Fomba fahandro vary ho an'ny garnish: crumbly, miaraka amin'ny legioma sy ny zava-manitra

Famaliana ny fanontaniana ny fomba fahandro vary lafiny lovia, dia afaka soa aman-tsara fa ao amin'ny maoderina mahandro sakafo fomba maro toy ny nahandro vary, ary ny tenany garnish fomba fanamboarana izay ny tena ilaina dia vary. Izahay manome ny tena ireo.

Rice for garnish mety ho fotsy madio, miavaka tanteraka, elongated endrika, sira kely; ary angamba zava-manitra isan-karazany flavored sy ny masaka amin'ny legioma.

Fomba fahandro vary miavaka tanteraka

Ao amin'ny tranga voalohany, isa io dia tsy hitantana ny mahandro vary rehetra miara-kitay hazo, namorona ny dity unsightly mikorontana. Inona no zava-miafina ny chefs fanomanana ny lafiny miavaka tsara lovia vary? Nizara ny fahalalany izy ireo, fomba fahandro vary ho an'ny garnish, fahiny, amin'ny fomba fandrahoan-tsakafo cookbooks. Voalohany indrindra, mividy vary amin'ny fivarotana, dia tokony hifidy ny tsara indrindra: lafo vidy sy ny fahari. Ary tsy haka harona tsara kokoa (na io endriky ny mpanao nahandro: mazava ho azy, dia mora kokoa), ary ho feno entana. Faharoa, ny zava-miafina dia ny fomba mahandro vary ho an'ny garnish. Rhys tsy mahandro kely intsony hatramin'ny farany, raha misy fahafahana mitondra azy ho vonona ho mpivady. Raha tsy izany, mahandro vary ka hampisy foana, ary raha vao ny fandrahoan-tsakafo fotoana no lasana, aforeto ny vary amin'ny sivana ka hosasany amin'ny rano mangatsiaka! Satria ianareo rehetra adhesive lanjany avy hatrany hosasana ho afaka amin'ny garnish tonga lafatra. Avy eo dia ho azo atao ny ho afa-maina amin'ny dibera Fry, raha mikasa ny mahandro vary miaraka amin'ny zava-manitra sy ny legioma. Raha tsy izany, nafanaina azy eo amin'ny microwave hitandrina ny tonga lafatra hafotsiany, ary manefy (ny lavany, 1-2 minitra amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hery).

Hizara ny microwave (tsy misy koa fanafanana ny), dia afaka mampiasa fomba fandrahoan-tsakafo iray hafa miavaka vary. Rice dia kely aloha nendasina amin'ny lapoely, dia andrahoy mandra rehetra dia mientona ny rano, amin'ny lapoely no mihidy. Inona no fomba tsara kokoa ho anao mba hitsara.

Tahaka ny tamin'ny mampiasa "color" vary (tsaramaso fotsy mainty) ho toy ny lovia vary lafiny malaza.

Garnish vary flakes

Mahaliana iray hafa sy fomba haingana mahandro vary lafiny lovia - vary flakes. Mety ho lafiny mahafinaritra lovia tastier noho ny vary masaka. Na dia tsy mety ho an'ny rehetra lovia, toy bebe kokoa tahaka rehefa voa madinika nahandroina, fandrahoan-tsakafo. Fa ny vary flakes voaomana amin'ny minitra, fotsiny ny vanim-potoana tsara ny ronono. Ho amin'izany dia afaka manampy gruel ny kely browned tongolo (afaka amin'ny nahandro atody), na voanjo, na ny tapa-legioma na ny zava-manitra. Rice flakes dia amidy amin'ny fivarotana sady toy ny Koba isan-karazany vary nampijalina niaraka manokana fomba (tena malaza amin'izao fotoana izao, ny hafanana fitsaboana), izay mamela ny hitandrina rehetra ilaina fananana ny vary (vitamina, asidra amine) ka nanapaka ny fandrahoan-tsakafo ny fotoana (2-5 minitra).

Fomba fahandro vary voaravaka zava-manitra

Samihafa ihany koa ny fomba fanamboarana ireo. Ohatra, ny fomba fanamboarana trano fisakafoanana malaza. Fry ny tongolo hatramin'ny volontany, mahandro vary miaraka amin'ny tongolobe, amin'ny faran'ny mahandro sakafo, manampy ny Paprika. Na amin'ny faran'ny ny mahandro sakafo vary manampy ny tongolo lay, Basile, aoka mitsangana, rakotra ny sarony sy lamba famaohana. Ny vita lovia garnish amin'ny anana.

Fomba fahandro vary miaraka amin'ny legioma garnish

Rice dia masaka (fa faty aza, mazava ho azy), miaraka amin'ny efa natono legioma amin'ny lapoaly. Matetika mampiasa karaoty, tongolo, voatabia, mena na maitso peppers, zucchini indraindray. Fa tsy toa niara-niraikitra, ny rano tokony ho 2 heny mihoatra noho ny vary (fa tsy ny rano indray mitete kokoa!).

Hamintina ny lohahevitra, fomba fahandro vary lafiny lovia, Ilaina ny manamarika momba ny soa azo avy amin'ny vary. Ny lafiny lovia vary - dia nahena calorie, ary tena ilaina koa ny tena lovia no izy. Araka ny fantatra tsara, vary manana faobe ny mahasoa fananana (anisan'izany ny hisakana ny fiasan'ireny ny poizina ao amin'ny olombelona). Rice dia tena ilaina ihany koa ny marary mba ho olona ao amin'ny fianakaviana.