Inona avy ireo tsipika amin'ny fifaninanana an-dalamby

Sangisangy ho an'ny ankizy izay maniry hahazo valiny manan-danja ny ray aman-dreniny, manomboka amin'ny 4-6 taona izao. Io fotoana io dia heverina ho tsara indrindra, satria ny ankizy dia tsy mamerimberina mamerina fotsiny ireo hetsika nomena, fa koa mahatakatra tsara ny zavatra ataony. Ny fizarana sasantsasany dia nalaina tao anatin'ny 2.5-3 taona, saingy heverina ho fanombohana aloha izany. Alohan'ny handefasana ankizy hiditra amin'ny ranomandry, maro ny olona manoro hevitra voalohany ny hiara-hiasa aminy amin'ny gymnastics, izay hanamafy ny rafitra mozika ary hamolavola fehiny.

Figure Skating jumps dia manao ny lesona voalohany. Noho izany, mila miomana ianao fa haharitra mangana sy ratra madinidinika amin'ny fianjerany na fifandonana amin'ny ankizy hafa. Fanatanjahan-tena lehibe tokoa izany fanatanjahantena izany. Ireo izay milaza azy ho ny sekoly ny lalao Olaimpika piarovana, dia tokony ho nataonareo tamin'ny 3 ka hatramin'ny 6 ora hariva isan'andro, mandalo toy izany fitsipika toy ny ankapobeny ara-batana Fitness, mamelatra, ranomandry, podkatka choreography. Ny mpitaotika "ho an'ny fanahy" ao amin'ny sekoly fanatanjahan-tena dia omena ny fibodoana 1-1.5 ora isan'andro. Tsy dia atahorana kokoa noho ny atleta izany, fa mihoatra lavitra noho ny adiny roa amin'ny fianarana ara-panabeazana.

Tsy maintsy ilaina ny akanjo maody ho an'ny sangisangy an-tsehatra raha toa ka tonga any amin'ny ambaratonga ny ankizy raha afaka avoaka amin'ny fampisehoana na fifaninanana izy. Fa ity karazana fanatanjahantena ity dia mitaky ny hampiofana amin'ny akanjo mifanaraka amin'ny habeny sy ny haben'ny ankizy. Ankoatr'izay, tsy tokony hiantehitra, hikolokolo na hikomy izy. Ny mpahay siansa dia manjaitra ny akanjon'izy ireo mba handraisana ny fifanarahana amin'ilay mpanazatra.

Ny singa fototra amin'ity fanatanjahantena ity dia ny fitsangatsanganana, ny dingana fototra sy ny teknikam-batana, ny fihodinan'ny volony, ny fihodinana ary ny fomba fihetsika sy ny fihetsika mihodinkodina. Ny sasany mitsambikimbikina eo amin'ny milina fanatanjahantena dia mahaliana, indraindray dia mampihomehy mihitsy aza: "pendal", "goat", "deer" na "akanjo hoditra", fa ny famaritana tena goavana - amin'ny inona ny tongotra hanombohana, ny hitsambikinana ary ny toerana hipetrahana. Ohatra, "twine" dia midika mitsambikina amin'ny toerana transverse twine amin'ny rivotra avy any rittbergernoy na flipping ny telo (matetika) kozlikovym lasa.

Ny dian-tongotra eo amin'ny milina fanaovana skate dia misaraka amin'ny dizilika, ny famonoana azy dia manomboka amin'ny nify amin'ny havoana, ary ny taolam-paty - manomboka amin'ny sisin'ny lany. Ny voalohany dia ahitana "tolup", "lutz" ary "flip", ka hatramin'ny faharoa - "rytberger", "salhov", "axel". Ireo mpilalao mpanan-karena amin'ny olon-dehibe dia mitazona tampoka ao anatin'ny telo isam-bolana, ary ny mpitaingina ambony dia mitsambikina efatra. Ao anatin'ny fandaharan'asan'ny fifaninanana dia mampifandray ireo kaskady amin'ireo singa ireo, izay tokony hajanona amin'ny fivoahana mety. Ary amin'ny fampisehoana ranomandry dia azonao atao ihany koa ny mahita fandrotsahana voarara amin'ny hetsika ara-panatanjahantena.

Fialantsasatra amin'ny fifaninanana ara-tarehimarika - singa tena ilaina amin'ny fifaninanana, tsy misy, araka ny nolazain'ny mpanazatra malaza E. Chaikovskaya, ity fanatanjahantena ity dia tsy hanana ny fahamendrehana ilaina. Taorian'ny tamin'ny Olympiad tamin'ny taona 2010, dia tsy nahazo ny "volamena" i Plushenko, rehefa nahavita tsipika efa-dàlana efa-dahy, tsy nisy ny lalàna vaovao. . Noho izany, ny mpilalao tanora dia manana zavatra tokony hiezahana.