Fanosotra ny epinara. Recipes lasopy miaraka koa ny epinara.

Lasopy - nentim-paharazana nahandro sakafo ny Rosiana, izay, noho ny sakafo sy ny mahasoa fananana, tia manerana izao tontolo izao. Izy no mahay tsy hoe hanome fahafaham-po ny hanoanana, fa koa mba hamindroana antsika mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka. Lasopy ny ankamaroan'ny dia tena ilaina satria normalize fandevonan-kanina, mamenoa ny ranon fifandanjana eo amin'ny vatana sy ny manana mahasoa vokany eo lalan-dra. Miezaha mba hanomanana azy ireo araka izay matetika araka izay azo atao mba tsy olana amin'ny kibo sy ny fandevonan-kanina.
Tao anatin'ny taona vitsivitsy lasa malaza be lasopy amin'ny epinara. Noho izy, dia azo lasopy tsy tsara tarehy, fa tena ilaina ihany koa. Satria misy epinara ankamaroan'ny otrikaina ilaina ho an'ny fahasalamana. Miezaha mba hanomanana ny lasopy, izay na dia ny ankizy ho tia.

Cream ny epinara amin'ny teny Frantsay.

Cream ny epinara manome loko tsara tarehy - emeralda.

Mba hanomanana ny lasopy, dia mila: antsasa-kilao vaovao epinara, roa litatra ny rano, roa tongolobe, 60 grama ny dibera, ny tablespoon koba tsara toto amin'ny tsary, iray vera ny mavesatra fanosotra, roa atody, voasary makirana, nutmeg sy ny sira.

Fiomanana: ao amin'ny vilany mangotraka ny rano voadio mitora epinara, tongolo voatetika ka andrahoy ny 10 minitra. Rehefa - hanary entana ao amin'ny colander ka kosohy amin'ny blender ho puree lanja.
Makà vilany iray hafa, ary miempo ny dibera ao sombin-dibera amin'ny lafarinina. Izany rehetra izany fotoana izany, dia mila mandrakariva hamporisika ny spatula sy manampy antsasaky ny litatra ny ron-kena avy tany epinara sy tongolo. Hampisy mandra-mangotraka ron-kena.
Raha vao niely ny vay pureed epinara sy mahandro ny dimy minitra eo ambany hafanana.
Pour ny fanosotra, sira tsy hanandran-javatra, hanampy, ary indray ny nutmeg miandry ny lasopy avy amin'ny fery izany.
Manompoa lasopy Cream ny epinara amin'ny voasarimakirana slices ilaina ka hafafiny amin'ny grated nahandro atody yolk.

Fanosotra ny epinara.

Mila isika: mpanelanelana amin'ny tontolo iray onion, ny jirofo ny tongolo gasy, menaka roa tablespoons legioma, 300 grama ny vaovao epinara, kely kokoa noho ny antsasaky ny kapoaky ny ronono sy ny fanosotra.

Fanomanana: manadio ny tongolo, tongolo gasy sy ny hotetehina mitetika.
Pan nodorany tamin'ny afo, hanidina legioma sy menaka kely Fry azy ireo.
Dia sasao madio ny epinara, nandry amin'ny sivana ny rano fitaratra. Manampy izany ny vilany sy madinidinika mandra manjary malefaka.
Add ny dipoavatra, sira, aidino amin'ny ronono sy ny fanosotra sy mahandro ny dimy minitra. Ary rehefa afaka izany, dia tokony ho ny lasopy mihorohoro ny tsara.

Epinara lasopy miaraka amin'ny atody.

Zavatra tsy lasopy no vonona ao anatin'ny 25 minitra.

Mila: 600 grama ny epinara, ovy lehibe telo, efatra atody, akoho iray litatra ny ron-kena, 20 grama ny dibera sy ny sira.

Fanomanana: Esory ny epinara fakany, tsara nanasa ireo sady nitetika ny ho slices. Ao amin'ny saucepan ketraka ny dibera sy Fry ny epinara voatetika. Taorian'ny mihalava ovy cubes ary aidino ny ron-kena. Raha tsy misy tahiry, dia afaka mampiasa ny rano sy ny goba amin'ny akoho tsirony. Manakatona ny vilany sy mahandro mandra-ovy efa masaka.
Andrahoy ny atody dia tsy dia mangatsiaka, mangatsiatsiaka sy hotetehina hirodana.
Sahotaka tsara rehetra mandra-lasopy puree.
Atopazy atody sy ny sira mba hanandrana.

Epinara lasopy amin'ny fanosotra.

Fa ny fiomanana ilaintsika: polpuchka vaovao epinara, 170 grama ny broccoli, 70 grama ny fanosotra, dia tablespoon mena caviar, rano iray vera sy ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.
Fiomanana: amin'ny lapoely no amin'ny rano fery epinara sy ny broccoli tokony ho dimy minitra, ny rano tsy notrohinao mbamin'ny faikany. Avy eo, nampiasa ny blender mahatonga azy ireo indray homogeneous puree hitondra ny vay.
Makà lovia lalina ka haidiny ho ao an-lasopy.
Pour fanosotra amin'ny tampony ka hafafiny amin'ny caviar mena. Hamporisihiko ny lasopy.
Manompoa soso-kevitra avy hatrany, toy ny fanosotra fa ketraka sy mandeha haingana manerana ambonin'ny.

Fomba fanamboarana lasopy tena tsotra, ary aoka hitondra ny sakafo isan-karazany any.