No Hataoko fa matory sy Mifohaza tamin'izany andro izany?

Ny tsirairay amintsika dia, fara fahakeliny, indray mandeha, fa izy toe-javatra toy izany, rehefa mahazo aina tampoka nahatsapa tao an-tendany, ny masony nanomboka hanakatona, dia tonga maranitra mandroboka ao amin'ny sehatra ny torimaso. Rehefa ny olona iray dia mifoha tampoka, dia mahatsapa fa tsy afaka mahatsiaro farany segondra vitsy, ary amin'ny tahotra manomboka hanontany tena ny zava-nitranga. na manonofy amin'izao fotoana izao, na dia nahatsiaro tena tanteraka?

Inona no atao hoe microsleep?

Vaovao tsara: raha amin'izay fotoana izay dia mbola tsy nahatsiaro tena ianao, dia angamba segondra vitsy monja. Neuroscientist Christof Koch dia nanoratra tao vao haingana Scientific American, fa ny olombelona dia afaka nahy atidoha tonga any microsleep dingana, ary Tamin'io fotoana io mandeha fotsiny ny tselatra eny ny saina, fa rehefa afaka segondra vitsy dia avy ny fifohazana tampoka.

Microsleep - heloky ny fahatsiarovan-tena?

"Mahatsapa te hatory, ny masonao dia ho reraka haingana, ny hodi-maso mitombo mavesatra, manomboka involuntarily nampidininy, ary nanangana ny lohany, ary avy eo dia mbola mandeha ary nisy fitehenana teo amin'ny toerana iray. Io fahadisoan'ny an-tsainao "- hoy i Koch. microsleep dingana mety hitranga tampoka. Izany ankapobeny mitranga mandritra ny asa ataotao: mitondra fiara, amin'ny mankaleo lahateny, fa tsy ho amin'ny olona izay misolo tena liana, na dia nandritra ny lahateny lava mahasorena. Ohatra, ao amin'ny fandinihana iray, mpandray anjara nandritra ny fotoana be dia be (tokony ho ora), nipetraka teo am-ordinatera sy mijery ny Monitor, manao zavatra ataotao. Nandritra izany fotoana izany, ny mpandray anjara amin'ny fanandramana dia nahita 79 microsleep ireo fizarana, ny faharetan'ny tsirairay dia 1.1 ny 6.3 segondra.

Inona no atao hoe torimaso sy sondrian-tory sy tena?

Amim-pahatsorana, nofy - tsy izany no sary an-tsaina isika. Nahazo kely izahay ny hafa fahatakarana izany toe-javatra. Mahazatra antsika ny mino fa ny nofy mihitsy dia mizara ho faritra maromaro, izay mety hametraka ny tenanay sy ny fanaraha-maso. Ohatra, afaka miala sasatra hainareo ny amin'ny alina na naka torimaso kely, ny tolakandro. Fa misy ihany koa ny microsleep - mandalo dingana iray. Noho izany dia tsy izany fotsiny tsotra.

Avy ny tenin 'Koch, hatory toy izany - fa tsy misy fanjakana mimari-droa. Tamin'izay fotoana izay dia afaka tena mijery, afaka matory, na aiza na aiza in-eo amin'ny dingana ny torimaso. Ihany no toy izany, na tsy hitranga. Ohatra, tamin'ny andro voalohany alina ao amin'ny toerana vaovao ao amin'ny ankavia Ila Bolantany ny atidoha ny olona nandritra ny sondrian-tory no miasa. Angamba izany dia hiaro tena fanehoan-kevitra izay mihazona antsika ao anatin'ny toetry ny ady vonona.

Fanandramana miaraka amin'ny biby koa no nitarika, nandritra izay hita fa izy ireo koa, mety ho ampahany amin'ny torimaso rehefa mifoha ianao. Ny fianarana, izay navoaka tao amin'ny gazety Nature ny taona 2011, ny mpanoratra momba ny fomba fitsapana nanatanteraka ny fanandramana laboratoara voalavo nijery azy ireo mandritra ny torimaso, ary milazalaza ny dingana sy ny dingana. Koch iray hafa dia nanazava fa nandritra sondrian-tory mitranga indraindray famelana ny dingana rehetra, dia ny sasany tamin'ny kozatra intsony sela misy herinaratra asa eo amin'ny 300-400 milliseconds. Amin'ny teny hafa, ny sasany matory Mason'ny, fa ny hafa kosa dia hifoha.

Ankehitriny dia nanjary hita fa ny fetra eo amin'ny torimaso sy ny eo amin'ny lafiny tsy mazava, miova foana izy ireo, ary indraindray aza tsy misy.