Sakafo sy fisotroana, Fomba fanamboarana
Ragout ny henan'akoho ao amin'ny multivariate: fomba tsotra
Ny ragout miaraka amin'ny henatra ao amin'ny multifariate dia voaomana haingana kokoa noho ny ao amin'ny fatana. Fofona malefaka sy malefaka, tsara indrindra ho an'ny sakafom-pianakaviana. Misy legioma maromaro izany. Noho izany dia miteraka tsy mamy, fa ilaina ihany koa.
Variana amin'ny laoka fotsy sy voatabia
Ny lovia iray voaomana araka ny fomba ambaranao etsy ambany dia hamela anao hanovaova ny sakafo isan'andro. Ny habetsahan'ny legioma dia manome tsiro manankarena sy fofona manitra. Alohan'ny hanamboaran-tsigara amin'ny antsantsa, dia tadidio fa manana ny fitaovana ilainao ao an-dakozia ianao. Amin'ity toe-javatra ity dia mila:
- 300 grama avy amin'ny tavy kisoa tsy misy voa.
- 4 lehibe potato.
- Karôma matevina.
- Pork Bulgary mamy.
- Zana-tsokajy lehibe.
- 4 voatabia voatabia.
- 300 grama vita amin'ny karaoty fotsy.
- Tavoahangy siramamy sy paprika.
- 150 tapitrisa ny voam-bary.
Mba hamokarana ho an'ny fianakavianao sakafo mahavelona miaraka amin'ny ovy ao anaty multifariate, misy tahirin-tsakafo miaraka amina tongolo gasy, ravina felana, menaka mando, sira ary zava-manitra.
Fitahirizana asa
Atombohy amin'ny dingana miaraka amin'ny fanomanana ny hena. Ny kisoa nohosorana sy maina dia tapaka amin'ny endriky ny endrika tsy misy fotony ary miparitaka ao anaty vilia multivarka, izay ilatsahan'ny menaka kely maina. Manomàna ilay pulp ao amin'ny fomba "Mofomamy" mandritry ny adiny iray isan'ora.
Na dia eo amin'ny multivark aza ny henan-kisoa dia afaka mihinana legioma. Voasary izy ireo, voasasa ary tapaka. Zana-borona, kirany ary karaoty dia tapaka amin'ny kobaka kely, dipoavatra. Ny kobay dia voasarona amin'ny antsy mahitsy izay mampiasa mololo malefaka.
Rehefa feno menaka ny hena, dia ampio ny tongolobe misy karaoty ary mahandro mandritra ny 15 minitra hafa. Avy eo dia alefaso ao anaty vilia ny ovy, sily, sira ary zava-manitra. Manamboara lavaka fanjava-tsavony ho an'ny multivariate izay miasa ao amin'ny "Multicore" môdely, amin'ny ambaratonga zato ho an'ny antsasak'adiny eo ho eo.
Taorian'ilay fanamafisam-baovao momba ny famaranana ny fandaharana, voatabia voatabiha sy dipoavatra Boligara dia ampidirina amin'ny fitoerany. Ireo rehetra ireo dia voapetraka amin'ny siramamy ary mifangaro. Ary taorian'izany, dia tao an-tsambik'izy ireo no nisy lay sy sira ary karakaina an-tanety. Alao antsasak'adiny eo ho eo ilay lovia ao amin'ny "Quenching". Folo minitra alohan'ny fiafaran'ilay dingana, ampio ravina roa miaraka amin'ny tongolo lay efa voavoatra. Ny kitapo vita dia mifangaro, mandrakotra ny takelaka ary manindry mafy. Mialohan'ny manompo dia afafazo amin'ny voankazo voasesika.
Variana amin'ny zucchini
Izany dia sakafo matsiro sy mora azo hanina izay tsara indrindra ho an'ny sakafom-pianakaviana. Mahafa-po tokoa izany. Noho izany, afaka mamatsy sakafo mora be izy ireo. Io fomba fikarakarana fihinanana kisoa (ao amin'ny sakafo multivarka dia mamy sy malefaka) dia midika ho ny fisian'ny singa maromaro. Alohan'ny hanombohanao ny dingana, ataovy izay tsy hanakombohanao ny orinasa manomboka ary mihazakazaha mankany amin'ny toeram-pivarotana ho an'ireo zavatra tsy ampy. Amin'ity indray mitoraka ity dia tokony ho eo amin'ny rantsan-tànanao ianao:
- 600 grama pulp.
- Mpivadi-kira roa.
- Amin'ny karaoty sy ny tongolo.
- Potom-pambolena lehibe 6.
- Pork Bulgary mamy.
- Akanjo tongolobe roa.
- 2 teatran-tsakafo tomatena sy solika mena.
Ankoatr'izay dia tsy maintsy mitahiry ireo fitaovana maromaro fanampiny ampiasaina ianao mba hanamboatra kisoa (ao anaty bar-barotra raha efa vita, na eo amin'ny fatana na tsia - tsy zava-dehibe izany). Anisan'izany ny sira, faniry ary zavamaniry vaovao.
Famaritana ny dingana
Amin'ny dingana voalohany, tokony hangataka kisoa ianao. Ny nofinofy sy ny henam-paty dia nopetahana ho an'ny ampaham-batana ary napetraka ao anaty vilia iray misy multivarka, izay misy alika kely misy menaka. Voamaina ny sira, voatabia miaraka amin'ireo zava-manitra ary atody mandritra ny antsasak'adiny ao amin'ny "Mofomamy". Folo minitra alohan'ny hamoahana ny famantaranandro, misy tongolo maina, karaoke mena ary tongolo gasy efa voatoto.
Fotoana izao hikarakarana ny legioma sisa. Voasary izy ireo, raha ilaina, dia diovina sy reraka. Potato, zureka ary doka mani-pofona dia tapaka amin'ny kobaka kely ary miparitaka amin'ny hena. Ao koa dia mandefa vilia maromaro voatabiha voatabiha. Ampio sira mba hanandrana sy hampisavorovoro. Omano ny koban-kisoa ao amin'ny multivark, miasa ao amin'ny "Quenching" mode, tokony ho telopolo minitra. Rehefa tapitra ny fotoana dia mila manamarina ny fahamendrehan'ny hena ianao. Raha toa ka sahiran-tsaina ilay izy, dia ilaina ny manohy ny fotoana misy ny lovia any amin'ny fitaovana kely kokoa. Alohan'ny hanompoany, ny totozina dia manindry mafy ny fehezana mandritra ny adiny iray isan'ora ary avy eo miparitaka manerana ny takelaka. Raha azo, dia voaravaka legioma vaovao izy io ary voankazo matsiro.
Similar articles
Trending Now