Salady sy ny lasopy avy any am-bifotsy trondro - miezaka mahandro!

Soup ny am-bifotsy trondro - mora lovia, tena tsotra mba hiomanana. Ara-batana fotsiny ny vehivavy sasany dia tsy manam-potoana fa ela halatsa-hena, mahandro borscht, kasha sy ny antokony voalohany. Noho izany, fomba fanamboarana ny sasany mety hanompo anao raha indray mandeha indray ianao handeha hitolona, ka inona no hampifaly ny vady malalany, na finicky ankizy. Na ny trondro am-bifotsy salady miaraka na lasopy iray lovia mbola miparitaka amin'ny loko vaovao ao amin'ny mahazatra, manorisory sakafo.

Soa azo ary mety hanelingelina ireo voaresaka vokatra be. Maro no milaza fa ny trondro am-bifotsy dia tsy nety tanteraka ho an'ny olombelona fanjifàna. Saingy tsy izany no marina. Manam-pahaizana no milaza fa hampiasa azy ireo, mazava ho azy, dia tsy ilaina isan'andro. Fa ity dingana ity dia tsy hanjavona na aiza na aiza matavy Canning amine Omega-3, manezioma, kalsioma, ary zavatra hafa mahasoa zavatra ny vatan'olombelona. Ohatra, 100 grama ny voalaza ahitana vokatra mitovy Ca habetsahan'ny mineraly toy ny amin'ny fitaratra ny ronono. Noho izany, Aza misalasala tokantrano ary indraindray mahandro azy lasopy avy any am-bifotsy trondro.

Ireto misy fomba fanamboarana mba hanampy anao hianatra fironana vaovao eo amin'ny raharaham-barotra culinary. Noho izany, hanaovana lasopy avy any am-bifotsy Pink Salmona, ilaina ny maka siny feno trondro, ovy, karaoty, tongolobe, ary ny zava-manitra voa madinika nahandroina, ampemby. Dia mila fotsiny hametraka ny entona vilany nisy ny rano, dia ario any amin'ny diced ovy sy mahandro ho tra antsasany. Izany no nanaraka ny Mandroa, Peel sy ny tongolo sy ny makarakara karaoty. Fry azy ireo dia tsy ilaina - toy ny dietichnee dia be, fa matsiro. Ao amin'ny saucepan ny ovy tokony hametraka ampemby voa madinika nahandroina, nanasa tsara ao amin'ny colander sy legioma - tongolo sy ny karaoty. Am-bifotsy Salmon potika ery ambanin fork, ary te hanampy azy ireo lasopy amin'ny farany. Izany ihany no sisa hanampy sira sy dipoavatra, vonoy ny entona ary aoka ny ao anatin'ilay vilany labiera. Manompoa ny lovia teo ambony latabatra miaraka amin'ny mofo vaovao sy ny tongolo maitso.

Trondro am-bifotsy Soup ny mety misy kokoa ny legioma. Ity fomba fahandro mahaliana iray hafa. Mila ny banky-pandratoana trondro balaou am-bifotsy, na soavaly mackerel, 100 grama ny laisoa, 150 grama ny pitipoà maitso, ny ovy, ny karaoty, helo-drano ravina, 10 grama ny voatetika drafy sy ny persily, sira, dipoavatra. ny mahandro dia tena dingana tsotra. Mila hanasa ka nanapaka ho sekely kely amin'ny lapoely laisoa-karaoty, ovy ary tongolo. Izany rehetra izany no feno rano (tokony ho ny 1 litatra) ary apetraka eo amin'ny lovia. Raha ny rano vay, hanampy, ary am-bifotsy pitipoà. Ary rehefa afaka izany, ny lasopy azo masaka mandra-masaka ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Raha ny fandehany manitra sy matsiro lovia no izy.

Soup ny am-bifotsy trondro - izao no tsara tokoa, fa ny salady ihany koa ny mety ho zava-nisongadina ny sakafo isan'andro. Indro ny fomba fahandro tsy misy dikany. Raiso am-bifotsy misy banky ny trondro, lohan'ny tongolobe, 3 nahandro atody, 200 grama ny paty sy ny tavoara fanosotra. Ny toetra fototry ny dingana fanomanana dia tsotra. Mila nitoto vary tao vilia baolina kely amin'ny trondro am-bifotsy fikororohana. Tsy tokony ho atody masaka, mialoha voatetika, tongolo sy ny paty fa aza dia nahandro amin'ny sira rano. Nanompo tamin'ny marikivy fanosotra, ho tia ny sakafo fatter - mayonnaise. Handravaka tsy azo atao aneta, persily, Rava yolk atody.

Ity iray hafa tsotra sy haingana fomba fahandro ho an'ny matsiro salady. Makà trondro am-bifotsy tavoara (any), telo pickles, telo ovy, telo atody sy ny mayonnaise. Sakafo rehetra dia tsy maintsy mifangaro: kôkômbra, ovy sy ny atody - voatetika, am-bifotsy - Masy amin'ny fikororohana, fotoana salady amin'ny mayonnaise. Tsy azo ampiasaina ho toy ny misaraka lovia, ka namelatra ny mofo sy hanompo toy ny mofo voasesika.

Araka ny hitanao, salady, appetizer, lasopy trondro am-bifotsy avy dia afaka mahazo tena matsiro. Eny, ary efa voaomana izy ireo haingana.