Kiwi sakafo - ny sakafo finaritra

Na dia Kiwi ka tsy mitombo ao amin'ny faritra, dia vahiny, izao izany matetika hita ao amin'ny latabatra ho tsindrin-tsakafo. Ny faran 'izay tsara tsiro mahafinaritra tia ny ankizy sy ny olon-dehibe. Dia maniry any Nouvelle-Zélande, ary dia fantatra ho firenena amin'ny tontolo iainana tsara ny tontolo iainana, ary mamokatra dia avy amin'ny sakafo faran'izay tsara. Ny anaran 'ny voany dia azo avy amin'ny anarana vorona kely, izay hita afa-tsy ao Nouvelle-Zélande.

Fa tsy ny fanandramana azy dia tsy mitovy izany vokatra izany, dia manana fananana mahasoa hafa. Tato anatin'ny taona vitsy, vehivavy maro no ringana voankazo isan-karazany ny sakafo, ary ny fihinanana sakafo amin'ny vahiny voankazo Kiwi - tsy afa. Hihena ny voankazo dia tena ilaina ho an'ny-draharaha, satria ny vokatra dia manan-karena eo amin'ny vitaminina sy mamantatra zavatra. Manampy manadio ny vatana slimming ny olona amin'ny poizina, ny poizina, ary ny radionuclides. Kiwi sakafo amin'ny lafiny io dia vokatra azo soloina fotsiny. Manana bebe kokoa vitaminina C, izay manampy ny olona hanatsara tsimatimanota voalohany ary, noho izany, miaro manohitra vanim-potoana sy ny areti-mifindra ny gripa niparitaka be aretina sy bakteria.

Ankoatra izany, vitaminina C dia hita ao amin'ny voankazo, manampy ra fiofanana. Useful fananana Kiwi, ary koa ny potasioma sy manezioma, ny ampahany amin'ny vokatry ny fo sy manohana dra sy hisorohana ny aretina. Ny voany dia iva-calorie vokatra, izay tena zava-dehibe, rehefa resaka sakafo mba hihena.

Nanapa-kevitra ny hampiasa slimming Kiwi, ianao hanao safidy tsara. Mazava ho azy fa tsy hihinana sakafo irery nandritra ny voankazo vahiny voankazo, Tena Tsara Ilay Izy mahomby. Navela hihinana sy sakafo hafa izay mahatonga izany sakafo mora fa tsy mampahory. Indrindra mankafy tontolo ity fanampiny manamarina ny kilao ho an'ireo Fa izay tian'i Kiwi dia toerana tena sakafo. Fa tsarovy fa ny sakafo Kiwi, ny fananan 'izay voatanisa etsy ambony, dia very kely ny kilao, dia tsy ho tena tanteraka ny levitra.

Ny tena hitondra ny sakafo amin'ny Kiwi ny sakafo dia tsy maintsy mihinana itony Berry amin'ny habetsahan'ny tokony ho 10-12 sekely isan'andro. Amin'ity tranga ity, dia ampiasao ny siramamy dia voarara tanteraka. Stock ny amin'ny voankazo sy hitahiry azy ho amin'ny hoavy fampiasana ambany Indrindra amin'ny vata fampangatsiahana. Izany dia hitandrina ny mahasoa fananana ny Kiwi nandritra ny fotoana ela. Ankoatra izany, dia afaka mihinana intsony sakafo Kiwi hena (sabora akory), atody, trano rantsan-kazo ambany-matavy fromazy sy iva-matavy karazana trondro.

Ny herinandro voalohany ny sakafo amin'ny Kiwi ny sakafo

Fa sakafo maraina, misotro ny kapoaky ny dite maitso, hano telo kiwis ny salantsalany sy madinika Tapas ny trondro sy ny mofo. I hisakafo lasopy ny akoho tratra sy legioma vaovao salady. Fa tsindrin-tsakafo - dimy salantsalany kiwis. Fa sakafo hariva, mihinana roan-jato grama ny trano rantsan-kazo ambany-matavy fromazy sy roa Kiwi, dite maitso kapoaka dia tsy maintsy foana siramamy-maimaim-poana.

herinandro faharoa

Fa sakafo maraina, atody, nahandro malefaka-nahandro, ary telo Kiwi. Hisotro eo amin'ny ny fahendrenao, dia mety ho ranom-voajanahary na dite. Sakafo atoandro dia tokony ahitana ny nahandro trondro, voatabiha vaovao sy efa-Kiwi. Hisakafo nahandro akoho tratra (tokony ho roan-jato grama), salady sy ny voankazo Kiwi hafa, dia afaka ihany koa ny mihinana atody iray nahandro.