Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Water Sports
Fa fahaizana mpilomano. Ahoana no mba mianatra milomano tsy amin-tahotra sy ny tahotra
Isika tsirairay dia mahalala ny fomba milomano na te hianatra azy io. Inona no dikan'ny ny milomano? Milomano - ny dikan'ny hoe mihetsika ao anaty rano nefa tsy mikasika ny ambany. Ny lomano tena dia mety ho fomba hialana sasatra, ary Sports. Ny zava-dehibe indrindra dia tsy ny matahotra ny rano, mialoha sary an-tsaina fa faty an-drano. Izay tsy mety hitranga, raha fantatrao ny fomba araka ny tokony hihazona raha mbola eny ambonin'ny rano.
Ahoana no mba mianatra milomano tsy amin-tahotra
Ny fahazoana fahaiza-manao fototra dia ahitana, mazava ho azy, ny ampahany azo ampiharina. Ary zava-dehibe kevitra ny fianarana milomano, ary koa ny ara-tsaina lafiny fitondran-tena eny ambonin'ny rano. Izany rehetra izany dia hiezaka isika mba hilazana ato amin'ity lahatsoratra ity.
Efa fantatra fa ny olona dia malalaka lanjany mba mety foana ny vatana ny rano. Na izany aza, ny mpilomano any amin'ny rano tsy hilentika. Ny antony dia satria izy io no misy rano rivotra - ny fifohana rivotra. Ary raha mbola ilay swims olo-miaina, ny loza dia tsy mandrahona ny faty an-drano. Ny tena faobe ny rivotra, voajanahary fahazavana nalaina. Izy ireo dia ampiasaina ho an'ny tena karazana float.
Mba hahatakarana ny fomba mianatra milomano, dia tokony handresy ny tahotra mba hitsingevana. Misy be dia be ny lomano teknika, ary izy rehetra, mazava ho azy, dia afaka soa aman-tsara foana ny vatana ao anaty rano. Na iza na iza dia afaka mianatra teknika tsotra diany voalohany: mba hitsingevana, ny hifindra manodidina ao. A dia singa fototra ho an'ny rehetra Fikarohana. Matoky ny tenanao sy ny fahaiza-manao, satria, araka ny lalàn'ny fizika, ianareo avy teo amin'ny rano miasa buoyancy.
Toromarika mikasika ny fomba mianatra milomano amin'ny ny
- Manapa-kevitra amin'ny lalana. Fa beginners tonga lafatra dobo na kamory kely amin'ny miadana amin'izao fotoana izao sy ny kristaly rano (fa afaka mahita ny ambany). Ny rano mari-pana dia tokony ho antonony mba tsy nifanintontsintona nitranga. Noho ny vao tonga dia tsy maintsy misy foana ny olona za-draharaha, raha misy vonjy taitra.
- Aza maneho fitsapana, izay mampiseho ny fomba tsara ianao hijanona ao anaty rano. Rehefa nahavita izany, sady mianatra ny hetsika, mamela anao mifandray amin'ny tontolo iainana anaty rano.
- Noho izany, maka mandroboka ao anaty rano mba afaka tonga ny tratrany. Ankehitriny dia mila manangona ny ampahany ny rivotra tao am-bata, ary nipetraka. Ho mamihina ny lohaliny. Noho izany dia te haka hampidi "float." Koa miezaka manolotra mandra-pahatapitry ny oksizenina. Dialed rivotra dia mitazona ny vatanao amin'ny rano. Azonao atao ny mianatra ny fomba haingana hianatra ny fomba milomano? Efa hita ny fomba haingana hianatra ny fomba hitandrina ny fifandanjana ao anaty rano, amin'ny fampiasana ny iray amin'ireo fanazaran-tena. Ny zava-dehibe indrindra dia tsy ho resin'ny tahotra sy ny tahotra.
- Ireto manaraka ireto dia mifandray amin'ny fampiasana sliding. Toy ny mahazatra miditra ao amin'ny rano ho any amin'ny tratrany, fa mba ny tora-pasika tsy lavitra. Miaina eny amin'ny rivotra ary mipetraka eo amin'ny alehany rehetra, fa tsy mbola revo tanteraka. Ny fahatsapana ny ambany, ataovy ny tongotrareo manosika, toy ny hoe avy amin'ny rano surfacing. Tanana dia tokony hotehirizina amin'ny seams. Mangina ianareo fofonaina nandritra ny fotoana kelikely. Rehefa miakatra, ianao dia hahatsapa ny inertia ny ejection. Ary handamina ny vatana, sy ny tongony handrava, nanery anao haka mitsangana toerana. Ve ireo fanazaran-tena 2-3 heny tony.
- Ahoana no mba mianatra milomano? Ity fampiasana hafa ny dobo filomanosana. Mila miantehitra ny sisiny ny tanana ahinjitra sy nitsilany teo amin'ny rano mitovy mba namely tongony. Voalohany, ianao ihany no hanangana manodidina azy splashing loharano. Kanefa, rehefa nanao izany fanatanjahan-tena fotoana vitsivitsy, dia ho hitanao fa ny tongotra hetsika ho malama, tondra manodidina. Ary ny tena, noho ny ezaka-tongotra, nanomboka solafaka tsara eo ambonin'ny rano. Raha miezaka ianao vao hahalala ny fomba mianatra milomano, fanatanjahan-tena nandritra ity. Izany dia mahomby ho an'ny fanatanjahan-tena fahaizana mpilomano.
Ho famaranana
Amin'ny fanatanterahana ny ambony fototra toromarika tsy tapaka, na ombieny ombieny, hahazo ny fomba mianatra milomano, dia hanome ny tsy fahafahana mahatsapa tahotra ny rano singa.
Similar articles
Trending Now