Fomba fahandro legioma hanina in multivarka: fomba fanamboarana

Tsy misy zava-miafina izay tsara legioma, indrindra fa ny hanina. Multivarka tsara miaro ny mahasoa rehetra fananan 'voankazo. Cook, braise na hena tena ahazoana aina ao aminy. Fomba fahandro amin'ny multivarka legioma hanina? Amin'ny alalan'ny fampiasana ny fomba fahandro manaraka, dia ho vitanao mora, mahasoa, ary salama safidy ana-panahy ataony.

Fomba fahandro amin'ny multivarka legioma hanina: Ny Fomba Ahitana ny tanora voankazo

Sakafo: laisoa, courgette, karaoty, onion, voatabia, tongolo gasy, ovy, menaka oliva, sira, dipoavatra. Legioma - 1 tapa rehetra, afa-tsy ovy .. Tsy haka sekely 4-5.

Fanomanana ny legioma hanina: dingana

1. Ny Cut (diced) tongolo sy ny karaoty ao anaty vilia baolina Fry amin'ny menaka oliva 5 minitra ny "Baking". Add sira sy ny zava-manitra.

2. ovy ho cubes notapahina. Tongolo sy ny karaoty mba manilika-baovao vilia. Ao amin'ny lovia haidiny ny ovy ary hanidinanao diloilo. Add sira sy ny dipoavatra. Fry ny 10 minitra ao amin 'ny fomba. Zucchini Peel, hampanjaka azy toratelo. Ny ovy haidiny ny karaoty-tongolo zazharku. Add zucchini, shredded laisoa ho ravin sy ny diced voatabiha. Ataovy ny hotetehina Rava tongolo gasy, hanopy sira, dipoavatra, afangaro ny zava-drehetra. Pour 100 ml ny rano sy hamono ao anatin'ny adiny iray. Hitanareo, na inona na inona sarotra amin'ny fomba fahandro legioma hanina tsy multivarka.

Legioma hanina miaraka amin'ny akoho

Ingredients (legioma): 1 zucchini, 1 onion, 1 karaoty, lakolosy dipoavatra 1, 3 ovy, tongolo gasy 2 (jirofo).

Sakafo hafa: akoho fe - 2 sekely sy anana (Basile, aneta), sira, zava-manitra, menaka voana tanamasoandro eran'ny ..

Fomba fahandro legioma hanina in multivarka: famaritana

Tongolo, peppers sy ny karaoty mitetika ho cubes rehetra habe. Ataovy ao anaty vilia baolina multivarochnuyu tsaboina diloilo. Ary nanisy sosona ovy eo aminy - akoho, ambony ny sisa amin'ny legioma, anisan'izany ny voatabiha. Tsara izy ireo hitana ny endriky, raha nataony farany amin'ny an-tampony. Ao amin'ny dingana ny fandatsahana ny fangaro aza adino ny sira sy ny dipoavatra. Ataovy ny fotoana 75 minitra ny "Quenching".

Legioma hanina ny marikivy fanosotra

Inona no ilaina: voatabia, tongolo, karaoty, ovy, laisoa, marikivy fanosotra, dibera, sira, zava-manitra. Alao ny legioma tsirairay, afa-tsy tubers - izy ireo sekely 4. Raiso laisoa 1/4 lohany ny laisoa.

Fomba fahandro izany hanina

Laisoa nanapaka an ravin, karaoty, tasy ny sisa legioma - fitaovana dice. In multivarochnuyu lovia hanidina diloilo, Fry ny tongolo sy ny karaoty sy ny "Baking" 10 minitra. Manaraka, haidiny ny legioma hafa, sira, dipoavatra, manampy helo-drano ravina. Marikivy fanosotra resa-be amin'ny rano mafana, haidiny eo an-hanina, sahotaka. Anontanio mode "Baking", manomana ny hanina 50 minitra.

Legioma hanina in multivarka "Redmond" amin'ny baranjely

Ilaina sakafo: baranjely, dipoavatra, amin'ny fialan'ny, tongolo, ovy, sira, dipoavatra, dibera sy ny tongolo lay. Legioma avokoa izy rehetra mitovy isa eo ho eo.

Voalohany, manapaka Afovoany-salantsalany cubes peppers sy tongolo. Pour ny diloilo ao amin'ny lovia multivarochnuyu Mitete ny legioma sy ny Fry ao amin'ny "Frying" 10 minitra. Baranjely (presoaked) ovy ireo sady nitetika ny ho ravin, nataony tao multivarku, sira, zava-manitra à. Pour rano (1 multistakan), fa, mba tsy manarona ny legioma. Anontanio Mode "Extinguishing" nandritra ny 40 minitra. Sokafy ny sarony, pour tongolo gasy voatetika, indray akaikin'ny legioma vonton tsirony ny tongolo lay. Manompoa hanina afaka anana (aneta, persily, Basile) ho toy ny tena sakafo na ny lafiny lovia no izy.