Simulator Bubnovsky. Fanatanjahan-tena araka ny fomba fanaon'i Dr. Bubnovsky

Indrindra ho an'ny olona manana olana amin'ny rafitra misitera, dia namolavola Bubnovsky simulator simba. Izany dia ahafahanao manatanjaka ny corset muscular, manaisotra ny fanaintainana ao amin'ny hazavana, ary manakana ny fisehoana hernia miadivadika.

Ny fototry ny kinesitherapy

Ny Dr. Bubnovsky dia nanamboatra teknika manokana momba ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina iombonana, ny maha-izy azy dia ny hetsika ihany, ny hetsika mavitrika dia afaka mamerina indray ny asany mahazatra eo amin'ny hozatry ny fanaintainana. Kinesatherapy dia mikendry ny handresy ny alahelo any amin'ireo faritra voakasika. Na ny fanafody na ny tsimokaretina dia tsy afaka mamerina tanteraka ny fitsaboana amin'ny ra, ny fikorontanan'ny lymphoma ao amin'ny hozatry ny vatantsika. Ny Simulator Bubnovsky dia ahafahanao manalasala ny famindrana ireo singa rehetra misy tsiranoka, oksizenina amin'ny vatan'ny tavy, ary mamerina indray ny fivoahan'ny tohotra. Na izany aza, ny fampiharana rehetra dia tokony atao raha tsy aorian'ny dokotera.

Izay naseho ny fampiharana ny simulator Bubnovsky

Ity teknika ara-pahasalamana ity dia mifanentana tsara amin'ny fitsaboana ny osteochondrosis, ny arthritis, ny fanaintainana eo anelanelan'ny soroka. Koa, multifunctional simulator Bubnovskaya tsara orina eo amin'ny fitsaboana ny miaty filazalazana izany ho arthrosis ny lohalika, koksoartroz. Ankoatra izany, ny fomba fitsaboana dia aseho amin'ny fanitsakitsahana ny rafi-piaraha-monina: ny prostatitis, ny tsy fahampiana ary ny hemorrhoid. Tsara ny manamarika fa io fitsaboana io dia ampiasaina mandritra ny fanarenana aorian'ny fiasa ao amin'ny hazavana, ny taova hafa, ny aretim-po sy ny tsindry. Ny Simulator Bubnovsky dia nanolo-kevitra amin'ny fisorohana ny skoliose, ny asmastika bronchial, ny aretin'ny taova anatiny, ny tsy fahampian-tsakafo. Misy ihany koa ny toeram-piompiana manokana ho an'ny vehivavy bevohoka, izay ny tanjona dia ny hisorohana ny fanaintainana indray, ny lalàn'ny varikose.

Varietes of this simulator

Misy fanovana maro amin'ity fitaovana ity. Ny singa tokana (MTB-1) koa dia manana singa roa rototra (ambony sy ambany) ary iray ambony, izay voafetra. Amin'ny alalan'ny baikona dia mandalo kabla, izay, ho setrin'izany, dia mifamatotra amin'ny karazana entana. Ny famerana ny toerana misy anao na ny tazo dia mamela fotoana fohy sy lava. Izy ireo dia miorina eo amin'ny vatany ambany sy ambany. Mety misy fiara roa ihany koa, ary efatra (vertical). Ny simulateur an'ny Bubnovsky MTB-2 dia singa roa sy banky. Misaotra ireo mpandraharaha mavesatra, ny vokatra manohitra ny herisetra dia tsy mahomby, izany hoe, tsy misy faneriterena eo amin'ny hazavana. Noho ny zava-misy fa ny simulator dia manana fiara samihafa amin'ny lanjany, dia azo atao ny misafidy tsirairay ny lanjany izay mety aminao. Ity fitaovana ity dia afaka manolo ny gym iray manontolo, raha tsy misy iray misafidy ny karazana fampiharana. Na izany aza, raha tsy manam-potoana na fotoana hanatrehana fiaramanidina ianao, afaka mividy milina fanatanjahan-tena Bubnovsky ho an'ny tranonao.

Ohatrinona ny fitaovana ara-batana

Ho an'ny fianarana ao an-tokantrano, ny fanovana ny MTB-1 dia tsara indrindra. Ny loka dia miankina amin'ny setin'ny entana izay ampidirina ao anaty kitapo (20-100 kg), ary amin'ny avo indrindra amin'ny roapolo. Koa, fanampiny fiangonana dia mety ahitana ny Anarana manda. Ny safidy tsara indrindra ho an'ny tokantrano dia ny Bubnovsky simulator, izay ny vidiny dia eo amin'ny 68,000-90000 roubles. Efitrano fanatanjahan-tena maro (sy toeram-pitsaboana) no mameno ny toerana misy safidy lafo vidy. Ny fiovàna amin'ny rindrina Soedoà dia mitentina manodidina ny 170.000 roubles. Ny karazana fampiharana maro dia azo atao amin'ny fanohanana avo telo heny. Ity Bubnovsky simulator (ny vidiny dia 280.000 roubles) dia napetraka indrindra amin'ny toeram-pitsaboana.

Inona no fampiharana azo atao amin'ny simulator

Ireo hevi-dehibe manavaka io fitaovana io dia ny famoahana sy ny rafitra manohitra ny gravité. Mandritra ny fampiofanana, ny vatan'olombelona dia ao amin'ny toerany mihantona. Amin'izao fotoana izao dia mihomehy ny hozatry ny kibony sy ny tongony. Mihena imbetsaka ny enta-mavesatra. Izany dia manampy amin'ny fanjavonan'ny fanaintainana. Noho ny fitohanana dia mihena koa ny fiarahan'ny gne. Noho izany dia tsy dia misy dikany firy ny kodiarana. Ny fanazaran-tena amin'ny simulator Bubnovsky dia samy hafa. Amin'ny fampiasana tanana roa, dia afaka miasa tsara ny hozatry ny faritra voatso-tsimoka sy soroka ianao. Azonao atao ihany koa ny manao fihetsehana miampita na mihetsika. Manamafy ny valan-drongony izany ary mampiroborobo ny fampidiran-dra ao amin'ny taolam-paty. Ireo mpampiasa toy izany dia manoro ny aretina isan-karazany. Miaraka amin'ny fanaintainana any ambadika, dia mandaitra ny fanimbana (mijoro eo amin'ny efatra). Tsara ny manamarika fa ny fampiharana rehetra dia mifidy manokana. Ary aty am-piandohana, ny marary rehetra dia mandinika fikarakarana ara-batana avy amin'ny manam-pahaizana manokana izay manombana ireo faritra fametrahana lehibe. Ny fitsaboana feno dia misy dingana 3 (3 volana eo ho eo). Eo anelanelan'izy ireo, fohy fohy no atolotra (herinandro eo ho eo).

Ireo endri-javatra sy tombontsoa avy amin'ny teknikan'i Dr. Bubnovsky

Ny Bubnovsky mpandrindra samihafa dia miaro tanteraka, ny fandaharana sasany dia natao manokana ho an'ny ankizy, vehivavy bevohoka. Ny ravina miaraka amin'ireny fampiharana ireny dia voatsinjara, izay tena manan-danja tokoa amin'ny aretina lehibe, toy ny hernia, fractures. Ny soritr'aretina mampihorohoro dia nesorina fotsiny noho ny tahirin-tsakay ao amin'ny vatantsika, fa tsy amin'ny fandaniana amin'ny fanomanana medikaly. Misy ny hozatry ny dolara lalina dia mihamitombo, ary izany dia mitondra amin'ny fitomboan'ny sakafo sy ny mikraoba. Ankoatra izany, rehefa mividy simulateur ho an'ny fampiasana trano ianao, dia tsy ilaina ny manatrika mpiofana. Manome fahafahana hianatra ny ankamaroan'ny vozona rehetra izy: biceps, triceps, press, gluteal, sns. Ny fikarohana voafaritra tsara amin'ny fitsaboana dia tsy misy vokany tsara eo amin'ny hozatry ny vatana fotsiny, fa mampitombo ihany koa ny fiterahana amin'ny taolana. Vokatr'izany, ny tohodran-dry zareo dia mahazo indray ny fahaleovan-tenany, ny tendony ary ny ligaments taloha.