Gazpacho lasopy: fomba fahandro mahazatra

Cold lasopy Gazpacho Tsy misy tsiny ny sakafo amin'ny fahavaratra mafana ny andro. Ary azo ampiasaina ho toy ny ambany calorie slimming vokatra. Gazpacho fomba fahandro dia mety ho samihafa sy mifameno to, ary hanafoana ny sasany amin'ireo sakafo ny ny composition, raha tiany. Maintsy singa - voatabia amin'ny sakafo sy ny zava-manitra hafa dia afaka soa aman-tsara manandrana.

rehefa mahandro

Mamelombelona gazpacho, fomba fahandro mahazatra izay nankeo aminay avy mafana Espaina, mety ho lehibe okroshka hafa, izay mitana toerana manan-danja toy izany amin'ny fahavaratra fety latabatra. Fa raha ny farany azo andrahoina ao amin'ny ririnina, rehefa avy fahazoana entona kôkômbra tao amin'ny fivarotana lehibe iray, ny voalohany eo amin'ny faritra dia mora indrindra mba hitondra ny tenanao amin'ny fahavaratra sy ny fararano, satria mitaky ny fanomanana legioma maro. Ary ny mahazatra gazpacho dia manana tombony hafa ho an'ny mafana masonkoditra: ny mahandro azy, tsy mila ny mbola mijanonjanona eo amin'ny mena-mafana fatana, reraka amin'ny zaka ny hafanana.

Gazpacho: fomba fahandro mahazatra

Ny fototry ny plurality ny fomba fanamboarana toy izany koa dia eo ho eo ihany ny teknolojia: manomana legioma puree, na torotoro nofetafetainy grinder mampiasa fitaovana lakozia. Part legioma hirodana ho cubes ary nanampy ny pyurirovannym.

Products for gazpacho

Ny fomba fahandro mahazatra-kevitra ny fisian'ny vaovao voatabia, kôkômbra, seleria, lakolosy dipoavatra sy ny anana. Ny ankamaroan'ny mpahandro no nampitombo ny gazpacho tongolo gasy sy anana sy ny menaka oliva. Tena matsiro safidy izay ny kilasika napetraka ny legioma am-bifotsy mifandray oliva, marinated holatra, slices ny sokay, Sesame ambioka, grated tongolo lay mofomamy.

Mahavita mandrefy ny vokatra:

• voatabia (masaka, mena) - ny iray kilao;
• kôkômbra (kokoa tany) - antsasa-kilao;
• Paprika ny loko isan-karazany - 0.3 kilao;
• Onion - 1 PC.;
• Tongolo gasy - 2-3 fitaovana jirofo;
• menaka oliva, voatetika anana, sira sy dipoavatra, ary ny ranomandry.

Fanomanana ny gazpacho. hetsika ny paika

1. Voalohany, mifidy ny tsara indrindra anana vanim-potoana tsy misy fahasimbana hita maso. Izahay manasa azy ireo sy maina amin'ny taratasy towels.
2. Amin'ny voatabia Peel. Noho izany antsasaky-minitra blanshiruem azy amin'ny rano mangotraka na soanambo ho an'ny 1-2 minitra in-droa etona. Avy hatrany rehefa afaka izany, mandroboka ao anaty rano mangatsiaka be, dia ny hoditra dia mora ny hanaisotra.
3. Kôkômbra dia madio, tapaka ny faran'ny, izay mety hanandrana mangidy.
4. Pepper seredinok nanadio avy amin'ny voa.
5. Mametraka kely 2 ny voatabia, kokombra kely iray sy ny maro slices ny dipoavatra rehetra loko, izay nahavita mahazo.
6. Add sasany menaka oliva, ranom-boasarimakirana. Ary karavasy faniry lanjan'ny amin'ny blender.
7. Ny ampahany lehibe ny legioma, anisan'izany ny tongolo ary ny tongolo gasy chives, manapaka ho farantsa sy manomana azy ireo nopotsehina.
8. Nahemotra ka legioma mitetika cubes kely, hanampy pyurirovannoy fototra.
9. Ankehitriny ianao dia afaka manampy ny anana sy ny slices Oliva.

Ny fomba hampiharana?

Gazpacho, ny fomba fahandro mahazatra dia tena tsotra, nanompo hatsiaka amin'ny lalina amin 'ny takelaka, vilia baolina ary na solomaso. Matetika isaky ny fanompoana ny lasopy manampy ny mpivady ny olon-tsotra ranomandry cubes. Miaraka amin'izany lovia tsara amin'ny ampemby, vary manontolo mainty na mofo, biscuits, toast.