Lalan-drà ny ambany tongony. Inona no sakafo manampy ny fanatsarana ny fahasalamana?

Atherosclerosis ny faran'ny ambany dia lasa tena aretina iraisana. Araka ny antontan'isa, Avy ao aminy hijaly mihoatra noho ny olon-dehibe.

Raha mandinika ny antony mahatonga ity aretina, dia afaka manavaka atherothrombosis. Izany dia mihoatra noho ny kolesterola dia napetraka teo amin'ny sambo rindrina, ary misy ny olana. Vokatr'izany, dia misy ny endriky ny takelaka, izy ireo, kosa, indrindra manasarotra ny asan 'ny lalan-dra. Occlusion sy narrowing dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny vaovao farany zara raha mikoriana ny ra any amin'ny faran'ny ambany, misy ny tsy fahampian'ny oksizena. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, rehefa nanomboka ny aretina, ary tsy hahasitrana, dia misy atahorana ny fanapahana ilay rantsambatana. Rehefa ho lasa mazava, atherosclerosis ny ambany dia tena faran'ny aretina mampidi-doza.

Misy maro ny soritr'aretina, izay afaka mahita ny ambany atherosclerosis sisin'ny lalan-dra. Mazava ho azy, ny voalohany lakolosy dia haseho ao amin'ny tongony. Anisan'izany ny havizanana, rehefa mandeha, ny olona iray dia tsy afaka mandeha lavitra ny alalan 'ny mahazatra, ary tsy maintsy hanao ny aina. Ny toe-javatra toy izany no nanampy Ny alahelo ao ny tongony izy, izany dia rehefa misy mazava nalemy. Fery eo amin'ny rantsan-tànany na ny tongony, tongony fahafahana mahatsapa, indraindray mavesatra sy mahery fanaintainana, koa, dia hiaraka ny marary. Teny an-dalana, peeling sy dryness ny hoditra mitarika ho amin'ny fery vao. Izy ireo no loza lehibe indrindra ho an'ny marary, satria noho ny teo an-vatana ny aretina afaka mahazo.

Raha, fara fahakeliny, iray amin'ireo soritr'aretina dia fantatra, dia ilaina ny mitsidika ny tobim-pahasalamana ary mahazo manampy Vascular mpandidy. Atherosclerosis ny ambany faran'ny azo tsaboina ao amin'ny dingana voalohany, dia afaka hahomby. Mazava ho azy fa feno famerenana dia tsy ho tanteraka, fa miovaova famelana afaka hitarika ny asa amin'ny fiainana feno.

Ny antony tsy mahafinaritra be dia be ny aretina, toy ny fifohana sigara, matavy loatra, avo kolesterola, manaranaka antony, ary ny voan'ny diabeta. Raha zavatra iray, fara fahakeliny, mifanaraka ny olona iray, dia atahorana. Tsy mila tsirambina ny fitsaboana sy ny fandinihan. Raha manana fomba sasany, dia afaka mahazo ny pitsaboana feno sary. Ao amin'ny fitaovam-piadiana ny dokotera misy karazana fikarohana. Doppler fitarafana, X-ray sy MRI kosa angiography amin'ny fitantanana. Ny karazany farany no azo antoka indrindra sy tsy mitaky hopitaly, toy ny fananana izay nampidirina ho ao an-fihadiana.

Raha ny marary no voan'ny atherosclerosis ny faran'ny ambany, dia voasoratra ny sakafo. Amin'ny atherosclerosis ny ambany tongony ny marary tsy maintsy hametra ny sakafo. Arakaraka vatana bahoaka, ny hentitra kokoa ny sakafo dia. Biby menaka, siramamy sy ny mofo efa hanjavona avy amin'ny sakafo. Ny toerana toy ny hen'omby, veal, Torkia, sy ny trondro matavy iva-karazany, akoho, izany, lamoria, akoho,. Low-trano rantsan-kazo matavy fromazy, ronono zava-pisotro, pitipoà, oatmeal sy ny soja - izay rehetra azo soa aman-tsara hohanina.

Ao amin'ny sakafo mba ahitana otrikaina, indrindra fa amin'ny ririnina. Teny an-dalana, dia misy maningana, toy ny ao amin'ny atherosclerosis ny contraindicated amin'ny vitaminina D. hihinanana hazan-dranomasina ihany koa ny mandray: makamba, angisy, betsimitsitekiteky sy ny zanga dia ho azo antoka mpiaro ny lalan-drantsika. Lasopy sy salady dia izao ho zavamaniry, indraindray pozvolitelen hena malemy ron-kena.

Raha ny marary no matavy, ny nanolorana azy ho andro fifadian-kanina mandamina. Ohatra, kefir, trano rantsan-kazo fromazy, legioma na voankazo sakafo. Nandritra izany andro izany, ny vatana mihoatra tsiranoka mivoaka, izay mandray anjara amin'ny fanatsarana ny fahasalamana.

Tadidio fa ny fitsaboana ara-potoana any amin'ny toeram-pitsaboana sy ny fitsaboana mety afaka mamonjy ny marary avy any amin'ny vokany mahatsiravina. Efa nandroso ny fitsaboana maoderina fitaovam-piadiana ny zava-mahadomelina sy ny fomba fitsaboana ho an'ny aretina ity.