Vitaminina for mampinono - singa manan-danja amin'ny sakafo

Rehefa ny fianarana azy bevohoka, maro ny bevohoka dia manomboka maka isan-karazany ny vitaminina-be ho an'ny bevohoka sy ny lactating reny, izay voatendry amin'ny mpitsabo aretim-behivavy mba ho vitaminina sy ny mineraly tahirin 'ny reny sy ny fahafaham-po ny vaovao ilaina ny mitombo taova. Na izany aza, bebe kokoa ny reny mieritreritra momba ny fanontaniana mikasika ny na, ary raha izany no ilaina. Tato anatin'ny taona vitsivitsy, misy goavana be ny vaovao momba ny zava-poana ny supplementation ny vitaminina amin'ny endrika takela-kazo, ary ny hafa - mba mamokatra zava-mahadomelina vaovao, izay, araka ny fanizingizinana ny fanafody sy ny orinasa Tena ilaina tena ilaina.

Vitaminina for mampinono - Inona no zava-dehibe izy ireo

Vitaminina sy vitaminina mikarakara mialoha ny fampinonoana dia tsy hafa loatra ny composition, satria, raha ny marina, ny vatan'olombelona toy izany koa mila singa soritry foana. Ao amin'ny fonosana amin'ny vitaminina-be ary matetika no nanoratra hoe "vitaminina ho an'ny bevohoka sy ny lactating reny," ka raha misy maka izay bevohoka synthetic otrikaina, dia afaka manohy ny hisotroany izay tsy rehefa teraka. Na izany aza, dia ilaina ny manao fanitsiana ny fanolorana ao amin'ny Filazana fohy ny otrikaina, satria misy fanafody kevitra ny hisotro ny antokony avy, ary avy eo dia mila ny fiatoana, na ny fiovam-vitaminina sarotra.

Dia tokony ho tsaroana fa ny vitaminina ho fitaizana ny be antitra dia tsy maintsy nandinika reny tsy araka ny isany avy, fa araka ny fahombiazana. Ary ny voajanahary ary synthetic vitamina fanampiny excipients, tsy izay misy maka zava-mahadomelina tsy misy ilàna azy ny voaray am anilan'ny faty, dia ilaina. Amin'ny toe-javatra sasany, ny soritry undigested singa fotsiny nesorina tao amin'ny tena, ary ao ny ratsy indrindra raha manomboka manangona ny fananany tao amin'ny tena, izay taty aoriana mampahasaro ny fampandrosoana ny aretina isan-karazany.

Fomba sy ny fotoana mba handray vitaminina

Hatramin'ny mbola kely dia ampianarina isika fa arakaraka ny otrikaina, ny tsara kokoa, nefa manadino ny hanampy fa isika miresaka momba ny otrikaina voajanahary, toy izany koa ny tsara indrindra ho fitaizana ny be antitra vitaminina reny - ireo izay homarinana avy amin'ny voankazo sy legioma. -Be vitaminina fandraisana ho ilaina ao anatin'ny fotoana maha-tonga ny fotoana beriberi, izany hoe tamin'ny faran'ny fararano, ririnina sy ny lohataona. Raha fahavaratra izy, dia tokony hiezaka hihinana toy ny sakafo voajanahary be dia be mba ho eny an-boay vitaminina sy ny toy izany, nefa aza hadinoina fa lactation fihinanana ny sakafo sasany dia tokony ho voafetra noho ny mety ho allergy.

Fotoana takelaka amin'ny rijan-- ny tombontsoa manokana avy amin'ny dokotera

Mba hanampiana misafidy ny tsara otrikaina ho an'ny reny lactating tokony mpitsabo aretim-behivavy, na ny dokoteran-jaza, izay dia ho afaka ny hijery tsy miangatra ny toe-javatra nisy ny reny sy ny zaza, ary hanendry tsara ny otrikaina, ny tsy fisian'ny izay misy. Ny tena malaza-be vitaminina, ny fahombiazan'ny izay natao dokotera sy ny marary amin'izao andro izao dia ny zava-mahadomelina "Vitrum mikarakara mialoha," "iraika ambin'ny folo lahy," "Pregnavit", "Alphabet Reny Health". Ireo rehetra ireo dia mirakitra ny fanafody tandrify napetraka ny akora ilaina, sy ny fahasamihafana eo amin'ny vidiny kely dia noho ny mpanamboatra ny Pricing politika. -Tena tsy mendrika ny fitsaboana dia manao, satria mety hitarika voka-dratsy maro sy ny ratsy na ny reny sy ny zaza. Raha ao amin'ny Mazava ho azy fa ny regimen nampiseho misy vokany, na dia ireo izay tsy voatanisa ao amin'ny famintinana izy, dia ento otrikaina ho an'ny reny mampinono dia tokony hijanona avy hatrany ka mitady fitsaboana.

Rehefa mifidy otrikaina ho an'ny reny mampinono dia tsy tokony ho tarihin 'ny ara-bola, satria azo antoka fa ny dokotera dia tsy homena ny vehivavy bevohoka na ny reny any lactation na tsy ilaina ny zava-mahadomelina ho azy. Raha mbola misy misalasala ianao, dia afaka miresaka amin'ny manam-pahaizana manokana ho an'ny torohevitra. Ny Mazava ho azy fa ny vitaminina isaky ny tranga tsirairay, arakaraka ny ankapobeny-panahy ny vehivavy, ny toetry ny ny hohony, ny volo, ny hoditra, ny fisian'ny fahaketrahana na matahotahotra aretina hafa.