Food sy ny zava-pisotro, Mazava ho azy fa lehibe
Pine voanjo: ny soa ary mety hanelingelina. Fa voaonitra?
Siberia kesika, na Pinus sibirica, manomboka mamoa ho an'ny faha 25-30-taona aorian'ny fambolena. Cedar velona tokony ho 500 taona, ny sasany amin'ireo hazo mahatratra ny faha-800 taona. Amin'ny vanim-potoana isaky ny hazo iray mandray hatramin'ny 15 kilao ny kesika voanjo. Ao amin'ny Siberia andro izany hatramin'ny fahiny Shishkarev asa, fitrandrahana harena ankibon'ny tany dia ilaina ara-nofo manta.
Ny mahavariana fanomezana ny natiora
Soa azo ary mety hanelingelina ny kesika voanjo ny vatana iray manontolo
Fa na dia teo aza izany, ny olona rehetra izay tsy manana contraindications, dia misy mahasoa kesika voanjo. Soa azo ary mety hanelingelina ny azy mbola tsy ampy, ary handray soa be lavitra.
Pine voanjo ampy kaloria - 673 kcal isaky ny 100 grama ny vokatra. Fa dia manana endri-javatra mahatalanjona iray hafa - bazana Hihasimba fahazotoan-komana. Noho izany, matavy loatra dieters amin'ny fatrany kely, vokatra izany dia ho tena ilaina.
Pine voanjo - tena trano fanobian'ny ny zavatra mahavelona. Ahitana asidra amine, vitaminina A, P, B1, B2, B3 ary E. Ny goavana indrindra habetsahan'ny mineraly: potasioma, manezioma, phosphore, manganese, kalsioma, varahina. Mirakitra Mahasalama ka mahasoa ho an'ny fisorohana ny homamiadana, ary ny 17% dia ahitana proteina levonina.
Pine voanjo - soa ary mety hanelingelina ny am-bava
A "tsindrio" koa dia tsy maintsy ho amin'ny fomba manokana, na mijaly ny voanjo dia nahatonga loza ho toy ny karazana verinia ny nify sy ny ramy. Siberians mahalala fomba fanamboarana ny fomba sasany mba hahatonga ny akorany malemy sy marefo kokoa. Voalohany indrindra, dia afaka handatsaka rano mangotraka ny voanjo. Ary rehefa afaka izany, ny kiti dingana dia mora kokoa. Ary nisy iray koa fomba fahandro amin'ny matihanina. Voalohany bazana Compressed - ihany no Compressed - nify eo amin'ny lafiny fisaka. Ary avy eo dia tsy maintsy manaikitra amin'ny sisiny. Dia nizara ny bazana eo amin'ny antsasany, ary ny fototry mbola simba.
Similar articles
Trending Now