Cooking matsiro - buckwheat amin'ny holatra

Misy lovia ny izay efa zatra amin'ny fahazazany. By Taim vilia ahitana buckwheat. Vonona haingana izy ary dia tena matsiro sy salama. Ahoana anefa no hanaovana sakafo mahazatra no nahazo tsiro vaovao? Indrindra noho izany antony izany dia efa namboarinay anao vitsivitsy tsotra nefa matsiro fomba fanamboarana buckwheat mahandro amin'ny fomba vaovao.

Buckwheat amin'ny holatra mpivarotra

Fa ny fiomanana dia mila:

• roa kaopy ny buckwheat;
• 400 grama ny holatra (azonao atao sy ny holatra);
• takamoa roa;
• atody iray;
• 50 grama ny dibera;
• Four tablespoon ny mayonnaise.

fanomanana:

Buckwheat mahandro ny fomba mahazatra (roa kaopy ny buckwheat haidiny 4 kaopy ny rano, sira kely, dia ampiana menaka kely sy ny toerana amin'ny afo kely) .Poka grits andrahoina, voaendy tongolobe, ary holatra.

Ny vita buckwheat hametraka Fried holatra amin'ny tongolo, dibera, atody, mayonnaise. Afangaro tsara isika rehetra ka nataony tao amin'ny lafaoro nandritra ny 15 minitra.

Buckwheat amin'ny holatra sy ny fromazy suluguni

Dia mila sakafo izany (telo servings):

• Roan-jato grama ny holatra (azo soloina hafa holatra);
• Roan-jato grama ny buckwheat;
• roa vera ny rano;
• ny jiro (mpanelanelana);
• 75 h dibera;
• zato grama ny fromazy suluguni;
• 20 grama ny legioma menaka;
• ny jirofo ny tongolo lay.

fanomanana:

Voalohany dia mila hahandro ny buckwheat. Izany no tanjona, ny rano mandevy latsaka matory nanasa buckwheat, hanaitra ka andrahoy ao amin'ny lelafo avo nandritra ny folo minitra. Dia mampihena ny afo sy mahandro ho an'ny hafa 10-15 minitra. Voa madinika nahandroina, amin'izao fotoana izao dia tsy tokony hisakana. Avy eo dia sira ny buckwheat, hametraka 50 grama ny dibera sy manaitra tsara rehetra. Voa madinika nahandroina, no andrasana mba hampitombo ao amin'ny horonam-any ho any ao amin'ny antsasany. Ankehitriny ianao dia afaka mandao ny voa madinika nahandroina, hamindroana ny lafaoro, mba hahatonga azy io hoe "tonga".

Raha ny voa madinika nahandroina, tonga, dia afaka hahandro ny holatra. Ny savaranonando mila hosasana, Peel ka nanapaka ho sekely. Ao amin'ny preheated griddle mila Fry ny tongolo lay (tetehina madinika), onion (voatetika koa) sy ny holatra. Afaka manampy ny holatra dibera kely. Azonao atao ihany koa ny manampy ny voatabia kely, raha tiany. Tamin'ny faran'ny manampy ny zava-manitra.

Alao ny tanimanga vilany fandraofan-davenona sy hitafy ny sekely ambany diloilo, dia buckwheat, mihoatra holatra, tongolo sy ny fromazy suluguni. Manakatona ny sarony ary ny vilany ao amin'ny preheated lafaoro mandritra ny 20-30 minitra ny voa madinika nahandroina, kely "taty aoriana".

Nanompo izany buckwheat amin'ny holatra, hafafiny amin'ny anana sy ny voatabia.

Buckwheat amin'ny hena sy ny holatra

Ilaina sakafo:

• iray kapoaky ny buckwheat;
• 300-500 grama ny holatra (holatra, amboahaolo na holatra);
• onion iray;
• 300 grama-kena (hen'omby, Torkia, akoho);
• kaopy roa ny rano (misy ron-kena);
• karaoty iray (tsy);
• sira, dipoavatra.

fanomanana:

Mahandro ny buckwheat voa madinika nahandroina, ny fomba fahandro mahazatra ho anareo.

Fanomanana gravy. Tamin'ny voalohany, ny, madio ary halatsa-holatra (raha maka ny holatra, dia nahandro tsy ilaina). Fry holatra sy ny tongolo (tsy voatery hametraka karaoty). Ny hena sy ny notapahina ho cubes Fry manokana. Hametraka ny rehetra amin'ny lapoely, dia saucepan, afaka na dia multivarku, dia haidiny rano mangotraka (na ny ron-kena) ary madinidinika ny hafanana ambany noho ny tokony ho ora. Gravy io dia azo nanompo tsy amin'ny buckwheat, fa koa amin'ny vary na paty.

Buckwheat amin'ny holatra sy ny hena ao anaty vilany

Ny sakafo dia mitovy toy ny fomba fandrahoan-tsakafo teo aloha.

fanomanana:

Ny dingana fanomanana dia tsy miova: nendasina holatra, hena, tongolobe, ary ny vilany rehetra potipotika. Mila vilaniny fandraofan-davenona ho feno amin'ny fomba fa hatramin'ny molony dia 2/3. Raha tsy izany dia hahazo buckwheat avy amin'ny vilany.

Sasao buckwheat, namelatra iny teo amin'ny vilany ary fenoy amin'ny rano (ron-kena) ny tahan'ny rano iray vera 2, sy ny buckwheat. Manao loha laharana ny vilany ao amin'ny lafaoro ary hitondra ho vonona. Mazotoa homana!

Manantena izahay fa ny buckwheat amin'ny holatra araka ny fomba fahandro tahaka anao sy ny fianakavianao ary ho sakafo tena ilaina ny sakafo.