Tea hatsiaka: fomba fahandro

Rehefa, raha tsy raha fahavaratra izy, tao amin'ny mafana sy sultry ny andro, misotro ny hatsiaka, mamelombelona dite? Noho izany, ny fomba hanaovana iced dite? Misy be dia be ny safidy! Ohatra, ny fomba fahandro ny mangatsiaka dite amin'ny voasarimakirana. Labiera dite azo isafidianana - mainty na maitso. Ao amin'ny siny mba handatsaka ny ravina dite, asio siramamy mba hanandrana sy manenjika ny ranom-boasarimakirana, indray, mba hanandrana. Avy mialoha nanapaka voasarimakirana slices ary ny sasany ihany koa ny manampy azy ireo ny vilany. Mba isan-karazany ny tsiro, dia afaka manapaka vaovao zaridaina paoma manitra izy ka nanao azy tao koa. Ary hanala izany rehetra izany ao anaty vata fampangatsiahana na vata fampangatsiahana. Raha ny vata fampangatsiahana, ny dite mihamangatsiaka haingana kokoa, fa aza adino fotoana vitsivitsy mba afangaro izany mba tsy hivadika ho ranomandry. Rehefa afaka tokony ho telo na adiny efatra, dia afaka mahazo sy mankafy ny dite dia mangatsiaka! Ny fomba fahandro dia tena tsotra, sa tsy izany?

Misy fomba sarotra kokoa sy mahaliana kokoa: labiera mainty dite, dia maka apricots, peaches, pears na manga. Azonao atao ny maka ny voaroy - frezy, voaroy, blueberries, currants. Voankazo na voaroy dia tokony ho torotoro eo amin'ny blender mandra-puree. Ny tavoara mba afangaro ny dite sy ny ravina voaroy na voankazo puree, ampiana rano ka nataony tao an-vata fampangatsiahana. Rehefa tony, tonga, aretina amin'ny alalan'ny sivana na cheesecloth, pulp mitora sy ny ranon niverina tany amin'ny siny. Dia izay, manomana matsiro dite mangatsiaka! Fomba fahandro izany ihany, fa ny mahamay, dia ho hafa kely. Sweet tia no mahay manampy siramamy - na mivantana ny vita dite na smoothie blender noho ny mitoto vary.

Amin'ny ankapobeny, dite - tena mahasoa zava-pisotro. Mampirisika Green levitra, dia mamelombelon 'aina, dia manampy amin'ny tsindry avo, ary koa eo amin'ny fisorohana ny aretim-po sy ny kapoka. Black dite manentana ny asan'ny sela atidoha, fo hozatra, dia manana fiantraikany eo amin'ny mahasoa ny urinary rafitra sy ny voany roa ary ny isan-karazany ny fisorohana ny fananan 'ny tena ny sakany. Manampy hisorohana ny fitomboan'ny sela kansera, nefa niseho tahaka ny atherosclerosis sy ny katarakta. Ento eo amin'ny fanangonana ny fomba fanamboarana maro.

Dite mangatsiaka: fototra fomba fahandro

Andrahoy tsara ny habetsahan'ny toerana tena dite raha vao ny mba hampahahendry, haidiny ny labiera tao anaty tavoara, manampy ny takiana habetsaky ny rano ka nataony tao an-vata fampangatsiahana na vata fampangatsiahana. Izany no fototra fomba fahandro azy, dia afaka manampy na voankazo, anana na voaroy.

Cold carbonated dite

Dite maitso labiera. Rehefa nisisika pour ravina dite any an-fitoeran-javatra, izay ho tony. Misy ihany koa no toerana nivava paoma, manenjika ranom-boasarimakirana, dia ataovy voasarimakirana ny sasany slices sy ny solila miala ny hanandrana. Refill ny ilaina vola ny carbonated rano sy hanaisotra tony. Rehefa afaka adiny telo na efatra tonga izahay, aretina sy misotro amin'ny fahafinaretana!

Dite mangatsiaka: Ny Fomba Ahitana ny ny matihanina

Koa labiera maitso dite. Raha nanaiky isika maka kokombra, peeled, telo amin'ny tsara grater na nitoto vary tao amin'ny blender, hotetehina shinkuem ravina madio solila na voasarimakirana balsama. Avy eo dia mila manenjika ny ranom ny voasarimakirana iray sy roa limes. Afangaroy ny zava-drehetra ao amin'ny siny, raha tianao, manampy siramamy, fa tsara kokoa raha tsy izany. Mijinja ao amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny ora maromaro. Aza adino ny tatatra alohan'ny fampiasana!

Ny zava-dehibe indrindra dia tsy ny BE LOATRA! Satria raha tsy izany dia mafy ny hatsiaka tenda na voatery manimba ny vanin-taona mafana. Misotroa ny dite tsikelikely sy amin'ny sips kely.