Ny orona marefo, inona no atao, ny dity dia tsy manampy. Ahoana ny fomba hanesorana ny fifindran'ny hatsiaka sy ny areti-nify?

Samy hafa ny famantarana ny aretina tsirairay. Ary amin'ny alalan'ireo famantarana ireo dia azonao indraindray ny fahazoanao fa misy olona marary amin'ny zavatra iray. Ao amin'io lahatsoratra io ihany, dia te-hiresaka momba ny olana, raha tsy miaina orona: izay tokony hatao raha misy stuffy orona, ary ny fomba hanampiana ny tenanao ao amin'ny toe-javatra izany.

antony

Voalohany indrindra, tokony homarihina fa ny fifindran'ny angovo dia tsy aretina mahaleo tena. Saingy ny soritr'aretin'ny aretina iray ihany. Noho izany, raha miady irery amin'ity olana ity ianao dia ho sarotra ny hiatrika izany. Saingy raha toa ianao ka mitondra ny aretina, izay nahatonga ny fisehoan'io soritr'aretina io, dia haingana kokoa ny zavatra rehetra. Inona no mety hiteraka fihenan'ny onja?

1. Famaritana ny septambra. Amin'io tranga io dia misy olona maro manana olana maro mifoka rivotra. Matetika sy maratra ny fifampiresahana. Tsy azo atao ny miatrika io olana io amin'ny fanampiana na inona na inona. Raha izany no antony nandrafetana ny orona, tsy misy rhinitis, tsy misy manampy ny trondro, tsy maintsy mampiasa fomba fitsaboana ianao. Io fomba fiasa io dia tsy takatra tanteraka ary tsy mampatahotra ny fiainan'ny marary. Aorian'izany, tsy misy fotoana lavitr'ezaka fanarenana na famerenana amin'ny laoniny, ary ny tsy fisian'ny olana avy hatrany aorian'ny fanitsiana.
2. Adenoids. Izany ihany koa ny antony tena mahazatra nasal fifamoivoizana izay tsy nitranga na dia amin'ny zava-mahadomelina. Tsara homarihina fa ny olana dia ny ankamaroan'ny ankizy. Afaka miatrika izany koa ianao amin'ny fanampiana amin'ny fidirana amin'ny serivisy. Amin'ity tranga ity, ny dokotera dia hanaisotra fotsiny ireo dingana ireo.
3. Bibikely. Izany no olana mitovy amin'ny adenoids. Ny polyps amin'ny orona dia misakana ny ankizy tsy hifoka rivotra malalaka, mety hiteraka hanoanana. Nesorina ihany koa ry zareo.
4. Fihetseham-po tsy mandeha tsara. Io no olana mahazatra indrindra amin'ny fitaterana an-dranomasina.

Misy fifindrana noho ny fofon'ny moka. Mitranga matetika izany mialoha ny hatsiaka. Amin'io tranga io, ny fifindran'ny aretina dia soritr'aretin'ny aretina efa akaiky. Ity toe-javatra ity koa dia azo raisina amin'ny olona noho ny aretina hafa, ohatra, ny sinusitis.

Drops and sprays

Inona àry no tokony hataonao raha misy ny orona, ahoana no ahafahanao manampy anao? Amin'ity tranga ity, ny rotsak'orana samihafa sy ny spray dia hanampy tanteraka ny fiatrehana ny olana. Ny tombony amin'izy ireo dia ny famarotana azy ireo ao amin'ny pharmacy tsy misy prescription ary manome valiny haingana. Matetika anefa izy ireo dia mampidi-doza. Ny fihoaran'ny ratra dia vasoconstrictive. Misy fiantraikany eo amin'ireo sambo lehibe kokoa amin'ny orona izany (izay miteraka ny moka). Matetika ny dokotera no manoro ny zava-mahadomelina manaraka: "Nazivin" (misy ihany koa ho an'ny ankizy faralahy), "Pinosol", "Sanorin".

Raha manapa-kevitra ny hampiasa solika toy izany ny olona iray, dia zava-dehibe ho azy ny mahafantatra ireto nuances manaraka ireto:

• Ampiasao avo roa heny isan'andro ireo fanafody ireo.
• Ny mpangalatra ao anatin'io akorandriaka io dia tsy mila mihoatra noho ny dingana roa.
• Faharetan'ny fampiasana an'ireny zava-mahadomelina ireny: 5 andro eo ho eo. Tsy misy intsony. Raha ny marina, amin'ity tranga ity, dia tsy hanana ny vokany izy ireo, satria efa zatra izany.
• Tsara kokoa ny misafidy lozam-pifamoivoizana. Azo atao, ohatra, ny zava-mahadomelina "Vibrocil". Ny zava-misy dia tsy manimba ny mikraoba ny fanafody ary tsy mampiankin-doha.

takelaka

Raha misy olona manana ny stuffy orona, ny zavatra tokony hatao? Tsy misy manampy ny trondro, ka tokony hanondro ireto fanafody manaraka ireto ianao. Noho izany, raha aretina mangatsiaka ny antony mahatonga ny fifamoivoizana, dia azonao atao ny miatrika ny olana amin'ny alalan'ny fanampiana amin'ny fanafody mangatsiaka irery. Ohatra, raha maka pilina "Coldrex" na "Flukolda" ianao, dia miharihary ny soritr'aretina mangatsiaka. Ary, noho izany, dia mitranga ny fifindran'ny nosy. Maro ny olona mety ho liana amin'ny fanontaniana hoe nahoana no izany no izy. Ny zavatra dia ao amin'ny singa manokana tena manan-danja - phenylephrine. Manampy amin'ny fanesorana ny fihintsanan'ny tranon-tsolika moka izany, izay ahafahan'ny marary miaina araka ny mahazatra.

manasa

Raha manana orona ny marary, ary avy eo ny sofina, nanjavona ny fahatsapana fofona, olana lehibe izany. Tena ilaina ny mitadidy fa ny sofina, ny tenda sy ny orona dia mifamatotra avokoa ireo faritra rehetra ao amin'ny vatana. Ary raha toa ka tsy mandeha tsara ny iray amin'izy ireo, dia mety manomboka "manidintsidina" ary hafa. Koa amin'ity tranga ity. Raha tsy misy rivotra mahazatra amin'ny rivotra, dia mety handratra ny sofina. Amin'io tranga io, fanasana tsara ny orona. Afaka mampiasa fanafody isan-karazany ianao amin'izany: Saline, No-salt, Aquamaris, sns. Na izany aza, raha tsy afaka mividy ny iray amin'ireo zava-mahadomelina ireo ianao, dia afaka manasa ny orona miaraka amina paoma sy sira ara-dalàna Ho vahaolana amin'ny ranon-tsiramamy - chloride siramamy). Raha tsy misy ny fahafahana miditra ao amin'ny pharmacy, dia afaka manao saline any an-trano ianao. Mba hanaovana izany, mila ampahadimin'ny sirikan'ny sira (afaka ny ranomasina) ianao mba hamongorana ao anaty vera misy rano mafana. Aorian'izay dia mila manangona rano kely ao anaty pao ianao ary avelao ny ranon-tsavony rehetra ho ao amin'ny andalan-tsoratra. Ity fitaovana ity dia manampy bebe kokoa noho ny fanesorana mahazatra. Ny vahaolana saline dia tsy misy fiantraikany ratsy amin'ny proteinina (izay mety hitranga amin'ny fampiasana rano fanasana). Na izany aza, na dia misy ihany aza dia misy "saingy". Tsy azonao afotsina ny orana amin'ny rano ao anaty orona noho ny tsindry mafy. Amin'ity tranga ity, misy ny mety hisian'ny marika amin'ny sofina, izay miteraka zava-manahirana vaovao, ary indraindray aretina.

Rehefa takatr'ilay reny ny fomba hanesorana ny orona amin'ny zaza, raha tsy manampy ny vinaingitra, tsara ny manamarika fa ity fomba ity dia tonga lafatra ho azy. Noho izany, azonao ampiasaina na dia ho an'ny ankizy madinika aza, izay mbola tsy afaka mipoitra ny voan'ny aretin-koditra. Ny vovo solitany dia tsy vitan'ny fanadiovana ny tadiny, fa manala tanteraka ny fihintsanan'ny miteo moka, izay manala ny hafanana.

Mampiakatra

Raha misy orona marefo ny marary, inona no tokony ataoko? Tsy misy fanampiana ny loko, noho izany dia mendrika ny hikorontana ny fomba fanao amin'ny fomba fialana amin'ny olana. Noho izany, tsara ny manamarika fa amin'ny tranga sasany dia azo atao ny mampihatra ny hafanana. Na izany aza, tsy voatery foana. Io fomba io dia mety hanimba tanteraka raha misy olona, ohatra, ny sinusitis. Noho izany, ireo fomba ireo dia azo atao raha tsy misy fahazoan-dàlan'ny dokotera.

1. Afaka manalefaka ny oronao amin'ny atody ianao. Noho izany, ny atody akoho roa dia tsy maintsy mofomamy mafy, mifatotra miaraka amin'ny akanjo ary mifatotra amin'ny orona amin'ny andaniny roa amin'ny sinus.
2. Loto marefo amin'ny molekiolan'ny moka rehefa sasatry ny sira. Noho izany, tsy maintsy mafana ao anaty fanatodizany na amin'ny mikrô ny mikraoba, ary ampidiro ao anaty kitapo lamba ary alamino amin'ny sinisan'ny orona. Amin'ny fomba hafa, ny renibeko dia mametraka sira mafana amin'ny zaza madinika madio.

"Zvezdochka"

Inona no fomba hafa azoko ampiasaina raha nasiana ranomandry ny oroko? Inona no tokony ataoko raha maina ny oroko ary ahoana no ahafahako manampy ahy? Amin'io tranga io dia ilaina ny "Asterisk" mahazatra sy malaza. Balsama misy fofona matsiro izany. Noho izany, afaka manosotra ny atodiny avy any ivelany izy ireo, hanampy azy koa izany. Fa ny tsara indrindra mba hanosotra kely ny menaka manitra sinuses anatiny. Amin'ity tranga ity, ny fivezivezin'ny mucosa dia haharitra anatin'ny 5 minitra, ary hanjavona ilay olana. Na izany aza, tsy maintsy mahatsiaro isika fa amin'ity tranga ity dia mora ny mandoro ny moka. Noho izany dia mila misafidy ny balsia tsara ampiasaina ianao.

nandentika

Ho hitantsika bebe kokoa ny tokony hatao raha toa ka mametraka ny orona. Raha toa ka tsy manampy mampisavoana, novidina tao amin'ny fivarotam-panafody, dia afaka Hirotsaka orona aloesy ranom na Kalanchoe. Noho izany dia ilaina ny manapaka ravina zavamaniry iray sy rantsantanana vitsivitsy avy amin'ny tapa-doko mba hialana amin'ny orona. Ny vokatra dia tsy ho haingana araka izay tiany. Na izany aza, io fanafody io dia mety halevina ao anaty orona isaky ny adiny telo. Mitohy ny fitsaboana raha mbola ilaina izany. Amin'ny ankapobeny dia mitranga amin'ny 7 andro ny olana. Ankoatra izany, io zava-mahadomelina io dia tsy mampiankin-doha ary tsy manimba tanteraka ny moka. Noho izany, ny fampiasana azy dia azo antoka tanteraka.

Ny atidoha: ny mpanimba

Raha misy orona marefo, inona no tokony hatao, ahoana no fomba hitondran'ity olana ity? Azo ekena amin'ny fitsaboana amin'ny tsara izany.

Voalohany indrindra, tokony ho marihina fa tsara io tranga io raha mampiasa fitaovana vaovao, antsoina hoe mpiondana. Ny fotokevitr'ilay fihetsika dia tsotra: amin'ny alalan'ny fantsona, ny rivotra dia atolotra amin'ny tsindry ao anaty lavaka miaraka amin'ny fanafody, ary avy eo ny fitsaboana ara-pahasalamana dia miditra ao amin'ilay saron-tava (na amin'ny tendrony manokana ho an'ny orona) ary ao amin'ny sasantsasany amin'ny taovan'ny marary. Raha tsy te hampiasa fanafody isan-karazany ianao, dia afaka mifoka rivotra mifangaro "Borjomi" (2 ml) ary roa ampidinina amin'ny tovovavy eucalyptus. Zava-dehibe: tsy ilaina ny miaina miaraka amin'ny fofona maitso, mipetraka ao amin'ny havokavoka ary mety miteraka olana maro.

Fanaraha-maso: fanafodin'ny vahoaka

Raha misy orona marefo ny marary, inona no tokony ataoko? Tsy misy manampy ny trondro, fa tsy eo an-tànana ilay mpanenona. Amin'ity tranga ity, aza kivy. Raha ny marina, io fomba fanao io dia azo atao sy amin'ny fomba hafa:

1. Ovy. Tsy maintsy afangaroina izy. Rehefa vonona ilay lovia dia aza alaina ao anaty fonosana izany. Ilaina ny hametrahana izany haingam-pandeha eo amin'ny trano fivoahana izany, ary ny ankamaroany dia hibata azy, rehefa rakotra bodofotsy na taratasy. Mila 10 minitra eo ho eo ny rivotra. Manala tanteraka ny areti-nify sy ny fahasosoran'ny orona izany.
2. Tongolo lay. Ny voka-dratsin'ny gneika dia mahomby. Mba hanaovana izany, dia tokony hidina rano kely ny siramamy roa ao amin'io zavamaniry io, ary ampio misy teôlôjian'ny soda. Rehefa ilaina izany, toy ny ao amin'ny dikan-teny teo aloha, mba handrakofana bodofotsy iray ary hiaina ao anaty vilia mandritra ny 10 minitra.
3. Tongolo. Tsara ny manala ny fofona amin'ny moka. Amin'io tranga io, dia mety ho tapaka ao anaty milina izy ary manindrona ny vilia baolina, mampihena ny vovotan'ity zavamaniry ity. Na dia izany aza, tsara kokoa ny manakimpy ny masonareo mialoha, satria manempotra ny mitefony ny tongolobe ary miteraka loto.

fanorana

Matetika ilay marary dia manontany hoe: "Inona no tokony hataonao raha ory ny oronao?" Matetika dia tsy mitondra ny fanamaivanana iriana ny rano. Amin'ity tranga ity dia mila manao fampihetseham-bozaka matetika ianao. Tsara ny manamarika fa raha tsy ampiasaina amin'ny fomba hafa dia tsy azo atao ny manampy. Saingy eto ho toy ny mpanampy - izany no zavatra. Amin'ity tranga ity dia mila manasitrana ny faritra amin'ny orona araka izay tratrany ianao. Ny hetsika toy izany dia tsy mamela ny fananganana tohodrano amin'ny toerana iray.

Tampons amin'ny orona

Raha misy orona marefo ny marary, inona no tokony ataoko? Tsy misy manampy ny trondro, ary ny fitaovana hafa dia tsy mahomby. Amin'ity tranga ity dia azonao atao ny manandrana mampiasa tampony izay tokony hapetraka ao anaty orona. Mba hanaovana izany, tsy maintsy manomana ranon-javatra miavaka aloha ianao. Ataovy tsotra izao. Ilaina ny manisy lasely tantely iray miaraka amin'ny siny alooa iray. Taorian'izany, ny totozy tavy dia voatsikera ao anaty ranon-damosina vita ary efa napetraka isaky ny antsasak'adiny eo amin'ny akorandriaka tsirairay. Tena fanafody tena tsara izany, satria misy vokatra mahasalama ny tantely, ary ny alao aloe dia manampy amin'ny fiatrehana ny lozam-pifamoivoizana sy ny fihenan'ny angovo.

fahasarotana

Ho famaranana kely dia te hilaza aho fa zava-dehibe ny hiatrehana olana toy izany amin'ny fotoana toy ny orona fotsifotsy. Raha ny zava-drehetra dia feno zava-tsarotra lehibe izany. Noho izany, ny fahasosorana tsotra dia mety miteraka rhinitis na antikônita. Ankoatra izany, dia matetika no mahatonga ny fandrobana, indraindray na dia mahery vaika aza. Raha misy orona marefo matetika ilay marary, dia mitarika amin'ny olona miaina ao am-bavany izany. Vokatr'izany, ny rivotra miditra amin'ny havokavoka dia tsy ampy tsara, ary ny maina mipaoka amin'ny vava dia maina. Mahavariana koa ny fisian'ny aretina isan-karazany. Ny torimaso ratsy, ny neuroses sy ny bronchitis isan-karazany dia vokatry ny fahasosoran'ny orona.