Mangatsiaka tanana

Ny olona sasany momba izany ireo olana toy ny tanana mangatsiaka foana. Matetika indrindra izany toe-javatra misy vokany ny vehivavy. Izany dia noho ny tsy mavitrika dalàna ao amin'ny vatany. Ary na dia eo amin'ny fotoana mafana indrindra ny taona ao amin'ny vehivavy dia mety ho tanana mangatsiaka.

Fampidinana ny mari-pana ao amin'ny faran'ny ambony tsy nifandray amin'ny toetrandro. Rehefa nahatsapa hatsiaka an-tanana lasa fitsidihana tsy tapaka ny manam-pahaizana manokana dia tsy tokony ho tara. Toy izany ny toe-javatra mety ho noho ny fisian'ny fa aretina lehibe.

Hitan'ny mpahay siansa ny antony mahatonga ny fahatsapana mangatsiaka tanana dia tsy tapaka amin'ny olona maro. Izany dia vokatry ny spasm ny kely capillaries ny faran'ny ambony. Vokatry ny tsy fahampian'ny tahirin-dra, mangatsiaka izy ireo. Tsara homarihina fa capillaries spasm azo niteraka ny aretina isan-karazany.

Ny iray amin'ireo aretina, izay marary tanana mangatsiaka, dia Vascular dystonia.
Io aretina io dia toetra kokoa noho ny mponina amin'ny tanàn-dehibe noho ny ambanivohitra. Vascular dystonia miaraka amin'ny jambany sy ny fampihenana ny capillaries dra, izay kosa mahatonga ny aretina 'ny ra ny taova sy ny tambatsela.

Tanana mangatsiaka dia ny famantarana ny tsy fahampian-dra vy fahampiana. Rehefa nihena vy votoaty ao amin'ny vatan'olombelona very haingana ampy hafanana.

Maro ny sakafo no tena malaza eo amin'ny vehivavy mponina, soso-kevitra ny fampiasana ambany-calorie sakafo izay ahitana kely ny matavy. Rehefa tsy fahampian'ny fihinanana ny gliosida, menaka sy ny proteinina nandika ny fampandehanana ara-dalàna, anisan'izany ny thermoregulation.

Ao amin'ny aretina ny tiroida fihary mitranga hormonina tsy fahombiazana. Noho izany, ny habetsahan'ny hormonina vokatra ampy hanome hery ny taova rehetra.

Mangatsiaka tanana dia afaka maneho ny fisian'ny aretim-sy afa-miala aretina, ara-dalàna ao amin'ny tsinay taratasy mivalona. Ankoatra izany, fandikana ny thermoregulation manam-pahaizana manokana amin'ny fandraisana matetika mifandray fanafody sasany.

Low hafanan'ny ambony tongotra ny zaza mampiseho fa izy, na marary, na malalaka. Hand hihena miaraka amin'ny fahalainana sy ny tazo mampiseho gripa na Ari. Amin'ny maha-fitsipika, Rehefa sitrana intsony ireo soritr'aretina ireo.

Ao amin'ny zaza vao teraka mangatsiaka faran'ny ambony ao amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra ireo ny fenitra. Izany dia vokatry ny fahalemena eo amin'ny zazakely ny thermoregulation. Na izany aza, raha toa ny zazakely raha voailika firehetam-po, ny ankizy asa, rendremana, dia tokony mijery ny dokotera.

Mba ho tanana mafana, manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana (raha tsy contraindicated) mitsidika tsy tapaka ny Sauna. Rehefa mampiseho fanao, izany no lehibe fomba fisorohana hihena ny faran'ny.

Tsy ny fifohana sigara no kevitra. Dia tokony ho tsaroana fa ny tsirairay spasm hanenjanany mahatonga ny lalan-dra madinika. Izany, indray kosa, mampahasaro ny aretina ny ra mivezivezy ao amin'ny rantsambatany.

Ny nanolorana azy ho manao akanjo araka ny toetrandro. Ao amin'ny ririnina, dia ilaina ny hanakatona ny tanana mangatsiaka sy ny lohako koa. Mba hisorohana ny tahirin-dra sarotra dia tokony hanao aina, fa tsy mafy kiraro sy ny akanjo.

Mba hanaparitahana ny rà noho ny tenan'i, dia hanatanteraka nanolorana azy ho anjara-raharaha kely isa-maraina.

Mba hahazoana antoka ara-dalàna thermoregulation, mazava ho azy, dia tsy maintsy mihinana araka ny tokony sy tsy tapaka. Hot ny sakafo dia tokony ho hita ao amin'ny sakafo, fara fahakeliny, indray mandeha isan'andro. Mba hanatsarana ny fikorianan'ny ra ihany koa ny manam-pahaizana Nanoro hevitra mba haka sakamalaho dite. Misy dia nanaporofo fa io zavamaniry no afaka manafana ny vatana.