Tena fambolena, Stress fitantanana
Toy ny nifindra monina hiatrika ny famoizana ny maha
Ny lahatsoratra miresaka ny zava-dehibe, fa matetika no odian-tsy hita ny olana maharitra mpila ravinahitra. Mahaliana ny mahafantatra na ara-tsaina mora ny hifindra monina ho any amin'ny firenena iray hafa sy ny fomba ny hitoetra eo amin'ny tany hafa mety hisy fiantraikany ny heviny ny momba anao sy anisan'ny tanindrazana. Izany dia nanosika ny maro mba hizara ny ny fanabeazana ary matetika ny traikefa mahagaga ny hifindra manerana izao tontolo izao.
Tsy misy toerana toy ny an-trano
Ao amin'ny fanehoan-kevitra amin'ny Facebook Wendy Skroch nanoratra hoe: "Misy manokana endriky ny tsy manan-kialofana, izay mihatra amin'ny maharitra ponenana tany hafa firenena." Ny fahazarana tsy hijanona ao an-trano ao amin'ny tontolo ankehitriny efa tonga zavatra tsy mahaliana.
Maro ny olona no miady ho azy foana indray ny hametraka faka eo an-tranony araka ny hiverina tany an-trano, fa ny miezaka mifandray amin'ny olana sasany, satria maha-pirenena efa very.
Efa niova
"Miverena any an-trano any Etazonia, rehefa 26 taona ny hitoetra any Aostralia dia ho ahy tsara tarehy lehibe taitra - hoy Bryus Feliks. - Amin'ny maha lehilahy ny vaovao ao amin'ny firenena, izay mihevitra aho fa na tompon-tany an-trano, dia indraindray tena sarotra. Ny fampiasana ny teny sy ny fomba fiteny vaovao niova ny fanantitranterana apetraka eo amin'ny fifandraisana ao an-trano dia tena olana asa. Noho ny fifantohana fotsiny ny olona mieritreritra hafahafa ianao. "
Taorian'ny 20 taona ny hitoetra any Amerika Mary Syu Konnolli dia nanamarika fa rehefa niverina tany Irlandy, dia nahatsiaro ho voailikilika.
Allison mpifindra monina iray hafa Lee niverina tany Aostralia rehefa afaka enin-taona any Amerika Latina sy Londres. "Ny dingana fampidirana haka be intsony. Ao amin'ny ezaka mba ho namana sy ny firenena an-trano tsy misy olona te-handalina ao an-tantara ", - hoy izy.
Yunis CH Ba Vi avy any Hong Kong avy. Izy mbola kolontsaina ho taitra, na dia ny fahavaratra hiverina tany amin'ny taniny. "Isaky ny avy an-trano aho, dia mahatsiaro ho toy fotsiny raha aoriana aho ary izaho irery no mbola velona tamin'ny lasa", - hoy izy.
mpifindra monina Tips
Noho izany, inona no tsapanao rehefa tsy fisian'ny lava be? Ny sasany amin'ireo toro-hevitra voaporofo handresy ny sakana amin'ny fifandraisana amin'ny mpiray tanindrazana dia tena tsotra sy azo ampiharina.
"Aza miverina ny asa toy izany koa ny olona ihany, raha azonao atao - Manoro hevitra UK mponina John Simpson. - Ho foana tsy fahafaliana hahatsapa ny fifanampiana, sy mpiara-miasa isan'andro olana dia toa tsy misy dikany. "
Spring Thomas, izay rehefa afaka 16 taona tany Sydney, Etazonia sy Singapore, zara raha nandray anjara tamin'ny an-trano indray mandeha ekipa nanorina boky tatỳ aoriana Club, ka nonina ho tapa-potoana sekoly.
Ny sasany amin'ireo izay miezaka ny mampiditra ny mponina tany hafa, dia mazoto mitady fiaraha-monina mpila ravinahitra. "Tena nanampy satria niezaka ny tsy hobnob amin'ny maro Amerikana. Fa rehefa any ivelany ianao, tsy maintsy hahatakatra ny kolontsaina Amerikana ny alalan 'ny Prism ny "- Alexis Gordon manoratra.
Rehefa reintegriruetes?
Angamba ny tena mahaliana ny valin'ny fangatahana reintegration zana-kazo i Matsilo olana ny fanontaniana. Maro ny mpamaky no nahita fa ny famindran-toerana an-trano Sarotra, nefa tsy azo dingana.
Nikol Dzhons manana pasipaoro telo, dia ho velona ao amin'ny firenena dimy. "Tsy mijery amin'ny alalan'ny solomaso miloko raozy-ny firenena rehetra nitsidika aho. Manana kolontsaina hafa sady tsara sy ny lafiny ratsy. Tsapako fa olom-pirenena aho amin'izao tontolo izao, ary mirehareha ny aminy. "
Araka ny maro, ny fiezahana mampifanaraka ho any amin'ny fiaraha-monina teo aloha, dia fahadisoana. "Ianao tsy reintegriruete, - naneho hevitra momba ny olana ny Paula Alvarez-Kucheiro. - ny olona dia mila mahatakatra fa miaina amin'ny kolontsaina hafa izy ireo, ka nanova ny fomba fisainany, ka miezaka ho tonga izay teo alohany - dia fahadisoana lehibe, izay tsy hiraharaha ny mpifindra monina ny fivoaran'ny tena manokana izay nijaly any amin'ny firenena hafa. "
Rehetra ny zava-misy milaza amintsika fa maro ireo mpifindra monina famaritana ny tanindrazana sy ny maha-tsy mivantana tanjona. Ho an'ireo izay miezaka indray ny maha-eo niverina tany an-tranony tany dia mety ho lasa ny fampiononana ny olom-pirenena, izay efa tonga niharan'ny fanatontoloana. Satria ho azy ireo, reintegration dia tsy safidy fa adidy mihitsy.
Similar articles
Trending Now