Legioma zava-manitra: fampiasana, mampidi-doza ny fampiasana ny

Zava-manitra amin'ny fandrahoan-tsakafo dia antsoina hoe isan-karazany ny akora izay manome sakafo tiana, rehefa nahandro ny tsirony, tsiro sy tsy miovaova. Ny sasany amin'izy ireo dia tsy fototra niandohan'ny :. Salt, mofo soda, vinaingitra, siramamy, hydroéthylamidon sy ny fomba hafa, mampiasa isan'andro, ka dia efa azo sary an-tsaina ny zavatra mety ho ny vilia tsy misy ireo "improvers" ny sakafo. Misy ihany koa ny raokandro sy ny zava-manitra. Ny lisitra ahitana ny maro ny anana, ny voankazo, ambioka (toy ny aneta, drafy, dipoavatra, voantsinapy), ravinkazo, dia sampan (helo-drano ravina, Basile, i Rosemary, persily, thyme), fakany sy ny takamoa (tongolo gasy, sakamalaho) zavamaniry manitra manokana. Izahay mamaritra fohifohy ny fampiasana,-doza sy ny fampiharana.

Ny fampiasana ny zava-manitra manitra

legioma isan-karazany ny zava-manitra fampiasa amin'ny fandrahoan-tsakafo. Anarana sasany tsara fantatry ny rehetra, fa ny hafa kosa dia mainka ampiasaina matetika. Ireto misy ilaina toetra mampiavaka ny tena mahazatra;

- bactericidal sy ny fanamafisana orina toetra vokatry ny dipoavatra, nutmeg, jirofo sy safrona;

- hampihenana ny mety ho fampandrosoana kansera tarragon, thyme, olon-kendry, sakamalaho, anis ilay zazakely sy ny drafy;

- hirotsaka ho voan'ny diabeta aretina tsotra kanelina, araka ny manampy mba hampihenana ny ra sy ny kolesterola haavon'ny siramamy.

Inona no mety ho mampidi-doza ny sasany zava-manitra raokandro

Ny voalohany dia ny ieritreretana an'ilay olona tsy fifandeferana. Rehefa dinihina tokoa, dia maro ny olona mijaly amin'ny karazan-allergie na tsy fahazakana, manao izany nefa tsy nahalala azy. Noho izany, mihinana zava-manitra fototra voalohany, mitandrema ary manomboka amin'ny tena vola kely. Eritrereto koa ny endri-javatra sasany condiments:

- tongolo gasy sy ny tamotamo mety mampihena ny fahombiazan'ny fanafody sasany;

- mainty sy mena dipoavatra tsy nanolorana azy ho hanampy ho sakafo raha toa ny olana ny vavoniny;

- peppermint nandritra ny fampiasana tsy tapaka dia afaka mampihena be dia be ny fanerena sy ny mahatonga ny aretin'andoha hampihenana Vascular feo;

- carnation dia tsy azo ampiasaina ho an'ny ankizy mijaly amin'ny aretina ny système digestif, ary ny tosidra ambony;

- nutmeg overdose mahatonga fanina, aretin'andoha sy ny maloiloy.

Araka ny zava-manitra norefesiny raokandro

Tsara homarihina fa ny fomba fanamboarana rehetra voalaza matetika ny vaovao levitra zava-manitra. Diniho àry izao rehefa mahandro. Ohatra, allspice sy ny jirofo very lanja indrindra taorian'ny fitehirizana maharitra, na izany aza ho naniry ny kely hampihena ny lanjany, mba tsy fahasimban'ny ny fanandramana sakafo. Koa, rehefa mandeha ny fotoana, dia mety tsy hitovy maina zava-manitra ankasitrahana, koa, mila hijery ny mampanankery.

Eo ho eo ny iray dia ahitana izao manaraka izao gram habetsaky ny zava-manitra;

- carnation - 15 hitsimoka;

- Black dipoavatra - 28-30 pitipoà;

- Bay mandao - mandao ny eo ho eo 8-10;

- nutmeg - antsasany;

- drafy - 125 heny.

Sotrokely iray amin'ny toerana ambony roa-telo grama ny raokandro zava-manitra.

Hatrany mitandrina ny ampahany ilaina sy ny tolo-kevitra momba ny fomba fampiasana raokandro zava-manitra. Koa, henoy ny vatanao sy ny mahatsiaro fa ny rehetra no tokony ho fepetra.