Ny vokatry ny vanim-potoana: a persimmon. Mahasoa fananana sy ny contraindications

Amin'ny ririnina, mihoatra noho ny hatramin'izay, tiako vokatra. Ary te-masoandro mamirapiratra. Angamba izany no mahatonga antsika dia tena tia ny voankazo mareva-doko firenena nafarana avy any ivelany, izay fahavaratra mandrakizay. Bright, voasary, izy ireo dia tahaka ny masoandro kely, mandrehitra ny maloka sy fohy ny andro ririnina. Tangerines, voasary, persimmons Lasa vahiny tsy tapaka eo amin 'ny sakafo ny lohataona tany am-boalohany. Ary raha ny mpanohana Citrus antsika rehetra mihoatra na latsaka mazava ary fantatra izay no persimmon? Mahasoa fananana sy ny contraindications itony vokatry no mahaliana ny maro. Dia manontany tena aho raha reny tsara izany vokatra izany, satria izy tsy maintsy manara-maso tsara ny sakafo eo amin'ny sakafo.

Persimmon: ilaina fananana sy ny contraindications

Noho izany, ny persimmon voany dia somary manify hoditra izay loko mazava ny fiaretana loko ho maizina voasary, indraindray mitovy amin'ny karaoty. Rehetra tia persimmon Fantatra tsara fa mety ho ny pulp tarta sy dity, ary afaka - mamy tantely sy mitsonika ao am-bavanao. Ireo fananana miankina indrindra eo amin'ny persimmon isan-karazany, ary ny fitehirizana fomba. Ohatra, ny toetra tartness izay tsy tia ny olona maro manjavona amin'ny ambany hafanana (i.e., fitehirizana amin'ny hatsiaka na fanala).

Eastern exoticism miala izany, ny olona manaisotra ny tenany ho avy ny fehezam-boninkazo ny vitaminina sy ny mineraly, dia ilaina ny toy izany vanim-potoana vanim-potoana mavesatra. Sakafo mampiavaka ny persimmon dia avo fa izany tao amin'ny mangingina hoe, vadin'ny mpanjaka, ny voankazo. Izany no ampiasaina ho an'ny fisorohana sy fitsaboana ny tsy fahampian-dra, atherosclerosis, fo aretina, mba tsy ny fampandrosoana ny homamiadana, mba hanatsarana ny fahitana sy ny fiasan'ny atidoha. Ankoatra izany, dia nanoro hevitra ny mampiasa mba hanamaivanana ny fahaketrahana, manatsara ny torimaso, ary hampitoetra ny toe-po, zava-bitany sy ny faharetana. Bright voasary persimmons mampiseho ambony afa-po beta-carotene, izay ambony noho ny votoatin'ny fananany io ao amin'ny voatavo sy ny dipoavatra. Io no singa ilaina ho an'ny hoditra sy ny fisorohana ny aretina maso. Inona anefa no zava-dehibe indrindra - dia ny persimmon misy vokany tsara eo amin'ny fampandehanana ny tiroida fihary noho ny avo afa-po ny iode. Persimmon manan-karena amin'ny utilizable siramamy haingana izany, izay misy vokany tsara eo amin'ny fahaverezan'ny hery sy ny ketraka. Na izany aza, noho io singa, dia contraindicated ho an'ny olona matavy loatra sy ny diabeta.

Sakafo, kaloria. Persimmon lactating reny

Persimmon ahitana ireto singa lehibe amin'ny olombelona vitaminina C, F, A, B1, B2, B3, beta-carotene, vy, phosphore, varahina, kobalta, iode, potasioma, manezioma, pectin, malic sy citric asidra. Tsy ny rehetra ny lisitry ny akora, fa na dia ao amin'ny lisitra izany dia afaka hita amin'ny fomba persimmon tsara tarehy. Mahasoa fananana sy ny vokatra rehetra contraindications, anisan'izany ireo avy amin'izany Berry. Fa tsy mihatra amin'ny vehivavy mampinono. Ankoatra izany, aretin-jaza fahazoan-dalana izany ao, mila fotsiny mba hijery ny fihetsik'i zaza. Ary raha tsy manan allergie na tsy fahazakana sy rashes, colic sy korontana ny seza, dia afaka manaram-po Neny ny tenanao amin'ny vokatra ity, fa, mazava ho azy, amin'ny ampahany mahay mandanjalanja.

Na dia eo aza ny siramamy avo afa-po, persimmon - ambany-calorie vokatra: 100 h - 62 kcal ihany. Noho izany, dia sakafo ara-pahasalamana fahazoan-dalana hidirana intsony lanjan'ny rehetra sy ny horonam fa tsy sôkôla andro firavoravoana tamin'ny 1-2 sekely isan'andro persimmon. Ary ny soa ho, ary be loatra dia tsy hitombo lanja. Izany no toy izany mahaliana persimmon: ilaina fananana sy contraindications misy, fa ny voalohany dia mbola be kokoa.