Fomba haingana very lanja ny 5 kilao?

Ny fanontaniana dia hoe ahoana no azonao hihena haingana tsy manasatra, mampalahelo ny vehivavy maro. Ny valiny dia - sakafo mahasalama. Rehefa mijery ny mahia frantsay vehivavy, ataonareo fa fantany ny sasany zava-miafina. Fa ny indray andro manontolo nijanona tao Paris, dia tsy hahita ny vehivavy matavy, raha tsy izy ireo mpizaha tany. Na tanora na antitra, ary ny zokinjokiny Paris - manifinify ny zavatra rehetra, tsara tarehy, kanto. Azonao atao ny milaza fa mahafatifaty frantsay mahalala 100% ny fomba very lanjan'ny fifadian-kanina ao an-trano, ary tsy hahavaky tratra amin'ny raharaha.

Rehetra tsy angano rehetra frantsay ny vehivavy dia zavatra manokana, sy omena ny hatsarany tsy manam-paharoa. Tsy izy ireo na dia tastefully namboariny, dia ny fomba mandeha, ny fomba manao akanjo, ny fomba mitsiky. Raha ny fandehany fa ny vehivavy rehetra ao Frantsa dia mahafantatra ny fomba haingana very lanja tamin'ny 5 kilao , ary tsy ilaina ny manao fanatanjahan-tena mafy sy ny fifadian-kanina ela, nipetraka teo ambonin'ny hentitra sakafo.

Ny valin 'ny fanontaniana ny fomba very lanjan'ny fifadian-kanina ao an-trano, ary zarao aminay ny zava-miafina ny slenderness ny sakafon-frantsay sy ny vehivavy tsara tarehy Mari Per. Izany dia ny toro-hevitra sy tetika mba hanampy hanana toe-tsaina tsara ny sakafo sy ny fahaizana mampihatra araka ny tokony ho ny vatanao. Marie tolo-kevitra mamaly ny fanontaniana ny fomba very lanjan'ny fifadian-kanina tsy misy resaka sakafo, ary dia ao anatin'ny fandaharana ny frantsay ny sakafo voalanjalanja.

1. Tamin'ny iray nipetraka teo, dia aza mihoatra ny 0,5 kilao ny sakafo, anisan'izany ny ranon-javatra.
2. Ampitomboy vaovao, hafa tanteraka ny fahazarana misakafo. Raha afa-tsy ny fahazarana taloha, dia tsy ho afaka hihena.
3. Ahoana no mba hihena haingana tamin'ny 5 kilao, raha tsy hanorina indray ny dingana ao amin'ny vatanao? Na izany na tsy izany, toy ny eo amin 'ny lohany dia tokony ho nandinika fotsiny, dia tsy maintsy manova ny fihetseham-po sy eritreritra, fihetseham-po ara-tsaina sy ara-panahy.
4. Hitondra ny tenanao ho toy ny tena zava-dehibe, izay tsy misy afaka manosika ny tena manimba levitra.

Ireo fitsipiky ny Mari Per dia hanampy mba hahatakatra fa fiovana mora. A-tsipiriany kokoa ny fahatakarana ny fomba very lanjan'ny fifadian-kanina ao an-trano, dia hanampy antsika ny fitsipika fototra famatsiana. Izy ireo dia mora ny hanatanteraka, raha miray feo amin'ny fiadanana anaty sy ny tena fikarakarana.

Manjaka iray. Aza mihinana mahatsiravina. Izany no matetika isika no handrava ary avy eo dia mijaly noho ny fahasalamana sakafo izay mahatonga fanampiny kilao.

Fitsipika faharoa. Aza mihinana napetrapetraka. Fotsiny ianao mila mahafantatra ny zavatra hihinana. Ahoana no very lanjan'ny fifadian-kanina ao an-trano, raha nandritra ny sakafo lazainao ary aza mifehy ny habetsahan'ny sakafo ho levona.

Fitsipika Fahatelo. Aza miara-komana amin'ny olona. Be hery ny toetra sy mitantana ny mandà mpiasa izay nanasa anao indray mandeha indray ny misotro dite miaraka amin'ny mofomamy sy ny sôkôla.

Ny fitsipika fahefatra. Aza mihinana na aiza na aiza. Ahoana no mba hihena haingana tamin'ny 5 kilao, raha ve ny Mitsako ny anoloan'ny TV na an-dalana, Hala-ny Hamburger, na nihinana fifadian-kanina dia nihazakazaka roa minitra eo amin'ny fisotroana kafe?

Rehefa manaraka ireo fitsipika tsotra efatra, dia ho afaka hampivelatra ny kolontsaina nihinana izy. Ny fahafantarana ny volavolan-tolo-kevitra sy ny teknika avy amin'ny frantsay ny sakafon-, ianao ho afaka hanoro hevitra ny namany, mamaly ilay fanontaniana hoe: "Ahoana no very lanjan'ny fifadian-kanina tsy misy resaka sakafo."

Ankoatra izany, dia tsy maintsy ho voasambotra fikarakarana fa tsy mamela ny endriky ny toe-javatra adin-tsaina ao an-trano, na any am-piasana. Ao izany toetra izany ianao, dia ho ara-bakiteny "alainy" miady saina ho vokatra hahasoa anareo izany. Fihinanana be loatra ny muffins sy mitora-mamy lavitra ny tiany hatao indray, sy ny fanontaniana ny fomba haingana very lanja ny 5 kilao, mihantona eny amin'ny rivotra nandritra ny fotoana ela. Koa, tsarovy fa tsara tarehy ianao sy mahaliana vehivavy, na inona na inona ny lanja, ny zava-dehibe indrindra izay tianao, ary mba sitrakao fotsiny mantsy ny ho kely manify, sy ny eritreritra ny tsy tokony ho intrusive loatra.