Eicosapentaenoic asidra - inona moa izany?

Fifehezan 'ny sarotra mpanao sakafo voajanahary additives matetika dia afaka ho hita pantarina ny dikan'ireo amin'ny sarotra singa antsoina hoe "eicosapentaenoic asidra". Inona moa izany? Izany no iray amin'ireo Omega-3 matavy amine hita ao amin'ny rano mangatsiaka-trondro ao anatin'izany ny mackerel, Herring, lamàtra, halibut, Salmon sy ny lamoria aty menaka, trozona ary asio tombo-kase menaka.

hita

Jerena singa dia ampiasaina mba hifehy miovaova tosi-drà mandritra ny fitondrana vohoka, dia miavaka amin'ny fitomboan'ny mety eclampsia, ary koa ny fitsaboana ny mandrakizay Zavatra tsy ao an-maso cornea, aretim-po, aretin-tsaina, toetra aretina, cystic fibrosis, aretin'i Alzheimer, ny fahaketrahana sy ny diabeta.

Eicosapentaenoic asidra dia ampiasaina miaraka amin'ny docosahexaenoic asidra ao amin'ny fanomanana ny trondro diloilo hatao fitsaboana ny aretina maro samihafa. Ny lisitra ahitana ny aretina be dia be ny aretim-rafitra, asma, homamiadana, tonga fotoana tsy fanarahan-dalàna, mafana tselatra, hay tazo, aretina havokavoka, erythematous (mena), koditra sy ny voa tsy fahombiazana. Ny fitambaran'ny ilaina Omega-3 matavy amine koa dia manampy amin'ny fisorohana ny aretin'andoha eo amin'ny tanora, hoditra aretina, ny aretin'ny Behcet, avo kolesterola, mitombo tosidra, psoriasis, Raynaud ny aretin'ny, rohana mamely tonon-taolana, sy ny ulcerative granulomatous enteritis tsinaibe.

Miaraka amin'ny ny acide asidra, sy ny L-arginine dia mahagaga fananana afaka hisorohana aretina, rehefa hiharan'ny fandidiana, mba hanafainganana ratra fanasitranana sy hampihena ny faharetan'ny lahatsoratra-miasa sitrana.

Tsy tokony hafangaro amin'ny eicosapentaenoic asidra sy ny trondro docosahexaenoic asidra misy menaka fiomanana na ny ambony akora. Ny tena anjara asa ny analyte zava-mahadomelina dia ny hisorohana ny ra clotting haingana, ary koa ny hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fisafoakany.

Ny fahaiza-miasa mahomby indrindra

Na dia eicosapentaenoic asidra sy ny fananana dia tsy mbola tena mazava, manam-pahaizana fahazoan-dalana hampiasa ny zava-mahadomelina ho an'ny fitsaboana ny aretina sy fepetra manaraka ireto:

• Fahaketrahana (raha mampiasa antidepressants nentim-paharazana).
• Open miasa ratra.
• Psoriasis.
• Pihetseham-po miovaova fikorontanana Tsipiky ny sisintany toetra karazana, fiovana vokatry ny toetrandro. Ny zava-mahadomelina sy ny sakafo voajanahary mavitrika additives amin'ny asidra eicosapentaenoic afa-po ny ambany masiaka sy hanamaivanana ny soritr'aretina ny fahaketrahana amin'ny vehivavy ny voalaza miaty filazalazana.
• Mpanelira aretim-po. Ny fampiasana Omega-3 matavy amine dia afaka mampihena ny mety ho aretim-po, fahatapahan'ny lalan-dra, ary ny fiainana an-tany ity aretina. Fisorohana mahomby indrindra amin'ny toe-javatra izay ny sakanana am-po lalan-dra ambony ra sarotra ny kolesterola. Na izany aza, mahafantatra fa ny fampiasana zava-mahadomelina ity karazana dia tsy misy fiantraikany amin'ny mety tampoka cardiac fisamborana, izay miseho ho toy ny vokatry ny fandikana ny herinaratra asa ny tena.
• menopausal soritr'aretina, anisan'izany ny mafana flushes (mafana tselatra).

mety fahombiazan'ny

Araka ny fanadihadiana vao haingana dia azo nanatsoaka hevitra fa ny eicosapentaenoic asidra - ny "vitaminina", izay afaka hiatrika ny aretina maro, fahita any amin'ny tany mandroso. Ny lisitra ahitana ny:

1. Prostate homamiadana. Mpahay siansa nanatsoaka hevitra fa ny eicosapentaenoic ambaratonga avo asidra ao amin'ny ra dia mifandray mivantana amin'ny manamaivana ny mety ho voan'ny kanseran'ny prostate.
2. hyperactivity aretina fahampiam tsara. Efa fantatra fa ny ambaratonga ambany Omega-3 matavy amine dia nandinika amin'ny ankizy hyperactivity sy ny tsara fahampiam. Na izany aza, ankehitriny dia tsy fantatra, na mahavita eicosapentaenoic asidra fanafody hahasitrana aretina ity.
3. Aretin-tsaina.
4. Aretin'i Alzheimer.
5. Tonga fotoana aretina, menopausal aretina.
6. havokavoka aretina.
7. Koditra.
8. Pathological aretina hafa sy ny fepetra.

Amin'izao fotoana izao nitarika fikarohana be dia be, ny zavatra izay dia tsy Omega-3 matavy amine tao amin'ny sarotra, fa koa eicosapentaenoic mivantana asidra. Inona ny "vitaminina" hita ao amin'ny menaka trondro, ary ny fomba hampiasana azy io mba hahasoa ny fanafody sy ny olona-panahy? Ireo fanontaniana ireo mitady hamaly tena mahafeno fepetra dokotera sy ny mpahay siansa rehetra manerana izao tontolo izao.

levitra

Ho an'ny ankamaroan'ny olona, Omega-3 matavy amine no tena tsy mampidi-doza. Na izany aza, tena samy olombelona tsy manam-paharoa, tsirairay avy, ny marary sasany dia mety mijaly noho ny vokatry side-vokatry ny fampiasana fanomanana ny eicosapentaenoic asidra. Faniry ireo vokatry ny fitsaboana dia ahitana:

• maloiloy;
• tsinay aretina;
• heartburn;
• hoditra maimaika;
• mangidihidy;
• nosebleed;
• indray fanaintainana;
• fanaintainana eo amin'ny ozatra sy ny tonon-taolana.

Raha nampiasa zava-mahadomelina menaka trondro misy eicosapentaenoic asidra, dia mety ho hitan'ny, ary vokany hafa, ao anatin'izany ny:

• fahitana tsirony ao am-bavan'ny trondro;
• belching;
• aretim-pivalanana;
• -kanina.

Mba hanalefahana sy hanafoana ny vokany, manam-pahaizana fahazoan-dalana hidirana ny handevona Omega-3 matavy amine nandritra ny sakafo.

tsy fandriampahalemana

Ny fampiasana ny fananana izany dia afaka ny ho mety mampidi-doza raha toa tsirambina ny marary ny dokotera 'toromarika sy tsy manaraka ny toromarika ho an'ny fampiasana ny zava-mahadomelina, levitra mandika fitsipika sy mandany mihoatra ny telo ny eicosapentaenoic asidra grama isan'andro. Vokatry ny overdose mety Mihoatra ny hatsora ny rà ka mampitombo ny mety ny fahaverezan-drà.

fampitandremana

Mety mampiasa ny Omega-3 matavy amine tao amin'ny endriky ny sakafo sy ny fanampin-tsakafo nandritra ny fitondrana vohoka lactation mbola tsy nianatra. Zinekôlôgy, neonatologists sy ny aretin-jaza fahazoan-dalana hidirana mafy ny hijanona tsy fihinanana tafahoatra ny eicosapentaenoic asidra mba tsy ny fampandrosoana ny foetus tsy ara-dalàna nefa niseho tahaka ny fahasarotana mandritra ny fitondrana vohoka.

Raha toa ianao ka mora mahatsapa ny aspirinina ny fananany amin'ny fanontaniana tokony hampiasaina amin'ny mitandrina tafahoatra, toy ny miaraka tsy fandeferana ny acetylsalicylic asidra dia mety hiteraka olana niaina.

Rehefa tosidra ambony dia fantatra ho eicosapentaenoic asidra matetika. Ny fampiasana zava-mahadomelina io dia tsy amin'ny ahiahy, Na izany aza, tsy tokony hohadinointsika mihitsy fa tsy nanolorana azy ho azo ampiasaina miaraka amin'ny zava-mahadomelina na inona na inona izany, mahatonga ny fihenan'ny amin'ny tosi-drà. Raha tsy izany dia mety hidina ny tsindry haingana loatra ka hahatonga torana.

levitra

Koa satria ny ankamaroan'ny eicosapentaenoic asidra - "vitaminina" manohitra fahaketrahana - mitranga ao amin'ny firafitry ny menaka trondro, ny mahazatra levitra dia dimy grama ny fanafody isan'andro ho an'ny olon-dehibe. Tao amin'ny 169-563 levitra levitra Ahitana asidra sy docosahexaenoic eicosapentaenoic asidra 72-312 levitra (arakaraka ny mpandraharaha manokana sy ny tanjona).