Ny taolam-patin'ny olona ambany: rafitra, asa

Ny rantsana ambany (tongotra) dia mitondra entana lehibe. Ny tanjon'izy ireo dia ny fiantohana ny hetsika sy ny fanohanana. Ny hozatry ny tendrony ambany, ny anatomia amin'izany dia hambara amin'ny an-tsipiriany ao amin'ny lahatsoratra, no heverina ho mahery vaika indrindra. Aorian'izay, diniho amin'ny antsipiriany amin'ny antsipiriany ny musculature of the legs.

General information

Mihalalina tsara ny hozatry ny ratsambatan'ny olona. Manitsy ny fikolokoloana, ny fanitarana, ny fihenam-bidy, ny fisintonana ny tongotra eo amin'ny lohalika sy ny fiaraha-mikorana, fihetsika ny rantsantanana sy ny tongotra. Ny rantsana ambany dia ahitana vondrona roa. Ho an'ny voalohany mitondra ny fibrevan'ny sehatry ny koveta. Ny vondrona faharoa dia mifototra amin'ny hozatry ny rantsana ambany ambany. Ny mozikara ao amin'ny faritra basenana dia manomboka amin'ny toeram-pandrika, loto sy lozam-pifamoivoizana. Ny kofehy dia raikitra ihany koa ny taolam. Ny tanjona ny hozatry ny tongony momba ny tena mafy eo amin'ny toerana mitsangana, fanitarana / flexion ny atodiakanga mpiray sy ny fandaminana ny hetsika ny feny. Ny hozatry ny ratsambatana ambany dia misy ampahany amin'ny feny, ny tongotra ary ny legotra ambany.

Musculature of thigh

Ny antsamotadok'ireo ratsambatan'ny olona ao amin'io faritra io dia mizara ho vondrona telo. Noho izany, ny antoko avaratra, ny aoriana ary ny mediam-bahoaka dia miavaka. Ny reflexo dia voatondro voalohany, ary ny fitaterana ho an'ny faharoa. Ny vondrona fahatelo dia ahitana ny hozatra izay mitarika ny ampahany amin'ny feon'ny legina. Amin'ny habetsaky ny habeny sy ny halavany, dia mety hiteraka hery lehibe kokoa ny hozatry ny faravodilanitra ambany. Ny fihetsik'izy ireo dia mipaka amin'ny lohalika sy hipopototra. Ny musculature of the hip dia manatanteraka asa miavaka sy miorina mandritra ny mandeha sy mitsangana. Tahaka ny ampahany amin'ny valizy, ireo fibre ireo dia mahatratra ny fivelarany indrindra noho ny fahaizany manangana.

Ny hozatry ny tendrony ambany: anatomia. Anterior group muscle femoral

Tafiditra ao anatin'izany ny muscle sartorius. Manomboka ny kofehy avy amin'ny Précédent ambony iliac taolana. Ny segment dia mamakivaky ny tendrom-barotra amin'ny lafiny medaly, avy any ambony mankany ambany ambany. Toerana fanatrehana - fiterahana ny tibia sy ny fascia amin'ny tongony ambany. Amin'izao fotoana izao, ny fibre dia mamolavola tsikelikely. Ao amin'ny tranok'ala, dia miray tsikombakomba amin'ny singa mitovy amin'ny tendron-tsisim-pahalavoana sy tsara izy, ary mamorona takela-bolamena vita amin'ny triatra - "goose goose". Eo ambany ny kitapony. Io hozatry ny elatra farany ambany io dia miasa amin'ny alàlan'ny fanodinana ny ivelany amin'ny feny, manaloka izany, ary mitondra ny shin.

Fasana efatra

Miorim-paka mafy sy lehibe izy ireo. Manana betsaka izy io. Ny segondra quadriceps dia ahitana segondra efatra: intermediate, medial, lateral and straight. Saika ny lafiny rehetra, ny fibre dia mifikitra amin'ny femur. Ao amin'ny volo fahatelo 4 farany dia misy tsilo iray. Izy io dia mifamatotra amin'ny tubercula amin'ny tibia, ny sisin-tadra ety sy ny tendron'ny patella.

Fasana mivantana

Izy ireo dia namorona ny hozatra, manomboka amin'ny taolam-paty ambany teo ambany. Ny kitapo sy ny taolam-paty dia kitapo mitovitovy. Mianjera eo anoloan'ilay hipsy ny tendany. Avy eo dia tonga eo amin'ny elanelana eo amin'ny segondra taila sy ny fibre de la fascia malalaka. Vokatr'izany dia mitana toerana eo anoloan'ilay elanelana midadasika midadasika izy. Mifarana amin'ny tendon ny fizarana. Miorina eo amin'ny fototry ny patella izy io. Ny tongony dia voapoizina.

Lateral segment

Izany malalaka soroka hozatra no heverina ho ny lehibe indrindra amin'ny efatra. Izy io dia manomboka amin'ny tsipika interstitial, ny gluteal tuberosity, ny lehibe mitrandraka, ny ampahany amin'ny tendrony matevina, ny hexadeur lateral. Ny fibre dia miorina eo amin'ny tendron'ny rantsantànan'ny rectus ao amin'ny ratsambatana ambany, ny tubercle ny tibia, ny faritry ny tendrony amin'ny patella. Ny ampahany amin'ny tendron-tendon dia mitohy ao amin'ny boribory ambany.

Ny segondra medaly

Ity tongotra midadasika ity dia manana fiandohana be dia be. Miala avy eo amin'ny antsasany ambany amin'ny fifandimbiasan-damba, ny lopy meday amin'ny lala-masony, ary koa avy amin'ny tranon-kozatra mediam-bozaka. Ny fibre dia afatotra amin'ny tendrony ambony sy ny sisin'ny patillar ary eo amin'ny lafiny iray amin'ny condyle medial amin'ny tibia. Ny tendany novolavolain'ity hozatra ity dia mandray anjara amin'ny fananganana ny ligam-panohanana mediofan'ny patella.

Fasan'ny lasantsy

Izy ireo dia manamboatra hozatra lehibe, manomboka amin'ny ampahatelon'ny roapolo eo amin'ny tendrony aoriana sy eo amin'ny vatana amin'ny taolam-paty, avy amin'ny tendrony ambany amin'ny tendrom-pandohalohan'ilay lamosina boribory ary avy amin'ny tsangambatom-pirahalahiana midina. Tia-pototry ny patella misy hozatra sy mivantana, lateral ary medial vastus nandray anjara tamin'ny fananganana ny mahazatra ny tendon ny quadriceps femoris.

Ny musculature of leg ambany

Io, toy ny hozatra hafa amin'ny fehikibo ambany, dia mivoatra tsara. Izany dia vokatry ny asa izay ataony. Ireo hozatry ny ratsambatana ambany dia mifandraika amin'ny dynamique, statics ary ny fihetsika mandeha. Manomboka manomboka amin'ny fasika, septa sy taolana ny fibre. Ny fihenan-dry zareo dia mandrindra ny fihetsik'ireo ankolaka sy lohalika. Ny voan'ny tongo-bolo ao amin'io ampahany io dia mizara ho vondrona aoriana, volo sy aoriana. Ity farany dia ahitana mpihetsiketsika lava ny rantsantanana: lehibe sy ny sisa, popliteal, soleus ary gastrocnemius. Ao anatin'io vondrona io dia ny hozatry ny tibialis. Ao amin'ny fizarana voalohany, dia manavaka ny lava-tànana amin'ny rantsantanana lava: lehibe sy hafa. Misy koa ny hozatry ny tibialitera. Ao amin'ny departemanta any aoriana dia misy sehatra lava sy fohy miavaka.

Vondrona miverina

Ny fantsom-bokin'io sampan-draharaha io dia mamolavola drafitra lalina sy mahitsy. Ny fampandrosoana goavana indrindra dia voamarika ao amin'ny hozatry ny triceps. Mitranga amin'ny endriny ivelany izy io ary mamaritra ny fihodinan'ny shin. Ny haavo lalina dia noforonin-doza avy amin'ny tongotra kely sy ny tongotra telo: ny mpihetsiketsika amin'ny rantsantanana: lehibe sy hafa, ary ny tibialony aoriana. Izy ireo dia misaraka amin'ny takelaka fascia fascia avy amin'ny soleus soleus.

Lateral group

Izy io dia mifototra amin'ny hozatry ny peroneal ny rantsana ambany: fohy sy lava. Mihazakazaka eny amin'ny sisiny ambany amin'ny shin izy ireo. Ireo halatra ireo dia miorina eo anelanelan'ny andohalambo miolakolaka (eo andrefana sy aoriana) eo ambanin'ny fasika.

Ny musculature of foot

Miaraka amin'ireo tendron-tsosatra miorina amin'ny taolana, izay mifandray amin'ny vondrona aoriana sy ny aoriana ary ny aoriana, dia misy vatana (fohy) ao amin'ny faritra ambany ambany. Ny fanombohany sy ny tranonkala mifatotra dia eo amin'ny karaoty ny tongotra. Ny fivalanana fohy dia manana fifandraisana amin'ny endriny mifandraika sy anatomika-topografika miaraka amin'ireo tendron'ny fantsom-bozaka, ary ireo tranokalam-pifandraisan'izy ireo koa dia hita eo amin'ny taolan'ity ampahany amin'ny tongotra ity.

Ny musculature of foot sole

Ao amin'io faritra io, ny medial (any amin'ny faritra misy ny ankihibe), ny lateral (eo amin'ny faritra misy ny rantsana kely) ary ny miditra (antonony) hozatra dia miavaka. Eo amin'ny sehatra, ny fizarana voalohany sy faharoa, mifanohitra amin'ireo eo amin'ny tanany, dia aseho amin'ny isa kely kokoa. Mandritra izany fotoana izany, dia mihamafy ny hozatry ny afovoany eo an-tongotra. Amin'ny ankapobeny, misy volo madinika 14 eo ho eo. Fizarana telo no ao amin'ny vondrona medaly, roa manaraka. Misy tsiran-kevitra 13 ao amin'ny fizarana afovoany: 7 interosseous sy 4 kankana, toy ny kofehy ary fehiloha fohy. Amin'ny fihazonana ireo vatam-paty, dia misy andraikitra manan-danja ny asan'ny musculature, tsy ny tongotra ihany, fa ny an'ny shin koa. Noho izany dia mihena be ny fihenjanana amin'ny fitaovam-pandrika.

Mangatsiaka sy fantson-drano

Mandalo ny arina sy ny fanaka lehibe amin'ny tongony izy ireo. Ao amin'ny ampahany mivalona, dia eo anelanelan'ny vondrona mediary sy volo izy ireo, eo amin'ny sehatry ny lohalika - ao amin'ny fossa popliteal, eo anelanelan'ny afovoany sy aoriana, ary eo anelanelan'ny medulla medaly, eo amin'ny tibia - eo anelanelan'ny hozakelin'ny faritra aoriana.

Toe-pohy marevin'ny rantsana ambany: latabatra

Ity zone ity dia manana fifandimbiasana tsy misy filaminana amin'ny faritra mihaja ao amin'ny hazondamosina. Amin'io lafiny io, dia tsy hita ny musculature, izay mitondra azy io. Na izany aza, ny asan'ny hip-bongo sy ny tazomoka dia mifehy tsara ireo hozatra ireo ambany rantsin'ny olona iray. Ny tabilao etsy ambany dia mamintina ireo fampahalalana rehetra ireo.

Ny fijalian'ny tongotra

Ny fahasosorana ao amin'ny hozatra dia mety hivoatra noho ny isan-karazany. Anisany, ohatra, izy ireo:

• Ny aretina vokatry ny hazavana (sciatica sy radiculitis, neuritis ary neuralgia).
• Ny taolam-patin'ny taolana, havoana sy tady (arthrôs, arthritis, bursitis, fasika, tendonitis, tongotra tongotra, fractures, tumors).
• Direct hozatra fahavoazana (rovitra hozatra, myositis, aretin-kozatra, kibo, harerahana sy ny aretina).
• Fihetseham-po amin'ny fikorontanan'ny metabolika sy ny aretin'ny cellulose (cellulite, ny matavy ary ny hafa).

Miaraka amin'ny paratenonites sy myoentesites, misy fanaintainana eo amin'ny toetra manintona eo amin'ny hozatra. Mipoitra noho ny fahasimbana ateraky ny fibre sy ny ligaments amin'ny tongotra izy ireo. Ny antony ateraky ny aretina dia ny fiatrehana ny hozatra manoloana ny fiantraikan'ny enta-mavesatra. Miaraka amin'ny famolavolana ny mozika sy ny ligaments mikrotraumas. Noho ny antony hafa mety hampidi-doza dia ny fitsaboana mahatsiravina, ny aretina mitaiza, ny herim-po matetika.

Farany

Araka ny fantatrao, ny tosi-drà dia mandray anjara mavitrika amin'ny fandoahana ny ra amin'ny alàlan'ny fitsaboana. Ao anatin'ny dingan'ny fampiofanana ny hozatra dia mampitombo ny habetsahan'ny myocardium. Izany dia ahafahanao mitondra entana manan-danja. Ao anatin'ilay dingan'ny asa misitery, ny vatana dia mamoaka ireo singa biôlôjika mavitrika - endorphins. Izy ireo dia mandray anjara amin'ny fampifanarahana ny tavy sy ny taova amin'ny fiantraikany ratsy isan-karazany ary miteraka hery sy tanjaka. Manohitra ny fiasan'ny fikarakarana ara-batana, ny fanentanana ny taovan'ny fiarovan-tenan'ny vatana. Amin'io lafiny io, ireo manam-pahaizana dia manoro hevitra mba hanatontosanao matetika, hampihatra, hanatanterahana ny fampiasana gymnastique, ary hanao fitetezana. Ireo asa ireo dia manan-danja manokana ho an'ireo zokiolona. Rehefa mampiasa fanatanjahantena amin'ny fahazazana ny zaza, dia mitombo ny fihavanana, ny taolam-paty sy ny musculature dia mivoatra.