Food sy ny zava-pisotroFomba fanamboarana

Fomba fahandro akoho tratra amin'ny voasary?

Akoho hena heverina tena mora sy mahasoa vokatra. Izany mandeha tsara amin'ny sakafo isan-karazany. Noho izany dia mety mahandro matsiro be dia be ny tany am-boalohany sy ny vilia. Tia hafakely tokony toy ny akoho Masiaka tratra amin'ny voasary, ny fomba fahandro izay hatolotra eto amin'ity lahatsoratra.

Option amin'ny yogurt

Ity ambany ity ny teknolojia mamela miasa haingana sy tsy olana loatra ny mahandro ny sakafo hariva matsiro sy ara-pahasalamana ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Ny fifehezan 'io sakafo ahitana ny tsotra sy mora azo vokatra izay azo vidiana ao amin'ny fivarotana na maoderina. Mba tsy misy olana amin'ny tsy hita ny fikarohana ny singa, alohan'ny hanombohana ny dingana, dia jereo raha eo tsy sarotra ny zavatra rehetra ilainao. Amin'ity tranga ity, dia mila:

  • Ny roa ny akoho nono.
  • 3 tablespoons ny yogurt voajanahary.
  • Masaka voasarimakirana.
  • Tablespoon brewed dite mahery.
  • Close mamy volomboasary.
  • Sotrokely tany dipoavatra.
  • Onion fotsy loha.
  • Ny ampahatelon'ny iray sotrokely-tsira mitsangana izy.
  • Ny roa ny tongolo gasy jirofo.

Ankoatra izany, mialoha voatokana ny kely ny menaka legioma, satria misy akoho nendasina ho tratra amin'ny voasary. Ary ny yogurt, avy eo amin'ity tranga ity dia ilaina ny mampiasa ny vokatra voajanahary tsy misy loto.

Description ny dingana

Voalohany indrindra tokony hanao volomboasary. Ny nanasa voankazo Peel sy manala tsara nanaisotra azy manokana. Ao amin 'ny sisa tavela nofiazako voasary ranom-boankazo, ary naidiny ho kaopy kely. Misy ihany koa ny hametraka ny sotrokely ravina dite, sira, zava-manitra, tongolo voatetika sy toto-kena-tongolo lay. Dia araka izany vilany nampidina ny vaovao ranom-boasarimakirana. Ary izao no marinade, izay ho foana akoho tratra. Amin'ny voasary, voasarimakirana sy ny zava-manitra tsy manam-paharoa hena mahazo tsirony sy ny fofony.

Nanasa akoho kely nono obsushivayut taratasy lamba famaohana, manapaka lengthwise amin'ny tapany ka aidino ny marinade. A lovia amin'ny hena dia nalefa tany amin'ny condenser Izay ho hijanona ora iray, fara fahakeliny. marinated hena dia esorina avy amin'ny tanky, miandry izany ny ankamaroan'ny tatatra ny rano rehefa afaka enim-polo minitra, ary nalefa tany mafana lapoaly amin'ny legioma nanosotra menaka. Rehefa mahazo ny nono volamena Hue, dia nalatsany ny marinade sy ny hanina rehetra amin'ny hafanana ambany indrindra nandritra ny iray ampahefatry ny adiny iray.

Dimy ambin'ny folo minitra eo an-lapoely izay manomana akoho tratra amin'ny voasary, yogurt nanampy premixed amin'ny voatetika Peel, ary saika hamono avy hatrany ny fatana. Hot hena fanovana ho sakafo tsara tarehy ary hanidinanao saosy. Ao amin'ny lafiny iray lovia matetika no nanompo soanambo legioma na vary miavaka.

Option amin'ny marikivy fanosotra

Araka ny fomba fahandro izany ny fandehany be fitiavana sy flavorful lovia no izy. Tsy tsara ho an'ny fianakaviana iray sakafo hariva, fa raha te-ho sakafo sy ny latabatra fety. Ny havan-tianao tianao masaka akoho tratra amin'ny voasary, mampiasa ihany no avo lenta sy ny vokatra vaovao. Ny vilia fifehezan 'ny:

  • 800 grama ny akoho tratra (taolana mafy).
  • A lehibe volomboasary.
  • 60 grama ny mayonnaise.
  • Ny roa ny atody.
  • 100 grama ny marikivy fanosotra.
  • ½ sotrokely tsinapy maina.

Ankoatra izany, manana akaiky kely dia tokony ho sira, zava-manitra sy anana maina.

filaharan'ireo asa

Nanasa sy hena obsushennoe nanapaka lengthwise an slices ary nidaroka moramora eny amin'ny andaniny roa. Taorian'izay, ny sira, mamy tamin'ny zava-manitra sy manitatra eo amin'ny farany ambany ny refractory lasitra, menaka voana tanamasoandro eran'ny menaka.

Ary tonga ny fotoana hanaovana volomboasary. Ary nanasa, nanadio sy tany amin'ny blender. Ny vokatr'izany Masy dia ampiarahana amin'ny marikivy fanosotra, mayonnaise sy ny voan-tsinapy. Ny rehetra dia nafangaro tsara mandra-homogeneous. Ny saosy dia efa vonona ny hampiditra voaisy sira atodiny, nokapohina amin'ny rivotra sombin-javatra. Izany rehetra izany no naidina tamin'ny iray lasitra amin'ny hena, hafafiny amin'ny anana maina sy mandefa manendasa. Manomana akoho tratrany voasary am in'ny fanendasa-mafana ny roa-polo amby roan-jato fiakarana. Rehefa afaka tokony ho telo-polo minitra, ny lovia azo nanompo ny latabatra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.