Psychosomatics: ny vavony. Azo atao ny antony. tsinay aretina

Ao ny asany "Psychosomatics sy ny ara-batana fitsaboana" fantatra mpitsabo aretin-tsaina Mark Sandomirskiy nanoratra hoe: "Ny vatana fifandraisana sy ny psyche foana niandany toy ny rehetra somatic aretina manana ny ara-tsaina." Racines ", ary ny ara-tsaina olana foana ny hitondra psychosomatic" voa ". Gastric aretina no mazava ny fandraisana ho mpikambana.

Vatana sy Fanahy

Ny tsirairay amintsika dia indray mandeha miatrika fahoriana sy malaise ao an-kibony. Feeling izay matotra, na efa matotra ny olana manan-danja io taova ny système digestif, isika voalohany indrindra, mankany amin'ny dokotera. Rehefa dinihina tokoa, izay afaka manampy mahita ny antony sy ny aretina? Dokotera ihany. Anefa izy ireo, indrisy, matetika dia tsy tafiditra ao ireo anton-javatra toy ny psychosomatic, mitady ivelany mahatonga ny pathologies, raha mifantoka mba ho ao anatiny. Raha manana mafy kibo, Psychosomatics Matetika izany no Mandray anjara lehibe.

Inona no atao hoe psychosomatic?

Izy io dia ny siansa, izay, raha adika ara-bakiteny mamatotra ny fanahy sy ny vatana. Ity fizarana ity dia mandalina ny psikolojia izay anton-javatra herin'ny ara-tsaina eo amin'ny vatana. Ny tsirairay amintsika dia mahafantatra tranga, rehefa ao amin'ny vaky ny fihetseham-po mafy no nahatsapa ny fanaintainana. Raha unrequited fitiavana, fanaintainana ao am-po, raha misalasala nihazakazaka teny, - izany tenda, ary raha toa ianao ka tena manahy, "mbola minono ao an-kibony." Mahazatra? Ary misy ny olona mba mikatona ary maloemotsionalnye fa efa ho unih mijaly ny tena rehetra, - indray, vavony, lohany. Misy olana ao amin'ny rafitra urogenital. Fa ny zavatra voalohany izay manomboka ny manahirana azy ireo, - gastro-tsinay aretina.

Atsinanana - ny fon'ny psikolojia

Matetika psychosomatic olana tsy haneho ny tenany ao amin'ny fanadihadiana satria ny fahadisoana ny fihetseham-po mahery izay mahatonga ny adin-tsaina sy ny hozatra spasm tatỳ aoriana. Rehefa dinihina tokoa, ny vatan'olombelona dia manana be dia be ny hozatra, ary ny hozatra fifanarahana nandritra ny fihetseham-po dona.

Izany dia ao amin'ny Atsinanana voalohany nitondra ny fianarana ny psychosomatic fitsaboana, ary nahavita nanao izany tsara kokoa noho ny mahazatra fanafody, izay, na dia manaiky ny manimba vokatry ny adin-tsaina eo amin'ny vatana, mbola tsy manome azy toy izany ny tena zava-dehibe rol.Chasche rehetra dokotera mitady bebe kokoa "mahazatra" antony Nahoana ny marary voan'ny gastro-tsinay aretina.

Fampitandremana! Doctors kely mihitsy aza mihevitra fa adin-tsaina dia ilaina, toy ny manampy ny amin'ny hitandremana ny vatana amin'ny endriny tsara. Na izany aza, tsy tapaka, mitaiza adin-tsaina no tena tsara na inona na inona dia tsy miasa.

Inona no fihetseham-po matetika no mahatonga ny aretina psychosomatic? Ireto izy ireo:

• fahatezerana;
• fifaliana;
• raiki-tahotra,
• alahelo.

Izany no tena fanehoana ny fihetseham-po mafy fa matetika isika no tsy afaka mifehy. Tsy hita fa taova tsirairay dia mifandray amin'ny fihetseham-po ny. Noho izany, ny voa no tompon'andraikitra amin'ny tahotra, tsy fahazoana antoka sy ny malemy sitrapony.

Mahantra havokavoka mety ho asa mifandray amin'ny alahelo. Ary raha ny tena zara raha Nanome amin'ny oksizenina, hanomboka olana maro hafa taova anatiny.

Tsarovy ny hanafoanana anaty fitantarana - izany no tena ratsy sy ny fanao ratsy ho an'ny tenanareo. Fihetseham-po tsy tokony foanana, dia mila mianatra maneho tsara. Raha tsy misy volo rovitra sy torotoro vilia, mazava ho azy, fa mba haneho. Raha tsy izany dia hihinana ianareo avy ao anatiny, tsy mahatonga aretina tsinay. Rehefa mandeha ny fotoana, izany no mahatonga tsy fahombiazana ny taova rehetra.

Inona no anjara asan'ny ve ny vavony?

Misy fomba fijery fa ny kibo dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fandevonan-kanina ny sakafo, fa koa ny "fandevonan-kanina" ny fahatsapana. Ary ny farany fa tsy naninona, dia tsy maintsy mianatra ny manaiky sy mahazo azy ireo, raha tsy izany dia manomboka hijaly avy, mampianatra psychosomatic kibo.

Hisokatra ny fanandramana vaovao, fa tsy aoka ny negativity maharitra nandritra ny fotoana maharitra - nanjo efa nanaiky, ary nifindra teo. Matetika ny olona no matahotra ny mahatsapa marefo. Izy ireo misafidy ny mangina, fa tsy mitsahatra mahatsiaro.

Fihetseham-po sy ny vavony fery

Raha vavony indrindra ny olana dia vokatry ny fihetseham-po ratsy, dia mety mila ny lisitra manaraka ity mba hanampy hamantatra ny toetry ny fihetseham-po ireo. Noho izany, psychosomatic aretina ny vavony no hodinihintsika eto amintsika bebe kokoa. Mamaivay eo amin'ny tena atao hoe - gastritis - matetika mitranga eo amin'ny fototra ny ady eo amin'ny sehatra ny fihetseham-po: ny fahafahana handray andraikitra, mba mihalehibe, mahita ny lalana avy amin'ny ady tsy ahitam-bahaolana. Rehefa tsy mahita ny ady anatiny, dia nianjera ny marokoroko endrika - ara-batana mba hanery ny atidoha mba mitandrina ny tenanao.

Na tsy manana ampy fahatsapana tena fiarovana. Infantilism mahatonga anao kivy miezaka hiaro tena.

Na dia izany aza, misy fomba hafa ny fampandrosoana ny gastritis - tia ady. Rehefa nihinana tsy nandroaka ny fahatezerana, ny hydrochloric asidra ao amin'ny vavony, izay araka ny maha-tena mahery setra, dia lasa mifantoka amin'y kokoa. Ny mucous manify tsy manao ny asany fiarovana. Izao no voalaza fa tsy afaka mamela heloka sy manadino ny faniratsirana. Raha mirona mba hanidy fotsiny fanevatevana, indray mandeha dia lasa mazava ny antony vavony ache: Psychosomatics eto dia nisy fiantraikany lehibe andraikitra.

Ny sasany dia nitarika herisetra, mankao anatiny, hijanona ety ivelany tony, na dia am-pilaminana. Nefa ny ao anatiny ny ranoka volkano, feno mitafotafo ny izay maharary, indrindra fa ny. Mety ho fanehoan-kevitra amin'ny zava-nitranga iray, na ny tenany fotsiny fahatezerana noho ny tsy fahombiazana, na ny ambany fiheverany ny tenany. Ny hafa dia afaka maneho ny herisetra. Anefa izany dia tsy manampy, satria ny ady dia miverimberina foana. Amin 'ny farany, ny hamarana ny kibo lasa fery. Izany dia mazava Psychosomatics: corrodes ny vavony mihitsy.

Raha misy ny fihetseham-po ambony choking anao, dia tsy mahagaga raha miseho ho ela iray amin'ireo ambony miaty filazalazana. Ankoatra izany, dia atao hoe fihetseham-po mety hitarika ho amin'ny homamiadan'ny vavony.

Toetra ara-tsaina sy ny vavony fery

Ao ny aretina ny aretina miseho ao amin'ny kibo toetra ara-tsaina ny marary. Raha toa ianao ka mampiavaka ny iray amin'ireo endri-javatra manaraka ireto, dia mety ho fotoana miezaka ny hanova ny toetra:

1. Hakamoana. Noho ny ratsy indrindra nanomboka hiasa ny taova rehetra - toa antsika, izy ireo dia "kamo." Rehefa mandeha ny fotoana, raha manao na inona na inona mba ho kamo eo amin'ny asa, noho ny fandevonan-kanina deteriorates nampihena gastric famokarana ny ranom-boankazo.
2. Mora tezitra. Koa satria fanahiana no miseho eo amin'ny fifandraisana amin'ny any ivelany, koa, psychosomatic kibo ataony ho azy, izay kosa dia mampitombo ny fironana ho mora tezitra.
3. Fahadisoam-panantenana, ny fahaketrahana, tsy miraika, tsy miraharaha ny zava-drehetra izay mitranga manodidina, lasa miadana kokoa ny asan'ny vatana rehetra, izay mazoto mirotsaka amin'ny asa, anisan'izany ny kibo. Toy izany Psychosomatics atrophic gastritis, izay miteraka harerahana.
4. Habibiana sy ny fitiavan-tena. Mahagaga, ny kibo foana no mijaly noho ny fihetseham-po ireny. Raha mitaky be loatra amin'ny olona, indrindra ireo havan-tiany avy ao amin'ny fifandraisana toa coldness farany. Hita avy hatrany Psychosomatics - Matetika ny vavony avy hatrany ny tsy fahampian'ny firindrana eo amin'ny fifandraisana.
5. Famoizam-po sy ny lolom-po. Heavy Karma amin'ny farany mandika teny ho be dia be ny olana izay tena sarotra ny handresy. Raha misy olona mahafantatra ny fahadisoany sy mino ny zava-misy rehetra ara-dalàna fa tsy ho ela, dia miasa eny ny karma rehefa mandeha ny fotoana. Fa ny tsy fisian'ny fahiratan-tsaina sy ny fanekena mampirisika ny fananganana ny tezitra amin'ny anjara. Misy fahatsapana famoizam-po sy fahadisoam-panantenana, mandra-dia hahatakatra ny antony izany zavatra mitranga manodidina anao.

Ahoana no hiatrehana io olana io?

Psihomatika vavony aretina mila fanampiana matihanina. Voalohany, nahita ny antony marary kibo - ny na noho ny fanampian'ny mpitsabo iray. Raha vao mahita ny antony, hahasitrana ny voka-dratsy dia ho mora kokoa be. Eritrereto ny toe-javatra nahatonga ny aretina. Mety ho toe-javatra iray, nefa mety ho maromaro. Tadidio - haka sy Mitete. Aoka ny fihetseham-po izay hanafotra anao hanohitra ny hanjavona.

Jereo ny fihetseham-po tsara. Fanatanjahantena, fialam-boly, famakian-teny, ny fitiavana. Manodidina ny tenanao amin'ny fahasambarana, mitady azy io amin'ny isan'andro. Izany, nefa tsy mahita azy hifantoka tanteraka amin'ny olana manokana, toy ny hoe ao anaty banga. Ny lehilahy rehetra amin'ny tenany indray mandeha mahatsapa izay Psychosomatics. Ny kibo angamba marary rehefa mahatsiravina rehetra adin-tsaina na ny tenda voaporitra ny teny tsy voalaza.

Psikiatra matetika fanafody antidepressants na tranquilizers ny marary, raha eo amin'ny sehatry ny matihanina kokoa fanafody hafa malefaka teknika - visceral otra izay hahamaivana ny fahorian'ny spasm ny kibo lavaka, fitsaboana tanana fanorana, manampy mba hanamaivanana ny adin-tsaina ary koa ny fomba hafa. Luiza Hey, ohatra, manoro hevitra ny mampiasa Motivational izay nametraka ny fihetseham-po mombamomba ny tsara kokoa ranomasina.

famaranana

Mba hahitana mifanaraka ao ianao, mazava ho azy, tsy mora, ary ny olona rehetra mitady ny azy - misaintsaina, ny yoga, Tsangatsangana, ny fitiavana. Fa raha tonga izany firindrana, tsy misy olana dia tsy hahatonga anao tsy faly ny olona. Ho salama ary faly aho!