Fomba fahandro voaisy sira lavaka. fomba fahandro

Valuoja holatra dia miely patrana any Birch sy ny ala kesika. Raha tsorina dia mitombo ao amin'ny vondrona izy ireo. Fiposahan'ny 7-10 sm amin'ny tany ambonin'ny, ny holatra manana mikitroka greyish-fotsy-tongotra ary izay tsy mainty laoranjy sloping Bonnet. Ankasitrahana Valuoja dia mifangaro ny hamandoana sy Elochnye zava-mangidy. Young holatra mazàna zarao ny rano indray mitete eny ambonin'ny ny satrony. Anarana iombonana hafa for Valuev - "Butts sigara".

Rehefa avy nanomana ny zana-tsipìka voalambolambo masira Tsotra fomba fahandro sakafo ampy gaga ianao dia afaka misy vahiny. Ary Izy ka tsy hoe inona izany potchivali. Fa zava-dehibe ny mahatsiaro fa ireo fepetra sigara Butts holatra fihinana. Noho izany, fampiasana ny zana-tsipìka voalambolambo fomba hafa dia mety nampahatezitra Matsilo fanapoizinana, na maty.

Valois masira. fomba fahandro

Ny zava-miafina ity any amin'ny lovia dingana marina filaharan'ireo dingana rehetra. Hanomboka holatra lavaka fantsakana voasasa im-betsaka amin'ny paompy rano mangatsiaka, manadio ny vovoka sy ny potipoti-javatra. Avy eo, miaraka amin'ny Cap ambonin'ny ary norakofako tamin'ny antsy teo amin'ny zoro ny 45 degre Peel, izay ny mifantoka amin'y loharanom-mangidy. Araka izay rehetra nanao fanodinkodinana alohan'ny asiana sira ho nitarika Valuev, dia tokony ho tsara alona rano mangatsiaka, izay tsy maintsy niova rehefa avy isaky ny 5 ora. Rehefa afaka izany, fomba, ny holatra intsony hanandrana mangidy, ary ho be mangatsiatsiaka kosa ny faritra.

Taorian'ny dingana hahavonto ela dia afaka miroso amin 'ny dingana manaraka - fandrahoan-tsakafo. Cook holatra amin'ny antonony ny hafanana ny 20-30 minitra miaraka amin'ny sira koa ny, ary avy eo dia nesorina avy teo amin'ny rano, ary navela ho maina tsara. Koa hanomana zavatra fitaratra, teo aloha sterilized amin'ny steaming, sy ny sigara Butts nandry, alternating sosona holatra sy ny sira sosona. Afaka manampy ny helo-drano ravina sy ny mainty dipoavatra, toy izany koa ny lavaka dia ho mafy kokoa masira tsiro. Capacitance taorian'izay Tsikirity na hodi-biby taratasy , ary nalefa tany amin'ny toerana mangatsiaka.

Ny mampidi-doza kokoa ny lavaka?

Misy fomba fanamboarana izay mitaky ny fampiasana ny omby ao amin'ny sakafo avy hatrany rehefa afaka tapa-bolana ny marinating. Nefa tandremo, ary aoka ny ankizy tsy hanandrana ny holatra. Ankizy tena tsy afaka mamokatra anzima manokana noho ny fandevonan-kanina ireo vokatra, izay mitondra any amin'ny habetsahan'ny poizina mahery. Fitsaboana sy ny vokatry tsy fambara tsara, noho izany, mba hiarovana ny ankizy, dia tsy manome azy hanina avy amin'izy ireo na inona na inona hiampangany azy. Tokony azo fehezina koa ny ankizy ao amin'ny miafina avy amin'ny olon-dehibe ny tenany aza tsy mihinana ny holatra, satria ankizy rehetra, araka ny efa fantatsika, dia afaka mamantatra ny tena ratsy ny toe-javatra, ary matetika miezaka hanao izay voarara tanteraka. Mihinàna lavaka mety ho afaka roa volana ny asiana sira.

Mindfulness - ny voalohany, rehefa mahandro fitsipika

Araka ny hitanao, mba hanomana ny zana-tsipìka voalambolambo fomba fahandro masira tsy maintsy arahina tsara, satria ny fahadisoan-dàlana kely avy amin'ny teknolojia, na ny faniriana ho fanavahana azy manokana Mety hahatonga antsika hanao vokany tsy mahafinaritra. Fa araka ny tokony ho vonona lovia-janak'omby noho ny tsara tsiro, dia tsy hiala tsy miraharaha na iza na iza. Valois fomba fahandro masira dia hita ao amin'ny rehetra Cookbook, eo ambanin'ny lalàna henjana fanodinana mety ho sakafo lehibe ho fialan-tsasatra misy latabatra.