Fahasalamana, Fanampin-tsakafo sy ny vitaminina
Otrikaina ho an'ny ankizy avy amin'ny 3 taona: hevitra
Ankizy ny fiaraha-monina maoderina dia samy hafa be amin'ny taranaka teo aloha. Mbola kely ny ankizy ny ray aman-dreniny dia voampanga iray isan-karazany be dia be ny fanazavana. Fitohanana, Natahotra sy ara-tsaina overvoltage, fahefana "ny hetsika" tsy mandray anjara amin'ny ny fahasalaman'ilay zazakely. Ankoatra izany, dehibe, tompon'andraikitra manoloana maro fanodinana vokatra misy firy ny mety ilaina ho an'ny fampandrosoana ny fitomboana sy ny zaza akora. Noho izany dia ilaina ny fandraisana ny soritry singa ilaina avy any ivelany. Inona no otrikaina ho an'ny ankizy hatramin'ny 3 taona hisafidy? Dia hanampy anao hahatakatra.
Nahoana isika no mila vitaminina ho an'ny ankizy hatramin'ny 3 taona?
Nahoana no ao amin'ny taona faha-3, dia ilaina mba hahazoana vitamina fanampiny? Tena tsotra izany! Nandritra izany fotoana izany, ny ankamaroan'ny zaza mavitrika manomboka fampidirana ho fiaraha-monina: hitsidika toerana isan-karazany amin'ny lehibe concentrations ny olona, anisan'izany ny ankizy miditra mianatra andrim-panjakana sy langilangy, playgrounds, mavitrika mihetsika sy hianatra momba izao tontolo izao. Raha talohan'ny zaza dia voaaro ny reniko ny rononon-dreny, na nihinana ny tena ilaina sy sakafo ara-pahasalamana, natao ho an'ny zaza ny tena, dia teo amin'ny faha-3 taona, maro ny ray aman-dreny nafindra ny zanany noho ny "iraisana latabatra", izay tsy foana azo atao ny mahita ilaina ho an'ny fahasalaman'ny zaza akora. Raha ny fandehany fa nandritra ny vanim-potoana ny mpanao fampandrosoana ny zaza tsy mandray ny vitaminina ilaina. Izany matetika mitarika ho amin'ny aretina, immunocompromised mandany. Avy eo misy ny fanontaniana ny fandraisana ny synthetic-be vitaminina. Feedback avy amin'ny mpanjifa hita fa orinasa multivitamin manampy mba hanamafisana ny ankizy ny hery fanefitra, hanatsarana ny fahatsiarovana, hampiroborobo ny fampandrosoana ara-tsaina.
Inona no ilain'ny ankizy vitamina?
Mila vitaminina sasany? Child 3 taona, dia mila ny otrikaina rehetra ny vondrona B amin'ny levitra araka ny taona. Ity vondrona ity ny akora toy ny A, D, C, B, ilaina ihany koa ianareo vitaminina P, H, F, mineraly iode, vy, kalsioma, fanitso sy ny hafa.
| vitaminina | Nahoana ianao no mila | Inona no sakafo misy |
| A | Antioxidant manana fananana ary manampy eo amin'ny ady atao amin'ny areti-mifindra, manampy amin'ny dalàna ny fijery, ny fitomboan'ny volo, hoditra fahasalamana. | Karaoty, apricots, voatabia, aty, hena. |
| D | Manampy mandray kalsioma, dia manampy hisorohana rickets. | Yolk atody, trondro menaka. Izany voafintina ambanin'ny hetsika ny taratra manimba taratra. |
| C | Manatanjaka ny hery fanefitra, mampirisika fanasitranana ny ratra. | Paprika, nitsangana andilany, persily, mavo, Citrus. |
| vitaminina B | Hampiroborobo ny hisakana ny fiasan'ireny otrikaina hafa, dia mandray anjara amin'ny gastro - tsinay taratasy mivalona, metabolic dingana. | Aty, bran, voamadinika, masirasira. |
| E | Kislorodoobmene anjara amin'ny fikorianan'ny ra. | Vary, menaka, ny voanjo. |
Karazam-indostrialy otrikaina ho an'ny ankizy
Otrikaina ho an'ny ankizy avy amin'ny 3 taona dia misy amin'ny tsikombakomba:
- Monovitaminy - dia misy fiomanana amin'ny fanaovana iray ihany no vitaminina, matetika A, E, D sy C.
- Multivitamins sarotra ahitana sakafo.
- Vitaminina-mineraly-be, ho fanampin'ny mivantana vitaminina microelements misy mahasoa koa.
Endrika ankizy vitaminina
Ankizy vitaminina no vokarina amin'ny endrika:
- takela-bato;
- syrup;
- lozenges;
- vatomamy;
- gel;
- rano-powders mety levona;
- dragees;
- Jelly olo-malaza.
Raha tsaraina avy amin'ny tsikera ankizy ny moms izay maka otrikaina, ny ankamaroan'ny ankizy tia Jelly olo-malaza. Izy ireo manana endrika tsara tarehy, loko mamirapiratra, Tsirom tsiro. Ankoatra izany, dia voahilika ny mety ho overdose. Ianao mila manome fotsiny ny ankizy ary afaka soa aman-tsara Jelly ho azo antoka fa ny zaza efa nandray ny takiana isan'andro levitra ny vitaminina sy ny mineraly. Fa ny zava-misy fa ny ankizy izay tsy manampy foana. Indrisy anefa fa tsara tarehy ny loko sy ny tsirony dia nividy mampiasa synthetic flavorings sy colorings, izay tsy mahasoa ny vatana ny ankizy ary matetika mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra.
Rehefa mila maka otrikaina ho an'ny ankizy?
ny overabundance ny vitaminina ao ny momba ny tena tsy mampidi-doza kokoa noho ny tsy fisian'ny azy. Ary noho izany fa tsara ny manatona dokotera mikasika ny fomba haka otrikaina ho an'ny ankizy avy amin'ny 3 taona. Dr. Komorowski mino fa manome ankizy toy izany ihany additives tokony hitiavan'ny noho ny fikasany sy ny ilaina, nandalo teo anoloan'ny ny andian-dahatsoratra ity ny fitsapana mba hamaritana vitaminina fahampiana. Tsy fahampian'ny vitaminina dia azo tapa-kevitra sasany ny famantarana;
- loza mitatao amin'ny sery matetika sy ny fe-potoana lava be ny fanasitranana;
- fahalemena, fahalainana, reraka;
- fihenan'ny ny asan'ny ny zaza;
- moodiness sy ny tearfulness;
- maina hoditra;
- maharitra fanasitranana ny abrasions sy ny mangana.
Ahoana no mba haka otrikaina ho an'ny ankizy?
Nandritra ny vanin-taona mafana, ny solon- otrikaina ho an'ny ankizy ny 3 taona no tsara hanemotra. Fa amin'ny ririnina 'izy ireny ho soa kely. Alao ny Mazava ho azy fa sarotra mandray ny vitaminina ao amin'ny mila manomboka latsaka nandritra ny areti-mifindra ny aretina niparitaka be ny vatana dia efa vonona ny zavatra; arovana. Omeo fanafody ny zanakao Mazava ho azy ao amin'ny 2 herinandro, ary avy eo dia haka aina kely mandritra ny 3 volana. Oversupply ny matavy-mety levona otrikaina mety misy poizina fiantraikany eo amin'ny vatana - ny zaza efa misy poizina.
Otrikaina ho an'ny ankizy: mpanjifa hevitra
Inona no misafidy otrikaina ho an'ny ankizy hatramin'ny 3 taona? Reviews mamela ny mpanjifa mba hahatonga ny lisitra manaraka ity ny vokatra malaza indrindra:
- "Alphabet. Akanin-jaza "- dia vitaminina sy ny mineraly sarotra, natao ho an'ny ankizy avy amin'ny 3 ka hatramin'ny 7 taona. Izany dia ahitana ny 13 vitaminina sy mineraly 9, anisan'izany ny kalsioma sy ny vy. Isan'andro tokony hisotro 3 takela-bato, nozaraina ho 3 fatrany. Ny tsirairay tamin'izy ireo dia nisy loko sy ny ampahany amin'ny zavatra sarotra ny olona iray.
- "Multi-levitra. Kid "no vokatra ao amin'ny endriky ny Jelly vatomamy. Ny rafitra dia ahitana ny vitaminina sy ny mineraly ilaina ho an'ny fampandrosoana ny feno ny zaza hatramin'ny 4 taona. Tarehimarika iray ihany isan'andro dia hanome ny vatana ny ankizy amin'ny zavatra ilaina amin'ny tahan'ny isan'andro.
- Otrikaina ho an'ny ankizy hatramin'ny 3 taona "Vitrum Kids." Reviews moms momba ny zava-mahadomelina izany mazava. Amin'ny lafiny iray, mampihomehy, mamy maro loko tarehimarika biby dia tsy afaka hamela ny zaza tsy miraharaha ny toy izany matsiro fanafody. Mety fonosana - manome ny ankizy isa 1 isan-andro, tsy afaka manahy ny ratsy levitra. Ankizy hahazo tsara ihany ny habetsaky ny vitaminina sy ny mineraly. Io fifehezan sarotra ahitana kalsioma. Natao ho an'ny ankizy 4-7 taona. Amin'ny lafiny iray, dia ahitana tsirony isan-karazany, colorants, preservatives. Noho izany, ny zava-mahadomelina ity mandinika mahabe resaka.
- "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 ahitana rano-mety levona sady matavy-mety levona vitaminina 3. Manana ny endriky ny maro loko Jelly ny bera. Natao sarotra ho an'ny ankizy avy amin'ny 3 ka hatramin'ny 13 taona. Mila maka 2-3 sekely isan'andro arakaraky ny taona ny ankizy. Ny torolalana ho amin'ny zava-mahadomelina nilaza fa azo atao ny maka ny Mazava ho azy fa ny 30 andro, miverimberina in-3 isan-taona. Ny ankizy dia toy ny vitaminina, nefa tsy ny rehetra reny no matoky ny ilaina indray nataony dia noho insalubrious additives.
- Otrikaina ho an'ny zaza 3 taona "tampon'isan'ny prebiotic" dia syrup. Ny lafiny mampiavaka ity multivitamin sarotra dia ny fanatrehan'ny ao amin'ny oligofructose, izay heverina ho prebiotic-bevava izy. Mahaforona tontolo iray tsara ho an'ny fampandrosoana ny bifidobacteria, dia manampy ny tsara kokoa mitroka kalsioma. Ankoatra izany, tsy toy fiomanana vitaminina hafa dia tsy mitondra ny fampandrosoana ny caries, sy mifamadika amin'izay, izany dia mampihena ny fiofanana. "Prebiotic Pikovit" dia ahitana ny 10 vitaminina sy folic pantenolovuyu asidra. Mila maka sotrokely isan'andro. Hevitra milaza fa ny zava-mahadomelina iatrehany ny tsy fahampian'ny vitaminina ao amin'ny vatana. Izany dia Citrus tsirony ny ankizy tia. Ny tombon-dahiny sombintsombiny Neny fonosana tsy mahazo aina: toy ny syrup. Ny ankizy tsy manaiky foana ny hisotro ny fanafody, ary sarotra ny kajy ny levitra.
Ankizy vitaminina amin'ny kalsioma
Ny isan'andro ny tahan'ny fihinanana kalsioma ho an'ny ankizy avy amin'ny herintaona ny 10 taona dia 800 levitra. Ny fananana ny vokatra ahitana ronono, legioma, voanjo. Saingy tsy ampy foana ny sakafo fotsiny amin'ny kalsioma-misy vokatra. Soritr'aretina toy ny fahafahana mahatsapa sy ny kibo ny rantsan-tongony, fahombiazana ny hoditra, mandeha ra ramy, manondro ny tsy fahampian'ny vitaminina ao amin'ny vatana. Amin'ity tranga ity, ny dokotera anefa manome otrikaina, kalsioma ho an'ny ankizy avy amin'ny 3 taona, ohatra:
- "Kinder Biovital gel".
- "The Queen."
- "Jungle".
- "Vitrum zaza."
- "Multi-levitra Calcium +".
Reny hoe miavaka amin'ny nify fanatsarana ny fahasalamana ao amin'ny ankizy rehefa naka vitaminina amin'ny kalsioma. Na izany aza, ny rafitra toy izany dia tokony ho raisina ihany ambany ny fanendrena ny dokotera, ary raha voalaza, toy ny kalsioma mitady ho apetraka eo amin'ny vatana sy hitarika ho amin'ny overdose.
Self levitra ny zaza mety tsy ampoizina fanehoan-kevitra sy ny fahasarotana. Ary noho izany. alohan'ny manome otrikaina ho an'ny ankizy hatramin'ny 3 taona, mijery ny dokoteran-jaza, ary raha ilaina ny allergist.
Similar articles
Trending Now