoro sy mahandro ny 45 minitra amin'ny 190 degre. Fish mofo amin'ny kartoflelem vonona! Manompoa, voadio tamin'ny anana, nanompo mafana.

Trondro mena, miaraka amin'ny mofo ovy

vokatra:

• trondro mena - 1 kg;
• Ovy - 1 kg;
• Karaoty - roa sekely;
• tongolo - roa sekely;
• Fromazy - 60 h;
• mayonnaise;
• ny sira;
• menaka legioma.

Mba manomboka manadio ary hanapatapaka ny karaoty sy tongolo. Dia nandry ny legioma ny vilany sy passeruem 6 minitra. Ary haidiny rano kely, sira ary madinidinika minitra iray hafa 4. Dia hanadio ny trondro mena, manasa ireo sady nitetika ny ho steaks. Ankoatra lubricates mayonnaise, ary avy eo niely tao anaty lasitra izay dia ho masaka. Apetraho eo an-tampony ny trondro protushennye legioma ka hafafiny amin'ny grated fromazy. Hanendasany ny trondro amin'ny 190 degre ho antsasaky ny ora. Nandritra ny fanomanana trondro, Peel ny ovy sy ny Fry amin'ny lapoely no mandra-malefaka. Manompoa trondro amin'ny nendasina ovy na legioma salady.

Fish mofo miaraka amin'ny ovy

Fa ny fiomanana dia afaka ho raisina ho toy ny mena trondro, ary koa ny hafa. sakafo:

• Trondro - about 1 kg;
• mifangaro peppers, sira;
• Lemon - 1 PC.;
• Ovy - 700 h;
• dibera;
• bazana Muscat.

Hetezo ny trondro ho sekely, ary hitafy ny fanaova taratasy. Akanjo kely amin'ny mayonnaise, ka tsy mahazo maina loatra. Hofafazany afangaro peppers, sira. Ambony miaraka amin'ny tongolo voatetika sy masiaka nivava voasarimakirana. Natopiny tamin'ny nutmeg rehetra. Ary izahay, dia ny trondro ao amin'ny lafaoro.

Fish, mofo ovy amin'ny marikivy fanosotra

Products for mahandro sakafo:

• trondro anjaka hitohizany - 0,7 kilao;
• Ovy - about 1 kg;
• legioma diloilo;
• Varimbazaha koba - 2 tablespoons tablespoons;
• Miankohofa - roa sekely;
• biscuits, tany - 1 tablespoon;
• Fromazy - 130 h;
• fanosotra - 400 h;
• tsira mitsangana izy.

Neobhodiio nahandro ovy tao ny hodiny, dia mangatsiatsiaka, Peel ireo sady nitetika ny ho slices sy Fry kely. Fish anjaka hitohizany notapahina, hafafiny amin'ny dipoavatra sy sira, dia koba tsara toto sy ny horonan-taratasy Fry kely eo amin'ny andaniny sy ny ankilany. Ny endriky ny toerana lasitra fanaova ovy faribolana, trondro ambony propasserovanny tongolo voatetika. Izany rehetra izany dia haidiny marikivy fanosotra ka hafafiny amin'ny fromazy grated. Ankehitriny, manampy ny breadcrumbs sy manendasa amin'ny fanendasa-nandritra ny 35 minitra amin'ny 190 degre.

Fish mofo miaraka amin'ny ovy

vokatra:

• trondro - 600 h;
• legioma diloilo;
• Miankohofa - roa sekely;
• sira, dipoavatra;
• Ovy - 5-6 sekely;
• anana;
• voatabia - 3 sekely.

Voalohany mila ochsitit trondro, hosasany sy maina. Ankehitriny, atopazy sira sy ny dipoavatra ary ny toerana ao amin'ny nanosotra endrika, ho any izay haidiny rano kely. Peel ny ovy, dia tapaka ho slices. Ary hametraka ny trondro, hanopy diloilo ka hafafiny sira. Ampidiro ny teny ho any amin'ny lafaoro sy ny kitay hanendasanao nandritra ny 28 minitra. Raha vao ny lovia dia gortovo, dia tsy maintsy nesorina tao amin'ny fatana sy manampy propasserovanny onion, voatetika madinika. Avy eo indray nataony tao amin'ny lafaoro nandritra ny 20 minitra, rehefa vonona ny trondro, hampiala azy amin'ny amin'ny fatana sy hanompo miaraka amin'ny slices ny voatabia sy ny anana.