Rice paty sy ny vilia avy amin'izany

Rice paty - izany no iray amin'ireo sakafo malaza indrindra any Shina sy ireo firenena hafa any Azia Atsimo Atsinanana. Ao amin'ny Fanjakana Selestialy maro ireo karazana vokatra, samy hafa avy amin'ny tsirairay ao amin'ny hateviny, lavany, endrika, ary koa isan-karazany additives tafiditra tao amin'ny koba rijan. Ohatra, ny dite maitso mba hampahahendry an'i azo ampidirina ao amin'ny fakam-panahy.

Rice paty (na araka ny indraindray antsoina hoe, funcheza) nanambara ny tenany tsy manana tsiro, ka izany no nanome sauces na samy hafa amin'ny additives - anana, akoho, hazan-dranomasina. Tsy maintsy milaza fa io vokatra malokalorien, na izany aza, ireo izay mipetraka amin'ny sakafo, dia aza matetika levitra lovia vary paty ao amin'ny fisotroana kafe na trano fisakafoanana. Ny zava-misy fa ny additives Funcheza Mety misy be dia be ny kaloria, ohatra, raha nanampy be dia be ny menaka salady, dia sarotra ny hilaza ny sakafo. Ankoatra izany, salady amin'ny vary paty, amin'ny ankapobeny maranitra ary, noho izany, dia afaka mandrisika sy mahafaka ny fahalianan'ny noho izany ho mihoatra noho ny mihinana tsy nahy nomanina. Fa ny an-trano-masaka sakafo, izay ahitana vary paty, dia mety ho hirotsaka ho amin'ny sakafo. Ihany no tokony hanitsy ny fomba fahandro, fanesorana avo-calorie be fanampin-tsakafo na mampihena ny isany.

Omano vary paty kely saina, dia mila manaraka ihany ny sasany fitsipika. Ohatra, raha funcheza dia ho ampiasaina amin'ny lasopy, dia tsy maintsy aloha ny manapotsitra nandritra ny dimy minitra, ary avy eo dia nahandro roa minitra. Salady vary paty nahandro tsy hahavonto ny dimy minitra, ary avy eo dia haidiny amin'ny rano mangatsiaka. Raha funcheza tena manify, tsy afaka mahandro, fa fotsiny pour rano mandevy ary aoka hitsangana dimy ambin'ny folo minitra ao anatin'ny fitoeran-javatra voaisy tombo-kase

Ndeha manomana ny sakafo atao hoe vary paty miaraka amin'ny legioma. Mila lanjan'ny entana Funcheza dimam-polo amby efa-jato sy grama sy legioma - voatabia (lehibe), kokombra, lakolosy dipoavatra (kokoa mena). Ankoatra izany, dia mila mandray sy dimam-polo amby zato grama ny vita Koreana karaoty, kely saosy soja, maitso andry (cilantro Ny tena tsara, nefa azo atao sy ny persily), legioma menaka, sira sy mampahatsiro sakafo mba hanandrana.

Andrahoy paty araka ny voalaza etsy ambony. Vonona-nanao paty azo notapahina ho sekely kely kokoa, fa afaka miala izany tahaka ny. Ny legioma ireo sady nitetika ny ho ravin, rehefa manala ny voa avy amin'ny peppers sy ny voatabiha. Hanamarinana anana. Afangaroy ny legioma sy anana, manomana ny salady ny Koreana karaoty sy ny vanim-potoana miaraka amin'ny sakafo zava-manitra (drafy ambioka eto dia tsara, na afaka mandray vonona-nanao hametraka ny zava-manitra ho an'ny Koreana salady). Add ny fanandramana saosy soja sy legioma menaka. Izahay manome ny salady, fara fahakeliny, ny manome ora iray sy hanompo. Izany sakafo mandeha tsara sy toy ny sakafo maivana, ary ho toy ny lafiny lovia nihinana.

Ary eto no fomba ahafahanao manomana ny sakafo mafana vary paty amin'ny hazan-dranomasina. Tsy mitaky ny fonosana ny hazan-dranomasina molotov (polukilogrammovaya) Funcheza fonosana (450 grama), roa takamoa, legioma menaka, soja saosy, sira sy mampahatsiro sakafo.

Ataovy ny hazan-dranomasina Mix tao anatin'ny vilany, pour rano mangotraka, sira. Ento ny mahandro sy hanala amin'ny slab, ka namela azy hitsangana eo ambanin'ny sarony nandritra ny dimy minitra, avy eo indray dia natsipy colander hazan-dranomasina.

Tongolo notapahina ho antsasaky ny vava, ary avy eo parboiled mihosin-lafarinina sy ny menaka Fry amin'ny legioma. Rehefa lasa ny tongolo volamena volontany, hanampy ny vilany ihany voaomana sy ny hazan-dranomasina Mix madinidinika rehetra miaraka mandritra ny folo minitra. Mandritra izany fotoana izany, halatsa-bary paty sy vonona-nanao Akambano amin'ny lapoely sy ny hazan-dranomasina miaraka amin'ny tongolo. Ny Mix mafana ka nitafy amin'ny saosy soja sy ny mampahatsiro sakafo mba hanandrana. Mpankafy no mahay manampy ampahorina tongolo lay. Manompoa ny lovia legioma mafana amin'ny salady.