Diet ny allergie na tsy fahazakana: mba handresy ny aretina, misakafo intsony!

Allergy - aretina mampidi-doza, hijaly be ny olona maro. Ary tsy vitan'ny hoe tsy mamela ny fahalalahan'ny asa, manimba ny fiainan'ny nuisance amin'ny endriky ny runny orona, redness ny hoditra sy ny ambany-doza, fa tsy mahafinaritra soritr'aretina, fa mety hitarika ho amin'ny fahafatesana.

Izany dia miaraka amin'ny fatratra ny fahasalamana, indrindra fa raha mora mahazaka fanehoan-kevitra.

Nahoana ny Olona no allergie na tsy fahazakana

Allergy tena mitranga noho ny manaranaka anton-javatra, raha misy ny akaiky fianakaviany dia marary allergy, miaraka amin'ny avo mety, iray mahazaka fanehoan-kevitra dia afaka tonga sy anao. Hafa koa ny mahatonga ny allergy - ny hery valinteny izay mamokatra ny vatana ho hery fiarovana manokana karazana proteinina. Matetika indrindra io karazana allergy dia vokatry ny fandovan-toetra.

Lafin-javatra iray hafa izay manan-danja excites mahazaka fanehoan-kevitra - adin-tsaina. Gaga ve ianao? - Eny, adin-tsaina sy ny fihenjanana natahotra mety hahatonga ny mahazaka fanehoan-kevitra noho ny zava-misy fa ny tena, mafy fihetsiky ny zava-nitranga teo amin'ny sehatra ara-tsaina, ary nanomboka tezitra ny tontolo iainana ara-batana ny olombelona. Amin'ity tranga ity, hampandrenesako Matsilo fanehoan-kevitra, na sakafo, na zavatra tokantrano, fa ny fanehoan-kevitra mihitsy Miseho sy mandroso bebe kokoa, raha tsy mba hampiasa ny fitsaboana. Matetika no tsy noho ny selam-pitatitra allergie na tsy fahazakana miseho toy ny tranon-tantely sy ny hoditra rashes.

Diet ny allergie na tsy fahazakana ho fomba iray hiadiana amin'ny aretina

Ahoana no hiatrika izany aretina? Voalohany indrindra, tsarovy ny teny hoe: "isika - ny zavatra hohanina." Sakafo mamelona ny "fanorenana mahatafintohina" ny vatana amin'ny akora ilaina, nefa mitranga fa ny otrikaina ho tena hanimba zavatra ho an'ny tena, raha lasa allergens.

Mba hampihenana ny mahazaka fanehoan-kevitra, ka avy eo dia mampihena tanteraka izany ho aotra, fitsipi-famatsian sasany dia tsy maintsy ho foana.

Diet for allergie na tsy fahazakana amin'ny dingana iray voalohany dia tokony ho tena hentitra. Matetika indrindra ao amin'ny hopitaly, na dia niaraka tamin'ny fanampian'ny fitaovana maoderina, dia tsy afaka mamaritra ny tena allergen. Ireo no namoaka lisitra voafetra, izay tsy ahitana ny sakafo, ary ny vokatry ny fanadihadiana mijery toy ny "vokatra -%", izay ny fanehoan-kevitra isan-jato dia ny kibonao. Matetika indrindra, ny vokatra dia lavitra ny fahamarinana, ary tsy hanampy anao hamantatra ny allergen. Noho izany, mba hahalala noho ny vokatra hita dia mahazaka sakafo ho an'ny marary allergy.

"Black" lisitry ny allergie na tsy fahazakana sakafo

Voalohany indrindra dia ilaina mba hampihenana ny sakafo mahazatra indrindra mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra. Ny hena vokatra dia henan-kisoa sy ny ondry, gana, gisa sy akoho. Halaviro ny fampiasana ireo vokatra ho lany tamingana ny mahazaka fanehoan-kevitra. Trondro ihany koa ny vokatra allergy mahery vaika. Isika miresaka momba ny hazan-dranomasina, anisan'izany ny am-bifotsy trondro sy ny caviar. Koa allergie na tsy fahazakana sakafo ho an'ny Tafiditra fanaovana atody, Masiaka sakafo sy ny sauces: mayonnaise sy ny ketchup. Iray hafa ao amin'ny lisitry ny "ratsy" sakafo, izay afaka mitsangana avy mahazaka fanehoan-kevitra iray, dia misy legioma: hanary ny voatabia, radishes, radish sy pickles. Diet ny allergie na tsy fahazakana Citrus mandrara ny hihinana voankazo sy ny voankazo sy mena voaroy: frezy, voaroy, cherries dia tafiditra ao amin'ny lisitra mainty ny vokatra. Avy amin'ny zava-pisotro tsy maintsy hiala kafe, sy kakaô, ary koa ny zava-pisotro misy carbonated.

"White" lisitry ny sakafo ho an'ny allergie na tsy fahazakana

Na dia eo aza ny zava-tsarotra rehetra, dia mety ho allergie na tsy fahazakana sakafo voalanjalanja sy feno. Mihinàna hen'omby, bitro ary Torkia, dia zara raha afaka mahatonga ny allergie na tsy fahazakana, ary koa ny voa: oats, katsaka sy ny vary. Mety ho lany ritra ny voankazo ihany no maitso sy fotsy, ary koa ny voaroy: paoma, gooseberries sy cherries, karazana hazavana.

Mijere ny sakafo mba ho salama foana, ka hano araka ny fitsipika, mba ho sitrana! Allergie na tsy fahazakana mety ho sitrana, raha mampihena ny habetsaky ny allergens ao amin'ny vatana: Mihinàna ny sakafo dia ho hahomby!