Sports and Fitness, Mendrika
Famerenana ny fandinihana ny fahasalaman'ny mpianatra
Anisan'ny antony lehibe mahatonga ny fahasamihafan'ny fahasalamana eo amin'ny mponina ny marika, ireto manaraka ireto: ny tsy fahampian-tsakafo; Toe-ponenana madio sy ara-pahadiovana eo amin'ny toeram-piasana; Adin-tsaina lalina eo amin'ny psychosocial.
Noho izany dia ilaina ny fanaraha-maso sy fanaraha-maso ny fahasalaman'ny olona tsirairay hatramin'ny fahatanorana. Indrisy anefa, ny fanadinana ara-pitsaboana any amin'ny oniversite dia tsy natao hianatra ny fahasalaman'ny mpianatra. Ny tanjon'izy ireo dia ny mamantatra ny fahafahan'ny olona mandray anjara amin'ny sehatra matihanina iray manokana, izay ifantohan'izy ireo manokana amin'ny tsy fisian'ny aretina na ny fisian'ny aretina voatanisa eo amin'ny asa fanaovan-dalàna.
Ny fiantraikan'ny fikarakarana ny fanadihadiana ara-pitsaboana toy izany dia misy antony marim-pototra: voalohany, ny toe-pahasalaman'ny rafitra tsirairay amin'ny zavamananaina amin'ny ankapobeny dia tsy voamarina eto; Faharoa, ny tsy fisian'ny aretina ao amin'ny mazava endrika tsy tanteraka famantarana fa ny olona salama.
Noho izany, araka ny fanazavana ara-pitsaboana, dia misy ny Functional fanjakana ny taova toy ny preillness sy pathological dingana izay tsy narahina pitsaboana famantarana, fa salama deviations avy amin'ny fanjakana, ary taty aoriana dia afaka hitarika ho amin'ny fampandrosoana ny aretina rehetra. Ny olona iray izay tsy manana fahalalana sasantsasany, dia tsy afaka mamaritra ny fepetra toy izany ary mifanaraka amin'izany, mandray ny fepetra ilaina na manatona manam-pahaizana manokana.
Amin'izao fotoana izao, misy fandaharan'asam-peo sasantsasany ahafahana mandanjalanja ny fahasalamana. Ny fanadihadiana dia fanadihadiana marobe izay mamela anao hamantatra ireo mari-pahaizana voalohany amin'ny fahasalamana eo amin'ny toetry ny fahasalamana. Ny asa maharitra eo amin'ny famokarana ara-teknika, ao amin'ny fivarotana, dia manondro karazan-javatra maromaro izay mety hianjera eo amin'ny sehatry ny fahasalamana (eo ambanin'ny norm sy ny fanjakana morbid) mandra-pivoaran'ny aretina kely indrindra. Amin'io tombanana nomena ankoatra ny singa ara-batana io, ny anjara asa manan-danja dia taratry ny fahasalamana ara-tsaina, ara-batana amin'ny olona.
Noho izany, miaraka amin'ny fanampiana fandaharam-pampianarana sy fandaharam-pampianarana manokana dia azo atao ny manolotra fanoloran-tena manokana izay mampiseho fa tsara ny mpianatra hiasa amin'ny ho avy manokana. Raha mahafantatra ny fomba fandikana, novolavolain'ny mpirotsaka ny biolojika VB. Voinov sy mpiara-manoratra avy ao amin'ny Oniversiten'i Rostov State, izahay dia mametraka ny tenanay amin'ny fanatanterahana ny fanombantombanana manokana ny salam-pahasalaman'ireo mpianatra tamin'ny taona voalohan'ny lefitry ny fiaramanidin'ny Anjerimanontolo. Noho izany, ny tanjon'ny asa fikarohana ataontsika dia ny manamarina ny fomba fiasan'ity fomba ity, manombana sy manara-maso ny valin'ny fitsapam-pahaizana, mamorona programa ordinatera ho an'ny fampiasana maodilim-pitandremana bebe kokoa.
Ny rafi-panatanterahana ny vatana dia rafitra na rafitra organes izay manao asa mahazatra ho azy ireo (kardia, vatana, fitsaboana, sns.). Diniho ny endriky ny fandaharam-potoana fandaharam-potoana ho an'ny fanombantombanana manokana ny haavon'ny fahasalamana ao amin'ny rafi-pandam-body lehibe toy izany amin'ny fomba fametrahana fanontaniana.
Ny fanontaniana dia mitranga: inona no tokony ho takatry ny fahasalamana "avo" na, ohatra, "salan'isa"? Araka io fanontaniana io, ny fahasamihafan'ny fisehoan-javatra sy ny tanjaka fanehoana ny soritr'aretina tsirairay, , Izay eo amin'ny lohahevitra. Manamarika ny fahasiahan'ny soritr'aretina isaky ny salan'isan'ny fahasalamana: - "avo" - mihoatra ny 20% - "mihoatra ny salan'isa" - 21% hatramin'ny 40% - "medium" - 41% hatramin'ny 60% - "ambany ambany" Avy amin'ny 61% hatramin'ny 80% - "ambany" - hatramin'ny 81% ka hatramin'ny 100%. Ny fanadihadiana ny valin'ny fandinihana ny rafitra tsirairay mitokana, dia afaka manamarika ireto zava-misy manaraka ireto: 1. Raha heverintsika ny toetry ny fahasalaman'ireo mpianatra izay nandalo ny fanontaniana anaty hoe fahasalamana tokana amin'ny ambaratonga (izany hoe, raha lazaina amin'ny teny anglisy, dia aseho ho toy ny vondrona iray lehibe), dia ny "haavo ambony" dia 39.93% amin'ny ankapobeny; "Ambony ambony" - 45,82%; "Average" - 13.14%; "Indraindray ambany" - 1.04%; "Low level" -0,09%. Ny tahirin-kevitra voalaza etsy ambony dia azo aseho eo amin'ny sary (lamina).
Ny antonta azo avy amin'ny fikarakarana fitsapana amin'ny alalan'ny fitiliana fanontana dia afaka aseho amin'ny tab. 2, izay maneho ny isan'ireo mpianatra amin'ny isan-jato, izay manana fahasalamana nomena ho an'ny tsirairay amin'ireo rafitra ara-dalàna ao amin'ny vatana. Araka ny fanontaniana mipetraka, ny ankamaroan'ny mpianatra dia manana "avo" ary "mihoatra ny salan'isan'ny fahasalamana" - ny habetsaky ny fanehoan'ireo soritr'aretina hita ao anaty fanontaniana dia tsy mihoatra ny 40%. Noho izany, ny haavon'ny ny "avo" sy "ambony eo ho eo" heverina ho ara-dalàna toe-ara-pahasalamana ny olona.
2. Ny salan'isan'ny fahasalamana avo lenta dia hita ao amin'ny rafitry ny endocrine ao amin'ny vatana, izay misy ny fizarana toy izao: - "avo" - 83.10%, - "ambony avo lenta" - 15,70%, - "medium" - 1,10%.
3. Olona iray ihany no manana fahasamihafan'ny fahasalamana - araka ny rafi-pandaminana.
4. Firafitr'asa fito no voafaritra, araka izay nahatonga ny mpianatra rehetra nanatontosa ny fanontaniana misy ny fahasalamana izay tsy ambany noho ny "salan'isa". Anisan'izany ireto manaraka ireto rafitra: Central-pitatitra rafi-; rafitra ny système digestif; Endocrine system; Lymphatique; Immune system; Peripheral rafitra; ENT.
5. Araka ny hita etsy ambony, ho an'ny ankamaroan'ny mpianatra, ny sata ara-pahasalamana ho an'ny rafitra tsirairay dia tsy ambany noho ny "ambaratonga" nivoitra, i.e. Tsy midika akory ny fisian'ny aretina. Fa ny firenena toy izany dia sisin-dàlana eo anelanelan'ny "fitsipika" sy "tsy araka ny tokony ho izy", ary noho izany, vokatry ny fiantraikany ny fahasamihafana isan-karazany, mety hisy olana ara-pahasalamana azo tsapain-tanana. Ny fiasa toy ny orinasa toy izany dia: ny rafi-pitabatabem-bahoaka 20,2%; Ny rafitra aina - 21.3%; Ny rafi-pandam-bary -23,6%; Ny rafi-pitondran-tsolika - 25,8%.
Raha mamintina ireo zava-misy rehetra voalaza etsy ambony ireo isika dia afaka milaza fa amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny mari-pahaizana momba ny fahasalamana dia ao anatin'ny fitsipika. Saingy rehefa manao tolo-kevitry ny olona tsirairay, ilaina ny mitandrina manokana ireo olona manana mediam-pitsaboana "medium" na "ambany" eo amin'ny rafitra vatana, satria mety ho tratran'ny loza izany. Health, dia namolavola programa manokana "Tester" izahay, izay ahafahanao manao fitarainana ao amin'ny ordinateranao.
Natao ity programa ity amin'ny fampiharana ny fampiharana "Algorithm 2", miorina amin'ny fiteny vb.net. "Algorithm 2" dia azo ampitahaina amin'ny fampiharana "C ++ Builder", satria amin'ny endrika ivelany sy ny fampiasana azy dia toa mitovy. Amin'ny fanampian'ny fampiharana "Tester" dia afaka mametraka fanontaniana misy fanontaniana momba ny fahasalaman'ny aretina ny mpianatra, ahazoany ny valiny aorian 'ny fandehanana sy hamonjy azy noho ny fanontana sy ny fampitahana ny vokatra amin'ny ho avy. Ny fandaharana dia mamonjy ny vokatra azo avy amin'ny endrika: Name, Result: n Score (s). Araka izany, ny fahasalaman'ny olona voazaina dia voafaritra - "High / Medium / Low".
Ny valin'ny "Tester" sy ny diagnostika dia voatahiry ao amin'ny fandaharam-potoana, izay ahafahany mijery sy mampitaha ny vokatry ny olon-kafa. Ny mpampiasa dia afaka miditra ilay fitsapana avy hatrany rehefa tapitra ny fandaharana amin'ny alàlan'ny anarana nomena anarana, anarana sy patronymic. Raha tsy miditra amin'ny anarana ianao dia tsy afaka manomboka ny fanandramana. Passage ny fanontaniana mazava miaraka amin'ny mozika, izay azo miova otklyuchit.Programma manana mazava fisehon'ny, be dia be ny pop-ny no nanosika, izay tsy notsapaina ho "very." Ao amin'ny fampiharana "Tester" dia azonao atao ny manova ireo fanontaniana napetraka sy ny ampahany amin'ny fanontaniana misy, izay ahafahanao manova ny baikony sy ny loha-hevitra ankapobeny.
Ny fanombanana ny haavon'ny fahasalamana tsirairay avy amin'ny rafitra mifandraika amin'ny vatan'ny mpianatra tsirairay dia manan-danja lehibe. Izany dia mamela antsika hamantatra ny toe-pahasalamana eo amin'ny sisin-tany, izay tsy misy aretina, fa eo ambany fiantraikan'ny zavatra ratsy mety hitranga.
Ny fomba fandalinana ny toe-pahasalamana amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso dia ahafahantsika mitazona ity fanombanana ity amin'ny fomba haingana sy mahazatra eo anivon'ny olona marobe. Ny asa nataonay dia nataonay ho toy ny diagnostika eo anivon'ireo vao haingana ny mpampianatra anay, nahazo hevitra ankapobeny momba ny fahasalaman'izy ireo, nanamarina ny fomba mahazatra, Tetikasa amin'ny ordinatera izay mamela ny fitsapana faran'izay haingana, marina, lehibe ary mahomby indrindra. Ny tanjona fototra amin'ny asa ho avy dia ny fampidirana ny fandaharan'asan'ny ordinatera amin'ny fampiasana betsaka, i.e. Ao anatin'ny oniversite iray manontolo, ny fanamafisany lehibe indrindra amin'ny fampiasana mora ampiasaina.
Fa ny tanjona manan-danja indrindra dia ny fampandrosoana ny tolo-kevitry ny tsirairay ho an'ny olona voan'ny aretina rehetra izay hamoaka ilay programa mitovy. Raha manao fikarohana ao anatin'io fitarihana io isika, dia hiezaka ny hamolavola fitsapam-pahaizana amin'ny sehatry ny ordinatera ho an'ny fitiliana ny aretina isan-karazany amin'ny fahasalaman'ny olombelona, na ara-batana na ara-tsaina.
Ny teknolojia toy izany dia ahafahana mamaritra mazava tsara ny sarin'ny fahasalaman'ny isam-batan'olona amin'ny ankapobeny, manome torohevitra, karazana asa natao ho an'ny matihanina ho an'ny mpianatra tsirairay, hanao faniriana hanatsara ny tena sy hanamafisana ny fahasalaman'ny olona. Izany dia tena ilaina ho an'ny mpianatra sy mpampianatra amin'ny kolontsaina ara-batana.
Similar articles
Trending Now