Averin Andrei no very? Fantatsika ny valiny!

Ankehitriny, dia maro ny olona te-hanana manifinify vatana sy tightened tarehimarika. Mazava ho azy, indrindra io karazana maniry ny isan 'ny Stars TV efijery. Ny zavatra ireo fotsiny dia ny hoe mila mijery tsara tarehy, ka tsy mba hampitahorana lasa ny mpankafy rehetra. Aza adino fa ny fakan-tsary manampy folo kilao, izay tsy nisy na inona na inona miampy kintana. Misy, ohatra, ny fialan-tsasatra isan-karazany sakafo. Ny hafa kosa nandry teo amin'ny latabatra fandidiana sy nampanaiky ny vatany ny manipulations isan-karazany. Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka ny tena manify tsipiriany momba ny fomba Averin ny "Comedy Club".

ankapobeny vaovao

Ara-bakiteny ny mpankafy ny fandaharana TV malaza antsoina hoe "Comedy Club" Gaga raha nahita ny malaza Andrei showman Averin ao amin'ny fijery vaovao tanteraka. Noho izany, raha tokony ho ny mahazatra azy ireo mpilalao niseho teo anatrehan'ny olona hafa tanteraka, dia very am-polony maro ny kilao. Mazava ho azy, ny fanontaniana nitsangana ny fomba Averin Andrei very. Artist heverina ny fomba malaza indrindra, anisan'izany ny fandidiana. Misy koa milaza fa ny zavatra rehetra ao Kremlin sakafo manokana, izay maro no nankeo amin'ny fanampiana ny kintana. Na izany aza, raha mba mino ny mpanakanto, ny olana ny lanja be loatra, ny vahaolana dia mitoetra ao amin'ny fomba maro amin'ny fotoana iray. Ahoana no mahia Averin ny "Comedy Club"?

fahagagana fomba fahandro

• Raha ny marina, ny fomba fahandro dia tena tsotra, dia mila mafy ihany no mametra ny habetsaky ny sakafo ho levona. Averin no tsy mihinana rehefa afaka enina amin'ny hariva, dia tsy mba hisotro sy mofomamy lafarinina vokatra. Avy mamy mpilalao tsy afaka mandà, satria izany no tena hery ny atidohany. Raha anisan'ny ity sokajy ity ny olona mihinana sôkôla ankamaroan'ny mangidy, fa amin'ny maraina. Ny zavatra dia hoe fifadian-kanina gliosida misy ao aminy haingana dia nampiasa ny mandritra ny andro.
• Zava-miafina ny fomba iray hafa Andrei Averin efa very, dia ny Nizara sakafo. Noho izany, ny mpilalao Mampirisika mafy ny olona rehetra hihinana sakafo kely, nefa matetika (isaky ny adiny roa). Raha mino ny manam-pahaizana, dia izao no accelerates ny metabolism, izay kosa, mahatonga ny levitra. Ankoatra izany, tian'ny dia tokony homena sakafo ara-pahasalamana. Ohatra, raha toa ianao tsy afaka ny hiatrika ny fahatsapana hanoanana, fa tsara ny mihinana voa na fromazy amin'ny voaroy trano rantsan-kazo, fa tsy sandwich amin'ny saosisy.

Averin Andrei no very? hery Fomba

Zava-dehibe indrindra ihany no nodinihintsika tao amin'ny fitsipika ankapobeny, dia izao tsipiriany kokoa fifantohana amin'ny tena teknika. Noho izany, isaky ny alina showman niditra tao an-trano fivarotana, izay nividy legioma sy anana, yogurt, trondro sy hena mahia. Tsara homarihina fa ny tena fahita kokombra nanampy azy hiatrika ny fahatsapana hanoanana. Ny zavatra dia ny hoe rehefa ny efa ho aotra calorie tanteraka izy ireo hameno ny kibo. Na ahoana na ahoana dia tsy tokony havela ny vavony ara-bakiteny pined ho faty. Eto indray, dia mety ho tonga ny fanampiana kôkômbra. Raha aorian'ny enina amin'ny hariva Andrew noana, dia nisotro roa vera ny ambany-matavy yogurt. Isan'andro ho an'ny sakafo maraina dia nihinana maintsy voa madinika nahandroina, ary avy eo fanindroany sakafo maraina fromazy. Fa sakafo antoandro, dia manomana ny lasopy sy ny akoho. Ny safidy tsara indrindra amin'ny sakafo - Nadininy trondro. Matetika izy nisakafo nahandro hen'omby. Izay indrindra noho ny sakafo isan'andro io dia lasa mazava ny fomba Averin Andrei very.

Izay vokatra tsy maintsy ho lao?

Ao amin'ny toerana voalohany famerana nikasika haingana sakafo. Eny tokoa, ny mpanakanto fandaharam-potoana matetika dia tsy mamela ny sakafo ao an-trano efa nanomana vilia ny tenanao. Fast sakafo amin'ity tranga ity dia tena tsara eo amin'ny hafa ny fotoana, fa tsy fahasalamana. Averin fahazoan-dalana hiditra ny tenany mafy fanoloana hena sy mofo voasesika amin'ny etona patties vary. Tsara homarihina fa izao no efa tsy mampiasa lafarinina vokatra, ny hena, ary na dia ny hena. Momba ny farany, izany dia efa nosoloina trondro, izay, kosa, incorporates kokoa sakafo.

fandrarana

Ny toaka koa efa saika nandao tanteraka. Na izany aza, dia nisy andro tsy fiasana Andrea mbola mamela ny tenany ho roa vera ny divay mena maina. Resy lahatra izy fa ny toaka be Mampihena ny asan 'ny atidoha, dia mirakitra be dia be ny kaloria ilaina, izay tsy tsara ho an'ny olona salama. Izany no mahatonga ny fanapahan-kevitra natao mba hisotro araka ny antonony.

Kasainao hatao any aoriana

Andrew mikasa ny hanohy tsikelikely mitarika ho endrika. Teo aloha, raha lanja mihoatra noho ny mariky ny 100 kilao, dia nanana ny tsy fetezan-javatra be dia be, tsy ny hetsika, fa na dia ny fifantenana ny akanjo tsotra indrindra. Ary efa nahita tanteraka fijery vaovao, na dia somary mbola kely. Tsara homarihina fa tsy ho ela ihany koa ny showman mikasa ny manao fanatanjahan-tena: vatolampy gazety, mihazakazaka, no manosika-dehibe sy ny sisa ..

famaranana

Ato amin'ity lahatsoratra ity dia nanarona araka izay azo atao tsipiriany momba ny fomba manala ny lanjany mihoatra Andrey Averin ( "Comedy Club"). Ary very ny mpanakanto, saingy izy ihany Niaiky toy izao, haingana sy mora foana. Zavatra tsy maintsy hanova ny fahazarana nihinana, fa koa ny fiainana amin'ny ankapobeny. fa tsy mihinana fotsiny izao ankehitriny izao, miezaka ny hanao fanatanjahan-tena bebe kokoa, mankanesa any am-pandriana aloha, Mifoha aloha loatra sy amin'ny firohotry ny hery lehibe. Firy very Andrei Averin kilao? Tokony ho 31. Inona no nitranga avy eo? Moa ve ny mbola tsy hay hoe ahoana ny olon-drehetra ny amin'ny toerana tena mpanakanto? Ny fotoana ihany no hilaza.