Trondro amin'ny mpivady multivarka

Angamba multivarku azo antsoina hoe nofy ny fianakaviana tsirairay, na dia tsy ny rehetra no zatra izany goavana azo atao. Voalamina tsara io fitaovana io dia azo nahandro, mofo, soanambo, hanina. Tamin'izany andro izany mamonjy hery, ny sakafo sy ny fotoana. Multivarka miomana ho ara-dalàna, vilia nentim-paharazana, ary maro goodies vaovao.

Ohatra, ny olona rehetra mahalala ny mahasoa ny trondro. Na dia izany aza, maro ny sakafo nendasina dia tsy nanolorana azy ho manimba, ary ny otrikaina levonina nahandro.

Trondro in multivarka mpivady dia ho anareo amin'ity tranga ity, tena hahita.

Noho izany, dia mila:

- 500g. trondro, kokoa dranomasina (lamoria, Pollock, mackerel)

- 2 karaoty.

Lamoria na trondro hafa dia tokony ho diovina ireo sady nitetika ny ho lehibe chunks.

Karaoty nanadio ireo sady nitetika ny ho ravin lehibe na slices.

Ny fitoeran-javatra dia tokony ho Multivarki handatsahako 4 kaopy ny rano, ka ampidiro eto ny lovia natao ho steaming. Ny lovia hametraka ny tapa-trondro, ary manaraka nanisy karaoty.

Manomana trondro in multivarka roa ao amin'ny "Steaming" fomba tokony ho antsasaky ny ora. Manompoa azy amin'ny salady azo nahandro na mofo ovy. Tena mafy, matsiro sy salama.

Tena matsiro trondro-dranomasina basse - dia zavatra maro trondro, tsara sy ny hena sy ny hanina, ary ny mofo. Tsy hanolotra anao hampiasa toy ny avo roa heny multivarku etona sy hianatra nahandro trondro ao multivarka soanambo.

Dia mila:

roa ny salantsalany trondro seabass, helo-drano ravina, salady, karaoty, voasarimakirana, dipoavatra, sira.

Sasao madio sy manadio ny trondro. Esory ny insides, ary azo antoka fa ny gills. Teo amin'ny lafiny roa ny trondro kely manao ny vatana dia, dipoavatra, sira. Karaoty madio, manapaka an-slices. Ao multivarku Mila handatsaka 3 kaopy ny rano. Ny trondro dia tokony hatao ao anaty boaty-sambo mandeha, izay tokony ho nampidirina ho multivarku. Mba trondro multivarka mpivady tsy lasa mamy loatra, akaikin'ny dia ilaina ny mametraka ny helo-drano ravina, nivava voasarimakirana, karaoty. Manomana trondro ao amin'ny "Steaming" mode. , Saingy efa vonona, niely an-dovia ny ravina salady, apetraho ny trondro, voasarimakirana sy ny karaoty.

Azonao atao koa ny miomana amin'ny multivarka mena trondro, toy ny Salmon.

Dia mila:

2-3 antonony kartoshinu; 200 grama ny Salmona; 3 slices ny voasary makirana; sira, dibera na menaka legioma toy ny te; zava-manitra.

Noho izany, hiomana multivarka trondro.

Izany fomba fahandro - izany hevitra ny fomba tena haingana mahandro sakafo matsiro. Tena tsara ny mamatotra ny trondro ao amin'ny foil - dia toy izany ho tonga tena be ranony, ary ny zava-manitra tsy dia miara-tatatra ny ranom-boankazo. Afaka milaza isika fa multivarka manampy tsara amin'ny toe-javatra rehefa mila mahandro zavatra matsiro, fa mitsangana eo am-fatana dia tsy manam-potoana na tsy tsotra te-.

Voalohany, dia mila defrost Salmona steaks, fa azo ampiasaina koa mangatsiaka, amin'ny fitomboan'ny fotoana mahandro ny 10 minitra. Avy eo dia mila haidiny ho fitoeran Multivarki rano araka ny toromarika. Ovy dia tokony ho diovina ka nanapaka ho sekely efatra. Avy eo dia mila ampiana sira sy manampy ny maina chives, mainty dipoavatra, maina aneta, tongolo gasy sy ny zava-manitra mba hanandrana.

Izany dia narahin'ny hanaitra ny ovy, trondro sy namaoka ny ambony miaraka amin'ny zava-manitra, ary nataony slices ny voasarimakirana. Salmon fillet amin'ny faniriana azo voahodidina lamban amin'ny foil. Ilaina ny mifidy "sambo mandeha amin'ny", dia ataovy ny fotoana 25-30 minitra. Vonona dia tapa-kevitra ny ovy rehefa lasa malefaka, dia hamono amin'ny multivarka mpivady dia vonona.

Rehefa fampiharana ho an'ny latabatra, dia afaka hanopy ny ovy tamin'ny rononomandry na ny diloilo.

Koa nanomana flounder fotsiny nandritra ny roa ovy.

Dia mila: iray flounder, iray onion, 4 kartoshinu, voasary makirana, dipoavatra, sira.

ilaina mba hametraka ny foil sisiny an-tampon'ny fitoeran-javatra Multivarki izay mila manenjana mba ny ranom avy amin'ny trondro niala teo amin'ny foil.

Ovy dia tokony ho diovina, nanapaka an slices sy ny toerana eo amin'ny foil.

Flounder tokony hosasana, nanadio, tapaka ny lohany, ary hitafy ny ovy.

Flounder kely manify amin'ny ranom-boasarimakirana.

Tongolo notapahina ho tapany vava, ka nataony ao amin'ny trondro.

Afaka hatao an-tampon'ny silaka voasarimakirana.

Miverena amin'ny "Steaming" mode nandritra ny 14 minitra.