Mila ny Bun amin'ny Poppy ambioka? Recipe fanononana tsy ampy amin'ny amin'ity lahatsoratra ity

Ny ankamaroan'ny olona, fa tsy ny hahazo lanja, miezaka ny tsy ny mofomamy. Tsy marina mihitsy ny toerana. Koba tsara toto vokatra no ilaina, dia misy fibre, vitaminina B Flour, vokatra varimbazaha rehetra, ny vokany tsara eo amin'ny système digestif. Azo antoka, koba tsara toto sy ny koba tsara toto vokatra dia avo dia avo amin'ny kaloria, ary mahafa-po fotsiny ny hifehy ny isa. Na izany aza, ny sakafo ho lany araka ny antonony, dia tokony ho faly foana mpanelanelana.

Raha olon-dehibe maro unacceptably mofo, mofomamy, muffins, zavatra ho an'ny ankizy koba tsara toto vokatra tena ilaina. Very matsiro-dronono Bun amin'ny Poppy ambioka. Ny fomba fahandro dia toy izao manaraka izao: isika, ka vetivety masirasira - antsasaky ny entana, dia antsasaky ny litatra ny ronono, ny tablespoon ny siramamy, menaka legioma - tablespoons efatra, ny fiantraikany-tsira mitsangana izy. Isika dia manomboka ny vilia fanaova ny koba.

Tokony ho kely ronono mafana. Avy eo, dia asio sira ao anatiny, sy ny siramamy ampiana lalivay Mix. Ary ampahany kely hametraka koba, mametafeta ny koba tsara mandra-malama. Pour menaka legioma sy mesim indray. Saròny amin'ny lamba ka avelao ho tra avy eo, mandra-koba dia tsy hitsangana, izany hoe tokony ho avo roa heny.

Tsy sarotra fomba fahandro mofo amin'ny Poppy ambioka. Sary mampiseho ny fomba hampilendalenda izy ireo jereo. Rehefa vonona ny koba, manomboka ny hahandro ny mofo. Koba endrika ny saosisy, dia tapaka ho faribolana. Ao amin'ny tampon'ny lubricating menaka ka hafafiny amin'ny Poppy ambioka. Izahay nametraka ny lovia, ary nataony tao anaty lafaoro, tezitra ny roan-jato degre hafanan'ny roa-polo minitra. Miverena Rosy Bun amin'ny Poppy (fomba fahandro voalaza etsy ambony). Manitatra eo ny lovia sy hanompo miaraka amin'ny dite, ranom, ronono.

Hot mofo, nohosorana diloilo - iray amin'ireo toerana tena Fifaliana indrindra ny ankizy. Indrindra Bun tsara amin'ny Poppy ambioka. Ny fomba fahandro ny amin'ny koba na inona na inona mety ho, raha mbola maraina ny dibera sy ampiasaina ho toy ny mameno Poppy. Mofo azo atao amin'ny endriky ny raozy, mofo, bagels. Tena mahaliana sy mofo matsiro indray misintona amin'ny Poppy ambioka. Ho azy ireo, dia mila flaky masirasira koba. Ho vonona amin'ny dingana maro. Izany no maitso mavana Bun amin'ny Poppy ambioka, alao ny manaraka izao fomba fahandro: antsasaky ny fonosana ny masirasira, dia antsasaky ny kilo koba tsara toto, ronono iray vera, ny fonosana ny margarine, rano kely, siramamy, sira. Masirasira vonton-dronono sy siramamy. Margarine mitetika madinika sy hamafàny amin'ny marokoroko grater. Moramora afangaro amin'ny lafarinina, haidiny ny masirasira-dronono sy hanelingelina ny koba tena moramora ny margarine tsy levona.

Rehefa miakatra ny koba, namorona fitehirizan-taratasy, menaka ketraka dibera ka hafafiny amin'ny Poppy ambioka. Manitatra eo amin'ny taratasy fanaova ka nataony am in'ny fanendasa-preheated ho valo-polo amby zato diplaoma roa-polo minitra. Rehefa kely ny mofo browned, mitarika azy ireo ka namelatra an-dovia. Menaka tamin'ny rononomandry sy hanasa ny rehetra ny latabatra. Horonam ireo dia azo natao tamin'ny endriny samy hafa, tamin 'ny endriky ny tsipìka, bagel. Azo ampiasaina fa tsy Poppy voaloboka maina, voanjo. More from fitsapana izany ho tonga tsara amin'ny Jak Bun na fromazy. Fresh namboarina mofomamy sy ny orinasa tsara - Inona no mety ho tsara kokoa ho hanitra hariva.